Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Депрессию вызывают ежедневные стрессы и перенапряжение, которые накапливаются, не получая разрядки. При депрессии требуется отдых для головы, но не для тела! Лучшая разрядка для ума - напряжение мышц и физическая нагрузка.
Узнайте, что действительно нужно (и что не нужно) делать, что бы быть здоровым и быть в отличном настроении.
Можно часами качать пресс, долго соблюдать диету, но так и не добиться идеальной плоскости живота. А если вы особа нервная и впечатлительная, то достичь идеала будет еще сложнее. Но выход все-таки есть.
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах. Для выполнения упражнений понадобятся гантели.
Нестандартный подход к занятия бодибилдингом. То, о чем так мало задумываемся. Выход на совершенно новый уровень тренировок.
Споры о том, можно ли одновременно заниматься бегом и бодибилдингом, идут постоянно. На самом деле, сочетать эти два вида физических нагрузок можно и нужно. Но, в зависимости от ваших целей, делать это надо по-разному.
ФИФА рассмотрит возможность внедрения в футболе датчиков, позволяющих фиксировать преодоление мячом линии ворот. На позицию ФИФА повиляли несколько скандалов на ЧМ-2010 в ЮАР, когда арбитры не замечали голов.
После Олимпиады в Ванкувере знаменитый тренер Елена Чайковская стала едва ли не первой, кто заговорил о развале российского фигурного катания и стал требовать перемен. Перемены произошли в июне 2010 года. Что дальше?
Остеохондроз - это разрушение межпозвонковых дисков. Большинство людей, особенно работающих за компьютером, страдают от остеохондроза. Для избавления от болезни разработано несколько комплексов упражнений, в том числе методика микродвижений.
Рассылка о твоем любимом, здоровом, красивом теле. Реальные примеры и реальные результаты
Я не люблю слово "похудение", мне больше нравится "жиросжигание". Мы будем говорить именно о том, как ликвидировать жировую прослойку, отравляющую нам радость жизни. Сразу скажу, что единственный способ не поправляться - регулярные физические нагрузки.
Тай-бо - это не только комплекс упражнений, включающий элементы аэробики, карате и кикбоксинга, но и отличный способ совершенствования красоты тела. Это искусство боя со своей собственной философией. Другое название Тай-бо - боевая аэробика.
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Йога - чудодейственное средство. Помогает справиться со стрессом, дарит покой, улучшает работу внутренних органов, подтягивает мышцы и помогает бороться с целлюлитом. Существует несколько асан, которые в сочетании с правильным питанием дадут потрясающий результат.
Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.
Министр спорта РФ Виталий Мутко заявил, что принял решение по главному тренеру сборной России Фабио Капелло. В ближайшее время РФС объявит об отставке итальянского специалиста.
3
