Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.
Овес содержит большое количество клетчатки, марганца, магния и селена. Самым важным элементом для снижения уровня вредного холестерина является, содержащийся в волокнах овса бета-глюкан.
Огромное количество интересных видео роликов на любые темы. Бесплатный просмотр,
Сколько раз должны есть современные ученики? И какие завтраки им подойдут дома и в школе? Советы родителям дает Наталья Кулагина.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно уделить немного внимания своему организму. А эта рассылка поможет Вам в этом!
Хроническая усталость, стресс и депрессия - это лишь начало проблем. Чтобы как-то обезопасить себя от профессиональных заболеваний, во-первых, нужно знать врага в лицо, во-вторых, принимать профилактические меры.
Огромное количество интересных видео роликов на любые темы. Бесплатный просмотр,
Перед работой зарядка особенно полезна, напоминают специалисты. Раньше ее делали все вместе - под голос диктора просыпалась вся страна. А как выглядит современная физкультура и есть ли у нее будущее?
Ежедневные новости здоровой жизни от медицины Израиля. Интересные и практические статьи по здоровому образу жизни, правильному питанию, спорту и мотивации.
Звучит знакомо? Для многих из нас выполнение сразу нескольких дел одновременно - это стиль жизни. Но есть тонкая черта между деловой занятостью и трудоголизмом.
Рассылка об опасных пищевых добавках с кодом Е и о вредных продуктах питания.
Трудно спорить с тем, что грибы – один из самых полезных видов продуктов питания. Но и здесь есть свои нюансы. Вы даже не подозреваете, какую на самом деле опасность могут представлять грибы для нашего здоровья.
Люди всех поколений всегда искали способы жить без боли, быть красивыми, сильными и счастливыми. Эта рассылка поможет вам! Здесь - рецепты красоты и здоровья, фитотерапия и полезные советы для тех, кто заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких.
Кто не хотел бы прожить до ста лет? Но не в немощи и маразме, а в здравом уме, твердой памяти и с крепкими мышцами. Рецепт искали многие. И всегда находили один-единственный: секрет долголетия в движении.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Исследования показывают, что хороший завтрак повышает работоспособность примерно на 30%, поэтому, если вам предстоит тяжелый день в офисе, не забудьте утром снабдить организм запасом энергии.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно уделить немного внимания своему организму. А эта рассылка поможет Вам в этом!
Суровая статистика гласит, что 39% (больше трети) учащихся 8-11 классов употребляют алкогольные напитки ежедневно. Как вовремя "доглядеть", чтобы не потерять ребенка?
Вода и жизнь - два тесно взаимосвязанных слова. Где есть вода, всегда появляется жизнь и прекращается, если вода исчезает. Мифы разных народов гласят, что именно вода лежит в начале всего сущего.
Журнал для современных женщин: тенденции и события в мире моды, жизнь звезд, популярные гороскопы и тесты, значение имен, психология отношений, красота, здоровье и база рецептов.
Постоянное желание съесть мороженое или что-нибудь солёное может быть признаком большой проблемы со здоровьем или дефицита минералов и витаминов.
+
