Основой тибетской диеты является свежая растительная пища. Мясные продукты полностью отсутствуют. Такой рацион позволяет тибетским монахам активно проводить день и оставаться здоровыми многие года.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Полнеть после сорока мы начинаем и из-за малоподвижного образа жизни. В результате мышцы теряют эластичность. Вывод - необходим строгий режим питания и регулярные тренировки, хотя бы элементарная ходьба пешком до метро.
Снизить холестерин в крови можно с помощью полезных продуктов. Поскольку чаще всего повышенный холестерин - это результат неправильного питания.
Популярные статьи о здоровье и заболеваниях, обзоры методик лечения, лекарственных средств, способов похудения, правила ухода за телом и прочая полезная информация
Вы ежегодно делаете прививку от гриппа, часто моете руки и стараетесь больше отдыхать, чтобы уберечься от простуды и гриппа. Это, конечно, хорошо, но не забыли ли вы самую важную составляющую этих профилактических мер — здоровое питание?
Популярные статьи о здоровье и заболеваниях, обзоры методик лечения, лекарственных средств, способов похудения, правила ухода за телом и прочая полезная информация
Однажды утром вы встаете на весы и ужасаетесь — как же, поправились на целый килограмм. «Ах, не нужно было есть это пирожное. Нужно, срочно садиться на диету». В этом эпизоде себя может узнать, наверное, каждая вторая девушка.
Проект для людей, которые ищут способ избавиться от аллергии, людей которые ставят цели и достигают их. И не сдаются ни при каких ударах болезни или судьбы. Вместе мы сильнее!
Крапивница – это дерматологическое заболевание, при котором кожа покрывается зудящими красными волдырями, похожими на ожоги от крапивы. Оно имеет аллергическое происхождение, то есть возникает в результате контакта с различными раздражителями.
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов
Часто совместное проживание мужчины и женщины приводит к прибавке в весе для обоих. Как бороться с этой тенденцией?
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
Диетологи говорят, что этот продукт обладает отрицательной калорийностью. Это значит, что он обладает низкой калорийностью. А вот на его переваривание организму требуется гораздо больше калорий.
Популярные статьи о здоровье и заболеваниях, обзоры методик лечения, лекарственных средств, способов похудения, правила ухода за телом и прочая полезная информация
Бывает так, что наша кожа просто умирает от голода, а мы этого не видим, или не понимаем, что происходит. А между тем кожа настойчиво старается дать нам понять, что ей плохо, сигналя об этом всеми возможными способами.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Избавиться от лишних килограммов – задача не из легких. Но еще сложнее, добившись результата, удержать его, чтобы потерянные килограммы не вернулись снова. Наша читательница Ирина Сидорчук рассказывает, как ей это удалось.
Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.
Интервальное голодание помогает снизить вес не лучше, чем обычное ограничение калорийности питания
+
