Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 79 RSS

←   Апрель 2017   →
					1 01.04.2017 11:45:38 17:46:21	2 02.04.2017 11:46:17 17:45:59
3 03.04.2017 11:45:26 17:45:19 23:45:24	4 04.04.2017 11:45:59 17:46:09 23:45:36	5 05.04.2017 11:46:06 17:46:37 23:46:53	6 06.04.2017 11:46:34 17:46:17	7 07.04.2017 11:45:54 17:45:32 23:46:52	8 08.04.2017 11:47:33 17:45:41 23:46:17	9 09.04.2017 11:46:14 17:46:37 23:45:24
10 10.04.2017 17:45:38 23:46:41	11 11.04.2017 17:46:04 23:45:26	12 12.04.2017 11:46:03 23:45:28	13 13.04.2017 11:45:24 23:46:39	14 14.04.2017 11:46:29 17:45:29 23:46:43	15 15.04.2017 11:45:22 23:46:16	16 16.04.2017 11:45:49 17:46:01 23:45:21
17 17.04.2017 11:46:30 17:45:24 23:45:56	18 18.04.2017 11:46:50 17:45:40 23:46:32	19 19.04.2017 11:45:30 17:46:35	20 20.04.2017 11:46:34 17:46:33	21 21.04.2017 11:46:25 17:46:51	22	23 23.04.2017 11:46:47 23:46:41
24 24.04.2017 11:46:14 17:46:24 23:46:17	25	26 26.04.2017 11:45:25 17:45:41	27 27.04.2017 11:45:49 17:46:25	28 28.04.2017 11:46:33 17:46:25	29 29.04.2017 11:46:21 23:46:43	30 30.04.2017 11:45:45 17:45:46 23:45:18

За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://sincerely-comm.livejournal.com
Открыта: 20-12-2014

Автор

damil

Статистика

79 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Полезные привычки в питании

2017-04-08 10:32 Полезные привычки в питании 2017-04-08 13:02 Верхний Тагил: краеведческий музей - 2

Полезные привычки в питании 2017-04-08 10:32 Оригинал взят у lera_friend в Полезные привычки в питании Недавно пересматривала книги по народной медицине, почти в каждой даны очень простые рекомендации для здоровья и долголетия. Восточные мудрецы считали, что после 40-45 лет полезно ежедневно съедать хотя бы по 3-4 ложки манной каши, которая благотворно действует на кости и мышцы. Медики Тибета рекомендовали каждое утро хотя бы 100 гр творога для профилактики атросклероза, болезней сердца и печени. Ежедневное применение изюма, сыра и орехов тонизирует нервную систему и снимает чувство переутомленности. Вот обобщенные советы медиков разных народов мира: Всегда завтракать Пища которую ты ешь должна быть разнообразной,"радовать глаз и веселить сердце" Садиться за стол нужно только тогда, когда испытываешь голод, но не чаще чем через 5 часов после последнего приема пищи. Чаще есть рыбу Не употреблять много перца, горчицы и пряностей Пищу нужно тщательно пережевывать (33 жевательных на 1 глотательное) Ужин по количеству и качеству съедаемой пищи должен быть равен завтраку Побольше пить воды Как можно больше ходить Спать в меру (но не менее 7 часов) Больше смеяться Конечно же не употреблять алкоголь и табак))) Не предаваться мрачным мыслям Дышать свежим воздухом Как можно больше есть сырых овощей и фруктов. Интересно, что народная медицина Пакестана, советует принимать как можно больше абрикосов, для поддержания долголетия. Средневековые врачи рекомендовали употреблять апельсины. Смесь имбиря с медом восстанавливает здоровье, повышае потенцию и помогает от мочекаменной болезни. При заваривании чая, советуют добавлять плоды шиповника, листья смородины, цикория, различные ягоды. Курага питает физическую силу и помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях. Ничего сврхъестественного, просто полезные привычки укрепляющие здоровье. Желаю всем здоровья и долголетия! Взаимно рада новым друзьям! Верхний Тагил: краеведческий музей - 2 2017-04-08 13:02 Оригинал взят у tvsher в Верхний Тагил: краеведческий музей - 2 часть 1 Продолжаю рассказывать о краеведческом музее г.Верхний Тагил. И сегодня я вам расскажу о заводе, что когда-то стоял здесь. Назывался он Верхнетагильским чугуноплавильным и железоделательным заводом, принадлежал Демидовым. Считается, что построен он Никитой Демидовым за два года. Начало строительства в 1718-ом, а пущен завод в 1720-ом. Но скорей всего Никита только руководил издали, на Урале, если я правильно помню, его не было. По факту здесь всем руководил его сын Акинфий. Демидовым завод принадлежал до 1769 года. Сын Акинфия Прокофий продал завод Яковлеву Савве Яковлевечу. Завод являлся вспомогательным для Невьянского завода. В 1910 году кричное производство было прекращено и остановлена доменная печь. В период Первой мировой войны доменное производство было возобновлено, но в 1917 году завод был закрыт, и после гражданской войны работы не возобновил. Заводское оборудование было перемещено на Верх-Исетский, Невьянский и Калатинский заводы. Сейчас на месте, где лет сто назад стоял завод, находится абсолютно чистое поле. От завода осталась только плотина и несколько музейных экспонатов... Вот так теряются следы в истории. В музее достаточно много находится продукции, что выпускал Верхнетагильский завод. Это в первую очередь пушки и ядра к ним. И не смотрите что они не большого размера... Оборонка уже тогда существовала на Урале.) Была и мирная продукция. Гири прикрутили, чтоб не упёрли. Вот что интересно, сейчас вроде технологии лучше, но одним стандартным ключом в наши дни можно открыть достаточно много дверей, а вот в те времена не было одинаковых ключей, от слова совсем. Они все были индивидуальны. Есть в музее и сельхозяйственные средства труда, которые можно было встретить в городе в 1970-80-х годах. Да и сейчас в некоторых дворах, думаю, такие плуги, бороны и меленки можно увидеть. Классики вынуждены из-за тесноты соседствовать с сельхоз и металлургическим оборудованием.) Есть здесь и церковная утварь. И просто предметы быта, которыми пользовались местные жители. Среди керосиновых ламп есть просто произведения искусства. И как не показать оружие, что имелось практически у каждого уважающего себя хозяина. На сегодня всё, но продолжение будет обязательно...

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}