Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
YouSmi.by - ежедневная рассылка полезных советов

Сундук идей для вашего дома - интерьеры, дома, дизайнерские вещи для дома

2473 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Ни для кого не секрет, что хоккеисты являются сaмыми суеверными спортсменaми. Кaнaдские журнaлисты состaвили десятку сaмых колоритных примет хоккеистов Нaционaльной Хоккейной Лиги.

2009-07-27 +
INFOX.ru: Новости Спорта

Самые важные, значимые и интересные новости спорта.

5671 подписчик
Подписаться
Подписаться

В России уже несколько лет настоящий "бум" спортивного покера. Однако правительство страны с подозрением относится к этому явлению, и в ближайшее время Министерство спорта и туризма подготовит документ, который может изменить положение этой игры.

2009-07-16 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Гимнастика лица

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной

Чтобы быть красивой, можно использовать достижения косметологии, хирургии, диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя. Обо всем этом мы и будем рассказывать в рассылке.

7023 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Для поддержания тонуса кожи, наряду с косметическими средствами и самомассажем, эффективно применять гимнастику мимических мышц лица. Гимнастика мимических мышц лица состоит из комплекса упражнений.

2009-07-09 +
Как достичь Любви и Гармонии во всех аспектах своей жизни?

Ежедневные рекомендации от мастеров Востока по питанию, образу жизни, физическим упражнениям, отдыху и расслаблению, медитации, дыхательным упражнениям, лекарственным травам и процедурам очищения и омоложения...

830 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Прежде, чем Йога Нидра нашла свое место под солнцем, мне пришлось испытать ее на себе, эльзасском доге, на моих учениках и добровольцах. Суть моих экспериментов заключалась в том, что я произносил вслух различную информацию, пока мои "клиенты" спали.

2009-07-09 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Занятия физкультурой

Женщина должна всегда быть красивой

ХВАТИТ страдать, грустить и безрезультатно искать причины неудач, ПОРА открыть свою Женственность, обрести уверенность в себе, поменять всю жизнь к лучшему.

4260 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Говоря про "занятия физкультурой" мы сегодня подразумеваем не только школьные уроки. Сегодня занятия физкультурой – это и фитнес, и аэробика, и походы в бассейн всей семьей, и пробежки в ближайшем парке и многое-многое другое, из чего состоит жизнь современного человека.

2009-07-09 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Упражнения для рук

Женщина должна всегда быть красивой

ХВАТИТ страдать, грустить и безрезультатно искать причины неудач, ПОРА открыть свою Женственность, обрести уверенность в себе, поменять всю жизнь к лучшему.

4260 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Если вы думаете, что упражнения для рук важны только для мужчин, то вы сильно заблуждаетесь. Упражнения для рук важны тем, кто любит ходить в открытой одежде с обнаженными плечами. Упражнения для рук нужны тем, кто хочет иметь красивую осанку.

2009-07-09 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Горная болезнь

Все об экстремальных видах спорта

Экстрим - это не только спорт. Это жизненная философия свободы, вызова окружающему миру, школа преодоления внутренних страхов и комплексов. Экстремальные увлечения мобилизуют таланты человека, возможности его тела, способности его воображения.

639 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Сами скалолазы для описания своего спорта ­придумывают разные эпитеты – и экстремальная акробатика, и балет на вертикальной стене... Только с альпинизмом просят не путать. Скалолазание – экстремальный вид спорта, поставщик адреналина, оригинальная замена энергетикам и фитнес-клубам.

2009-07-09 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Разновидности макивары

Постановка удара. Снарядная подготовка

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

581 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Все макивары, широко представленные в продаже и представляющее собой настенную подушку с весьма относительными пружинящими свойствами, а так же протекторы в виде подушки, которую должен держать партнёр, в строгом смысле слова не являются макиварами.

2009-07-09 +
Martial Arts & Fitness

Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно?

238 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Когда лучше тренироваться? Общий ответ – когда вам удобно. При этом научные исследования показывают, что идеальное время для занятий физическими упражнениями – это конец дня и ранний вечер, от 16 до 19 часов.

2009-07-09 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Увольте, увольте...

Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы

Новости, материалы, фото и видео Формулы-1 от сайта Sports.ru. Оперативная и эксклюзивная информация, блоги ведущих журналистов!

8573 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Трехнедельная пауза в чемпионате "Формулы-1" дает уникальную возможность с холодной головой и аналитической рассудительностью оценить тенденции сезона-2009. Sports.ru предлагает читателям хит-парад пилотов, потеря рабочих мест которыми видится наиболее реальной в ближайшем будущем.

2009-07-09 +
Мутко решил судьбу Капелло
Газета.Ру - первая полоса

Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.

подписчиков: 3641
Подписаться

Мутко решил судьбу Капелло

Министр спорта РФ Виталий Мутко заявил, что принял решение по главному тренеру сборной России Фабио Капелло. В ближайшее время РФС объявит об отставке итальянского специалиста.

3