10 лучших способов снять стресс
Выделяя время для занятий, которые позволяют снять напряжение и прийти в себя от суеты бесконечных дел, мы чувствуем большее удовлетворение от жизни.
+Справиться с негативными эмоциями и отстраниться от плохих мыслей могут помочь медитации. Это хороший способ самостоятельно снизить общий уровень стресса
Woman.ru – женский онлайн-журнал для стильных, модных и уверенных в себе представительниц прекрасного пола
Порой наша невнимательность к самим себе и своему самочувствию может стать причиной серьезных проблем. Не допускайте этого!
Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.
Какие продукты замедлят процесс старения и как питаться, чтобы сохранить молодость
Это не усталость, не «минутная слабость» и не каприз. Послеродовая депрессия похожа на внутреннего захватчика, и победа над ним зависит от поддержки и понимания близких.
Рассылка предназначена для тех, кто проводит целый день в офисе. В ней специалисты с помощью упражнений, игр, розыгрышей предложат вам различные способы поддержания в тонусе не только Вашего тела, но и мозга.
Люди, вынужденные практически весь рабочий день находиться в сидячем положении, подвержены повышенному риску заболеваний.
Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.
С этого года в России женщинам и мужчинам, мечтающим о ребенке, доступна проверка репродуктивного здоровья в рамках профмероприятий по полису ОМС.
Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.
В магазинах можно все чаще встретить продукты с надписью «без глютена» на упаковке. Но чего в этом заявлении больше - заботы о здоровье покупателей или маркетинга?
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Смузи из черной смородины, шпината, банана и моркови. Такой вариант напитка оказывает позитивный эффект на зрение человека.
Может показаться, что медитация — это скорее про эзотерику, нежели про науку. Однако многократные исследования подтвердили ее пользу
Woman.ru – женский онлайн-журнал для стильных, модных и уверенных в себе представительниц прекрасного пола
Не хватает времени купить абонемент на фитнес? Обратите внимание на дыхание — определенные упражнения помогут вам улучшить фигуру в домашних условиях.
Выделяя время для занятий, которые позволяют снять напряжение и прийти в себя от суеты бесконечных дел, мы чувствуем большее удовлетворение от жизни.
+