Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Выпуск 19. Еженедельная ревизия движения к своему Успеху и Счастью


pict19Еженедельная ревизия движения к своему Успеху и Счастью

 

Учитесь управлять собой...
 Во всем ищите добрые начала.
 И споря с трудною судьбой...
 Умейте начинать сначала.
 - Споткнувшись...
 - Самому вставать...
 В себе самом искать опору.
 При быстром продвиженьи в гору...
 В пути друзей не растерять.
 - Не злобствуйте...
 - Не исходите ядом...
 Не радуйтесь чужой беде...
 Ищите лишь добро везде!
- Особенно упорно в тех...
 - Кто рядом.
 Не умирайте пока живы!
 - Поверьте...
 - Беды все уйдут...
 Несчастья тоже УСТАЮТ...
 И завтра будет день счастливый!
~~~~~
Автор неизвестен - стихи с сайта  

 

Дорогие мои читатели! Задержка данного выпуска связана с прошедшей на неделе грозой, в результате которой у меня не было выхода в Интернет. Приношу свои извинения за форс-мажорные обстоятельства.

~~~~~

На пути к Успеху и Счастью очень важно время от времени приостанавливаться, чтобы подвести промежуточные итоги, понять, что уже достигнуто, и спланировать дальнейшие свои шаги. Предлагаю вам еженедельный тест-опросник, который можно проводить в определённый день недели, например, воскресенье. Этот воскресный персональный тест, состоящий всего из 20 вопросов, поможет вам осознать ваши достижения за прошедшую неделю, настроит вас на планирование следующих ваших шагов, а это позволит вам быстрее и увереннее двигаться к вашим целям.

1.      Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.

2.      Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? – Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс.

3.      Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему? – Таким образом вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и пристрастия, а также разнообразить своё времяпрепровождение.

4.      Какова цель №1, которую вы должны достигнуть на этой неделе? – Все остальное вторично, и должно рассматриваться именно так. Однако не стоит вовсе забывать о вторичных задачах.

5.      Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы следующая неделя была менее напряжённой? – Отметьте напоминания в вашем календаре: сходить за продуктами, заняться стиркой, заправить автомобиль. Таким образом вы организуете себя.

6.      Что из того, с чем вы боролись в прошлом, может затронуть наступающая неделя? – Идея состоит в том, чтобы извлечь опыт из этой борьбы и лучше подготовить себя к подобным ситуациям в будущем.

7.      На что вы потратили время впустую на прошлой неделе? – Постарайтесь избежать этого в будущем. Ограничьте себя от того, что вас отвлекает.

8.      Несёте ли вы с собой в следующую неделю какой-либо лишний багаж? – Будь то физический беспорядок или психологический, его надо ликвидировать. Устраните всё лишнее, таким образом вы внесёте ясность.

9.      Что из того, что вы избегаете, необходимо сделать? – Начертите табличку, где напротив каждой вашей задачи будет указано время, которое вы планируете на неё потратить. Утро понедельника начните с выполнения тех задач, которые занимают 2 минуты и меньше.

10.  Какие возможности лежат на поверхности? – Если они всё ещё доступны и вы хотите их заполучить, составьте план, как сделать это на предстоящей неделе.

11.  Есть ли кто-нибудь, с кем вы хотите поговорить? – Регулярное общение может разрешить конфликт прежде, чем произойдет его кульминация. Поддерживайте отношения с людьми, окружающими вас.

12.  Есть ли кто-нибудь, кому вы должны сказать: “Большое спасибо”? – Каждую неделю уделяйте время на то, чтобы отблагодарить людей, которые помогли вам. Ваш жест не останется незамеченным.

13.  Есть ли кто-нибудь, кому вы хотите помочь? – Самый верный способ получить то, что вы хотите, состоит в том, чтобы помочь другим получить то, что они хотят. Люди помнят добро и, когда помощь понадобится вам, они с радостью предоставят вам её.

14.  Каковы ваши главные 3 цели на ближайшие 3 года? – Вы никогда не достигните успеха в жизни, если вы не установите для себя реальные цели.

15.  Какое из ваших недавних действий продвинуло вас ближе к вашей цели? – Если вы не можете вспомнить таковое, пора что-то менять.

16.  Каков ваш следующий шаг для достижения цели? – Знание каждого шага - ключ к выполнению целого.

17.  Чего вы с нетерпением ждёте на наступающей недели? – Ответ может послужить вам мотивацией. Если вы не можете ответить на этот вопрос, наметьте себе то, что вы будете ждать.

18.  Каковы ваши страхи? – Сознательно обращайтесь к вашим страхам каждую неделю и постепенно работайте над избавлением от них.

19.  За что вы наиболее благодарны? – Это хороший способ смотреть на вещи в перспективе, и ничего не терять из виду.

20.  Если бы следующая неделя была последней в вашей жизни, как бы вы провели её? – Жизнь коротка. Проводите с близкими людьми больше времени.

Жду ваших вопросов, мыслей, предложений. Мне очень ВАЖНО знать ваше мнение… 

Желаю вам Успеха и Счастья, ибо вы рождены для этого!

______________________________________________

Дорогие друзья! Я буду Вам признательна,  если Вы порекомендуете мою рассылку своим друзьям и коллегам.
Если Вы по каким-либо причинам не хотите получать мои статьи, внизу этой страницы Вы можете отписаться от рассылки. 

Спасибо!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
С уважением и пожеланиями Успеха и Счастья на эти летние дни,
Чуданова Ольга
o4ud@yandex.ru
 www.o4ud.narod.ru


В избранное