Самая выразительная часть нашего лица - это, конечно, глаза, а особое очарование им придают густые длинные ресницы. Но, увы, далеко не каждая женщина может похвастаться таким подарком природы. Впрочем, грамотный уход и современные средства вполне успешно справляются с этим легким недостатком. Всего несколько минут в день, и вашим ресничкам сможет позавидовать любая звезда!

О чем речь?

Ресницы - это щетинистые волоски, которые растут в три-четыре ряда на верхнем веке, и в один-два - на нижнем. В среднем, верхние ресницы в длину имеют 10 мм, а нижние - 7 мм. Природной функцией их является защита глаз от грязи, пыли и мелких насекомых.

Продолжительность жизни каждого волоска составляет от 3 до 5 месяцев, по прошествии этого периода ресничка безболезненно выпадает и на ее месте появляется новая. Если нет никаких заболеваний, процесс этот проходит незаметно. А вот если недостаток волосков можно увидеть невооруженным глазом, пора бить тревогу.

Каков диагноз?

Основных причин выпадения ресниц три: аллергия, воспалительные заболевания век (блефариты) и демодекоз.

Аллергическая реакция может быть, во-первых, сезонной, ну а во-вторых, возникнуть в результате использования некачественной косметики. Одной из самых распространенных женских ошибок здесь является пренебрежение сроками годности туши, теней и подводок. Между тем, просроченная косметика крайне негативно сказывается на состоянии ваших век и ресниц. Покраснение, чувство жжения, припухлость - со всем этим часто сталкиваются жертвы излишней экономии. В этой связи, не забывайте менять тушь и жидкую подводку, как минимум, раз в 6 месяцев, контурные карандаши - раз в год. Тени, в зависимости от консистенции, имеют различный срок службы: компактные, сухие - около 2 лет, жидкие и в виде муссов - не более полутора.

Если же вы не только столкнулись с поредением ресниц, но каждую весну встречаете, чихая и кашляя, вам прямая дорога в кабинет врача. Современная медицина успешно борется с самыми различными аллергическими реакциями, самое главное - не пускать процесс на самотек.

Что же касается воспалительных заболеваний глаз, они могут быть вызваны различными причинами. Иногда это химические или механические повреждения век, либо инфекция, занесенная грязными руками, щеточкой от туши, косметическим аппликатором. Явление это само по себе крайне неприятное - появляется зуд, веки краснеют, глаза начинают быстро уставать. На ресницах, в свою очередь, появляются маленькие язвочки в виде маленьких белых чешуек, и при отсутствии надлежащего лечения в скором времени ваши глаза могут остаться совсем без обрамления. Выход один - как можно скорее обратиться к офтальмологу. Хотя, конечно же, любую болезнь всегда проще предотвращать, чем лечить.

Для того чтобы избежать проблем, связанных с воспалительными заболеваниями век, соблюдайте нехитрые правила гигиены. Рекомендации известны всем: никогда не пользуйтесь чужой косметикой и никому не одалживайте свою. Старайтесь как можно реже прикасаться к глазам и, уж если пришлось это сделать, не забудьте предварительно вымыть руки. И, самое главное, возьмите за правило проводить ежедневную гигиену век при помощи специальных блефарогелей. После снятия макияжа, нанесите гель на ресничный край, и слегка помассируйте кожу. Растительные экстракты, входящие в состав препарата, завершат очищение, избавят протоки желез, расположенных в толще век от сальных пробок и загрязнений. Если будете проделывать это регулярно, рост ресниц нормализуется. Процедура также послужит профилактикой синдрома сухого глаза - частого спутника людей, проводящих много времени за компьютером.

Теперь о демодекозе. Демодекоз - это заболевание, которое вызывает живущий на ресницах клещ демодекс. По статистике, он есть примерно у четверти всего населения планеты, причем большинство даже не подозревает о своей болезни. Клещ может жить на ресницах очень долго, никак не проявляя себя, разве что иногда вы будете чувствовать легкий зуд. Но при благоприятных условиях, к каким можно отнести, прежде всего, ослабление иммунитета и заболевания желудочно-кишечного тракта, болезнь развивается шквальными темпами - появляется тяжесть в глазах, воспаление век и даже возможно ухудшение зрения. Вылечить демодекоз современной медицине вполне под силу, для этого применяют специальные мази и гели. Но, как водится, на восстановление век и ресниц потребуется время, поэтому лучше всего предотвращать заболевание - укреплять иммунитет и, еще раз повторимся, не забывать о гигиене.

Ухаживаем за ресничками

Ресницы, как и все остальное ваше тело, требуют ухода. К счастью, правила его весьма просты. Один-два раза в день неплохо бы смазывать ресницы касторовым или миндальным маслом. Мягкой щеточкой (например, от старой туши) проведите по волоскам несколько раз от корней к кончикам, и проследите за тем, чтобы масло не попало в глаз. Лучше всего делать это перед сном, в противном случае - плохо будет ложиться и держаться декоративная косметика. Под тушь лучше использовать специальную бесцветную базу, обогащенную витаминами и полезными микроэлементами.

Обязательно снимайте на ночь косметику с век и ресниц. Накрашенные реснички при соприкосновении с подушкой очень легко ломаются. Кроме того, остатки косметики забивают железы, в результате чего может возникнуть воспаление. Для демакияжа применяйте специальное мягкое средство для глаз - мыло и пенки для умывания здесь противопоказаны. Оптимальный вариант - обезжиренное средство, не оставляющее после себя неприятной масляной пленки.

Для того чтобы быть длинными и пушистыми ресницам нужно правильное питание, так что пересмотрите свой рацион и отдайте предпочтение продуктам, которые содержат витамины А и Е - рыбе, зелени, свежим овощам. Это, кстати, благоприятно скажется не только на состоянии ваших глаз, но и на внешности в целом. Сбалансированное питание, уход за собой и здоровый образ жизни помогут вам чувствовать себя бодрее и свежее, ну а когда весь организм находится в тонусе, глаза сияют и становятся вдвойне привлекательными.

(C) Светлана Хрипкова (efamily.ru).