Зима хоть и красивое время года, но коварное, очень легко испортить волосы и кожу лица и рук, не соблюдая основные правила по уходу. Девушки, стараясь быть красивыми, выглядеть модно и стильно, очень часто пренебрегают обычными полезными советами, не носят шапки и варежки, вместо этого лишь легкие кожаные перчатки. Это может привести к тому, что все усилия, направленные на сохранение красоты и молодости просто будут бесполезными.

Но не только шапка и перчатки защищают нас зимой от стужи и ветра, необходим тщательный уход за волосами и кожей, который совершенно отличается от летнего.

Чтобы сохранять молодость и нежность кожи, шелковистость и силу волос нужно использовать три основных правила: очищение, увлажнение и питание. Но многие ошибочно полагают, что достаточно просто умываться перед сном, снимая косметику, наносить крем, к которому они привыкли, и этого будет вполне достаточно. С волосами бывает еще хуже, мороз и ветер делает их непослушными и жесткими, они начинают быстрее пачкаться и становятся ломкими. Чтобы придать волосам красоту, девушки начинают чаще мыть волосы, укладывать фенами с использованием различных гелей, что еще больше портит волосы, ведь чрезмерное употребление подобных средств наряду с термообработкой только убивает и сжигает последние силы волос.

Поэтому следует тщательно относиться к уходу за собой в зимний период, и пользоваться не летними кремами и спреями, тониками и масками, а специальными зимними, направленными на тщательную защиту от холода.

Уход за кожей лица в зимний период

Зимой лицо более всего подвержено резким перепадам температур, ведь мы сначала находимся в теплом помещении, чаще всего с сухим воздухом, затем выходим на ветер и мороз, после чего снова заходим в холод. Лицо постоянно вынуждено бывать в разных температурах, именно это испытание является самым неприятным. Появляется сухость кожи, шелушение, теряется эластичность, что вызывает появление морщинок даже на молодой коже.

Лучше всего исправляет данную ситуацию витамин С, он позволяет снизить влияние климатических перепадов температур, повышает тонус кожи, в результате чего разглаживают морщинки, улучшается цвет лица. Лучше всего для обогащения кожи витамином С подходят специальные капсулы, которые содержат интенсивную сыворотку, либо маски с большим содержанием витамина С, но следует понимать что процедуру следует проводить регулярно, не реже трех раз в неделю. Если же у вас уже появилось сильное раздражение кожи, то следует обратиться в косметический салон, где вам проведут процедуру восстановления, обогащения кожи витаминами.

Кроме того, отлично в зимний период использовать горячие маски, то есть маски, которые благодаря компонентам, например, природному ланолину, увеличивают температуру лица примерно на 2 градуса, после такой маски лучше проводить питательные процедуры, потому что кожа становится более восприимчива и лучше впитывает витамины. То же самое можно проводить и при очищении кожи, сначала разогреть ее горячей маской, а потом очищать, токсины в этом случае выводятся больше, кожа обретает нормальный цвет, растягиваются морщинки благодаря эластичности кожи.

К тому же отлично периодически улучшать кровообращение, для этого используйте массаж лица или зарядку для лица. Упражнения довольно простые, главное предварительно очистить кожу лица и рук, потому что вам придется надавливать и массировать кожу лица пальцами.

Несколько упражнений для массажа лица:

Каждое упражнение направлено на свой участок лица, проводить данную зарядку желательно не менее двух раз в день ежедневно.

Положите пальцы на лоб у начала волос, прижмите кожу, словно вы пытаетесь ее не отпускать. Опустите глаза вниз, голову оставьте ровно. Не открывая глаза и оказывая небольшое усилие на кожу пальцами, начните водить глазами в разные стороны, медленно и спокойно. Повторить до 10 раз. Это упражнение разглаживает морщинки на лбу, подгоняет кровь к этому участку лица, обогащая кожу.

Морщинки вокруг губ можно разглаживать с помощью следующего упражнения. Представьте, что у вас в руках одуванчик и вы хотите его сдуть. В течении 10 секунд сдувайте с одуванчика пух, после этого откройте рот, напрягите губы и попытайтесь улыбнуться. Тоже повторяйте не менее 10 раз подряд. Можно еще использовать упражнение с надуванием щек. Для этого наберите побольше воздуха и сильно надуйте щечки, постепенно медленно выдувайте воздух, и так же повторяйте 10 раз.

Очень проблемная зона – шея и подбородок. Не стоит допускать морщин там, потому что они очень быстро становятся видны, вы не сможете носить открытые платья и декольте, а бороться с ними очень тяжело из за свойств кожи на этом участке. Наклоните голову назад, нижнюю челюсть выпятите вперед, нижняя губа должна быть над верхней, напрягите мыщцы на 10 секунд, затем расслабьте, повторяйте 10 раз.

Чтобы не было мешков под глазами и припухлостей, можно использовать следующее упражнение. Пальцами прижмите кожу на скуле, зажмуривайте глаза медленно все сильнее и сильнее, затем расслабляйте, пальцами держите кожу на щечках. Повторяйте несколько раз, чем больше, тем лучше.

Эти процедуры отлично помогают зимой улучшать кровообращение на лице, а значит предотвращать появление нежелательных морщин.

Уход за волосами в зимний период

Чтобы сохранить силу и красоту волос, обязательно стоит носить шапку в холодное время года, чтобы кожа головы была защищена, иначе вы рискуете не только заболеть, но и испортить волосы. Волосы зимой, как и кожа лица, тоже пересушены, поэтому им требуется увлажнение и питание.

Сейчас существует процедура ламинирования волос, после которой они надежно защищены, выглядят превосходно, шелковистыми и блестящими, сильными и свежими. Принцип такой процедуры прост, каждый волос покрывается составом, который обволакивает его, защищая, увеличивается объем волос, они приобретают блеск, к тому же кончики волос перестают сечься.

Эту процедуру хорошо проводить после нанесения масок, чтобы закрепить вещества под слоем ламината, либо после окрашивания, так вы на дольше защищаете цвет волос. После ламинирования волосы более пышные, легче укладываются в прическу. Но такая процедуру защитит вас лишь на две-три недели, потом ее придется повторять.

Ламинирование волос может уберечь вас от разрушения структуры волос, от расслоения их. На сегодняшний день это самое актуальное средство по защите волос от холода и ветра. Однако можно регулярно пользоваться специальными защитными шампунями и масками, которые будут давать ежедневное питание и уход, однако, такие процедуры потребуют от вас большего времени и сил.

Несколько простых секретов по уходу за собой в зимнее время

Из за шарфов и шапок на волосах остается статическое электричество, которое очень мешает в укладке волос, прическа портится, волосы не слушаются. Можно использовать спрей слабой фиксации, нанесите небольшое количество на расческу и уже после этого расчесывайте волосы после прогулки.

Для красоты важен не только внешний уход, но и правильное питание, употребляйте продукты, богатые цинком: рыбу, мясо, крупы, кисло-молочные продукты, устрицы.

Зимой лучше всего пользоваться расческами из пластмассы и с антистатическим эбонитовым покрытием.

Как только начинаются холода, не расставайтесь с интенсивно-восстанавливающим кремом, используйте его для губ, лица, тела.

Нельзя умываться водой с мылом, потому что это будет сушить кожу лица, дополнительное шелушение не на пользу вашему личику. Снимайте макияж молочком и обрабатывайте лицо лосьоном. Если вы ополаскиваете лицо водой, увлажняйте его потом, но не перед выходом на улицу.

Если у вас трескаются губы, сделайте маску из миндального и лавандового масла, помассируйте губы сначала мягкой щеткой а потом на несколько минут нанесите маску, губы будут заметно мягче и нежнее. Такую процедуру достаточно делать пару раз в неделю.

Берегите не только свое здоровье, но и красоту и молодость, заботьтесь о себе и будьте всегда неотразимы!