Занятия в воде имеют принципиальные отличия, непосредственно связанные со свойствами воды. Аквааэробика тренирует организм и подойдет также для людей, привыкших к высоким нагрузкам. Кроме того, вода оказывает массажное действие.
Йога - это не просто вид спорта, с помощью которого можно укрепить и подтянуть мышцы тела. Это философия жизни, включающая в себя и правильное питание, и соответствующий образ жизни и мысли.
Йога – не спорт, асаны – не соревнования. Запомните это! Если относиться к йоге только как к спорту – травмы неизбежны. Чаще всего это растяжения. Не пытайтесь быть "быстрее, выше, сильнее". Будьте собой. Любите себя.
Популярные статьи о здоровье и заболеваниях, обзоры методик лечения, лекарственных средств, способов похудения, правила ухода за телом и прочая полезная информация
Многие инфицированные люди могут даже не подозревать о заражении. Первые симптомы ВИЧ и СПИДа нечёткие и расплывчатые. Большинство заражённых вначале не чувствуют никаких признаков болезни и болезнь можно выявить только при анализе крови.
Популярные статьи о здоровье и заболеваниях, обзоры методик лечения, лекарственных средств, способов похудения, правила ухода за телом и прочая полезная информация
Вот уже и зима катит в глаза! А с ней и гололед. От гололеда страдают все, но одно дело — люди молодые, способные сгруппироваться при падении и совсем другое — пожилые. Одна из самых распространенных и серьезных травм — перелом шейки бедренной кости.
Наш женский журнал поможет Вам повысить свою самооценку, наладить отношения со своим спутником и семьей, да и попросту оставаться женственной, всегда желанной, немножко загадочной женщиной.
Многим известно, что японцы славятся своими долгожителями. Как им это удается? Все дело в привычках, питании и отношении к жизни. Конечно, не последнее место занимает и экология. Однако, существует несколько вещей, которые отрицательно влияют на продолжительность нашей жизни.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Цветы помогают не только больным, но и здоровым людям. Если после напряженного трудового дня вам необходимо расслабиться, уход за комнатными растениями – прекрасное решение.
Наш женский журнал поможет Вам повысить свою самооценку, наладить отношения со своим спутником и семьей, да и попросту оставаться женственной, всегда желанной, немножко загадочной женщиной.
Вы стали замечать, что приходя на работу в офисное помещение, у вас слезятся глаза, закладывает нос, и вы чихаете, не стоит спешить с выводами. Можно изначально предположить, что это простуда и начать пополнять запасы противовирусных лекарственных средств. Но не все так просто.
Энциклопедия защиты от хронических заболеваний. Научно-практические рекомендации по питанию и фитнесу от профессионала.
Противоречивые мнения кардиологов и онкологов о пользе-вреде умеренных доз алкоголя создают большую путаницу. Так всё-таки, что лучше для слабого пола: пить или не пить?
Просто о медицине, заболевания, психология и психиатрия, новости медицины, здоровый образ жизни, нетрадиционная медицина, медицинский юмор, статьи и ответы врачей, клуб молодых родителей и ребенка
Для профилактики кариеса недостаточно регулярно чистить зубы, еще желательно принимать витамин D, считают исследователи из Вашингтонского университета.
Новостные статьи и книги по тематикам: экология, экологические ниши, влияние Человека на окружающую среду, экотехнологии.
Быстрая урбанизация нанесёт тяжёлый урон здоровью населения, поскольку власти, ответственные за планировку и развитие городов, не учитывают мер по борьбе с загрязнением воздуха.
Журнал для современных женщин: тенденции и события в мире моды, жизнь звезд, популярные гороскопы и тесты, значение имен, психология отношений, красота, здоровье и база рецептов.
Постоянное желание съесть мороженое или что-нибудь солёное может быть признаком большой проблемы со здоровьем или дефицита минералов и витаминов.
+
