| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.planerka.info/
Открыта:
11-04-2013
Адрес
автора: business.edu.planerka-owner@subscribe.ru
Наш основной принцип: "Творчество делает нас более живыми". Творчество -
это то, что неразрывно вплетено в наше существование, в то же время вдруг
иногда останавливаешься и задаешь себе вопрос: "Стоп, может я веду себя как
робот?"
Подход, который мы выбрали в качестве основного - очевидный и одновременно
эффективный: мы разбираем методы креативного решения задач и пробуем
использовать их на практике. Обязательно обнаружатся зоны сопротивления,
которые будут мешать воспользоваться этими техниками.
На сайте собрана достаточно обширная библиотека методов
проектирования, которыми вы можете воспользоваться уже сейчас, а
для поиска подходящего метода воспользоваться системой подбора
креативного решения.
Статистика
0 за неделю
Планёрка - инструменты личной эффективности Техника на выявление блоков, которые мешают расти вашему про
Это - образная техника, помогает выявить препятствия, которые сейчас мешают расти вашему проекту. Техника выполняется с закрытыми глазами . Садимся поудобнее, закрываем глаза. Расслабляем последовательно ноги, руки, спину, живот, область груди, мышцы лица, кожу головы. Всё тело расслаблено. Теперь представьте любое растение. Пусть оно проявится на вашем внутреннем экране. Что это за растение? Насколько оно сильное? Здоровое или нет? Что его окружает? Спросите себя: " Что нужно, чтобы растение стало си...
Планёрка - инструменты личной эффективности Четыре стадии профессионального выгорания
Профессиональное выгорание - штука крайне неприятная! Последствия выгорания могут негативно сказываться на всех областях жизни: - рушится карьера, - страдает здоровье, - портятся отношения. Один из способов обезопасить себя от этого явления - знать стадии эмоционального выгорания. И уметь их распознавать! Если вдруг обнаруживаете себя на одной из стадий - немедленно принимать меры. Срочно! Конечно, важно знать и причины профессионального выгорания . Если знаете причины, то их можно проработать с психологом...
Планёрка - инструменты личной эффективности Кризис взросления и выбор специальности
Часто кризисы самореализации связываются с возрастными кризисами. Конечно, это не обязательно. Но, тем не менее, есть определённая зависимость между возрастными кризисами и профессиональными. Самый первый кризис из серии возрастных кризисов, связанных с профессией и самореализацией - кризис взросления. Это возраст 18 - 22 лет. Что происходит в этом возрасте? Правильно - взросление! Молодой человек готов взять ответственность за свои решения. Это хорошо, если молодой человек (девушка или парень) готов перей...
Планёрка - инструменты личной эффективности Что предпринимателю помогает справляться с неудачами бизнеса
"Предприниматель". Задумывались о смысле этого слова? - Человек, который что-то предпринимает. То есть - придумал идею, проверил. Если идея рабочая , прибыль идёт, то идею можно расширять, масштабировать. А если идея провальная, то отбрасываем её и переходим к следующей идее-гипотезе. А что происходит, когда десятки идей опробованы, но ни одна из них не дала прибыли? Возникает разочарование и человек может начать сомневаться в собственных силах. Очень часто такая ситуация сопровождается довольно ...
Планёрка - инструменты личной эффективности Помощь психолога при профессиональном выгорании
Когда человек сталкивается с профессиональным выгоранием, то ему часто самостоятельно сложно справиться с этим. Хотите знать почему? Начну с того, что причин у профессионального выгорания много. Да, на самом деле, у всех по-разному. С одной стороны, вроде бы понятно - истощились внутренние ресурсы. Особенно остро ощущается истощение эмоциональных ресурсов. Ещё может отказываться работать мозг, а тело находится в состоянии хронической усталости. Но каждый попадает с петлю профвыгорания со своей причиной! Ил...
Планёрка - инструменты личной эффективности Раскрытие себя в деятельности
Может быть разное отношение к работе. Или к труду. Кому как больше нравится. Кстати, я стараюсь не делать особых смысловых различий между словами <труд> и <работа. Итак, можно относиться к работе как к неприятной необходимости Человек говорит: <Я хожу на работу, потому что мне надо зарабатывать деньги и тем самым зарабатывать себе на пропитание, оплачивать кредиты и платить за квартиру. Или можно заниматься трудом, потому что в труде человек развивается. Труд даёт возможность глубже понять себя. Можно коне...
Планёрка - инструменты личной эффективности Когда я был маленьким. Техника “Линия жизни”
Когда я был маленьким и мне было лет семь. Я уже знал про цифры. Что цифрами обозначают какой сейчас год, например. И, конечно, знал - а какой год сейчас. А цифра 2000 казалось мне каким-то рубежом, за которым будет всё немножко по-другому. Потому что после 2000. И возникала мысль, а сколько? На какую глубину получится заглянуть? 2020? 2030? 2040? Это не был страх смерти , скорее всего, это было моё неуемное детское любопытство , узнать побольше - как изменится мир. Тем более, что в тот момент я уже видел,...
Планёрка - инструменты личной эффективности Профессиональное выгорание. Научиться говорить 'Да'
Продолжаем разбирать тему профессионального выгорания. В предыдущих трёх частях мы разбирали: Чтобы работа была в радость. Как избежать профессионального выгорания. Часть 1. Причины Профессиональное выгорание. Часть 2. Что может быть не так с вашей миссией (целью? Профессиональное выгорание. Часть 3. Как научиться говорить `Нет' и внутренние границы Если человек сталкивается с ситуацией профессионального выгорания, что необходимо предпринять: а) разобраться с причинами, которые привели к профессиональному ...
Планёрка - инструменты личной эффективности Мои инсайты от игры “Как преодолеть внутренний кризис”
Я люблю психологические игры , деловые игры. Также они называются трансформационные игры. Мне нравится игра, возможность экспериментировать и одновременно учиться . Само пространство игры позволяет смоделировать разные ситуации, чтобы затем игровой опыт перенести в реальность . А ещё трансформационные (T-игры) помогают соприкоснуться с самим собой, лучше понять себя и своё поведение . Иногда я сам участвую в Т-играх, например, когда одновременно нахожусь и в роли ведущего, и в роли игрока, если механика иг...
Планёрка - инструменты личной эффективности Как восстановить денежный поток самозанятому (фрилансеру)
Неожиданно рыночная реальность поменялась. Многие фрилансеры и самозанятые уже столкнулись с трудностями, например у кого-то клиентов стало меньше. Или проблемы с сырьем возникли. Первое что необходимо сделать в критической ситуации - восстановить денежный поток. Приглашаю завтра в 10:00 МСК на вебинар "Как восстановить денежный поток при кризисе самозанятому (фрилансеру) с помощью креативного коучинга" Подписаться в телеграм: https://t.me/planerka_info ...
