Как прийти к здоровому образу жизни комфортно психологически и похудеть безопасно для здоровья. Коррекция питания и спорт в домашних условиях. Я научу вас тому, что умею сама - длительно поддерживать оптимальный вес!
Вы приняли решение изменить что-то в себе или в своей жизни, но не знаете, с чего начать? Тема статьи - основы самоизменения, которые облегчают задачу перехода от "жизни среднестатистического человека" к здоровому образу жизни.
Голод - это естественная физиологическая потребность организма в энергии, а аппетит - желание получить удовольствие, съев что-то особенное. Когда голод и аппетит совпадают, это доставляет человеку здоровое удовольствие от еды.
Красивая, стройная фигура - мечта каждой женщины. Однако зачастую достичь ее оказывается невероятно сложно. Как бороться с лишним весом? Можно ли победить целлюлит? Ответы на эти вопросы Вы найдете в этой рассылке.
Сколько раз бывало, что начиная есть, вы думали: "Я съем всего лишь маленький кусочек, для остального просто нет места в желудке"? И сколько раз после этого наедались до отвала? Поговорим о загадках аппетита.
Добро пожаловать в рассылку первого всероссийского интернет портала о красоте. В нашей Стране Красоты вы найдете всю информацию о вашем здоровье, моде, красоте и индустрии красоты в вашем городе. Будьте с нами, оставайтесь красивыми!
Около 70 млн.человек, проживающих на нашей планете страдает нарушениями сна, что, соответственно, отражается на физическом самочувствии, умственной работоспособности и снижении иммунного статуса организма.
Рассылка ScienceStyle - Новости.Наука. В рассылке представлена подборка новостей ведущих отечественных СМИ. Наука и техника, исследования, открытия и многое другое.
Сотрудники Орегонского университета здоровья и науки (США) утверждают, что сильно похудеть с помощью одной лишь диеты невозможно. Чтобы избавиться от лишних килограммов, человеку необходимо не только изменить питание, но и увеличить физическую нагрузку.
За последние 40 лет потребление газированной воды значительно возросло, к большому удовольствию ее производителей и неудовольствию медиков. Что же в ней опасного?
Еще каких-то лет 10 назад все наши знания о кальяне сводились к запоминающимся кадрам "Белого солнца пустыни", в которых восточные старички курили экзотическую трубку. Сегодня же курение кальяна – неотъемлемая часть клубной жизни.
Просто о медицине, заболевания, психология и психиатрия, новости медицины, здоровый образ жизни, нетрадиционная медицина, медицинский юмор, статьи и ответы врачей, клуб молодых родителей и ребенка
Очень часто я слышу от знакомых «Мне скучно…», «Как достало все!…», «И когда же это кончится…» Многие люди находятся в постоянном стрессе, который нарастает с каждым днем, и они не видят выхода из сложившейся ситуации. В чем же причины стресса?
Как обеспечить себе полноценный и здоровый сон? Как побыстрее засыпать и легко просыпаться? Пожалуй, это одни из самых важных вопросов, волнующих многих современных людей.
Какой человек не любит плотно поесть или подольше поспать? Это вполне естественные и необходимые потребности каждого человека. Но во всем должна быть мера.
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов
Некоторые вечеринки проходят так бурно, что потом невозможно даже думать о спиртном. Вот 4 вида алкоголя, после которых замучает похмелье и тревожность.
