Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Занимаясь спортом мы умнеем

Активные занятия спортом в 15-18 лет повышают уровень IQ. Ученые из Академии медицины Сальгренска города Гетеборга протестировали более 1 млн шведов и выяснили, что те, кто в юности увлекался физкультурой, стали большими начальниками. Спорт нас учит побеждать, верить в себя, бороться с ленью, и заниматься систематически. Может быть, в этом дело? В исследовании принимали участия 1,2 млн шведских мужчин. Основным заданием было прохождение так называемого теста Айзенка (психологический тест, разработанный анг...

2013-07-23 15:42:59 + Комментировать

Оксисайз во время беременности

Совсем недавно беременность воспринималась чуть ли не как болезнь, и врачи советовали поменьше двигаться будущим мамам. Сегодня. слава Богу, эти советы и утверждения считаются устаревшими и необоснованными. Беременность, при нормальном развитии и отсутствии патологий, не повод отказаться от физической нагрузки. Но какой вид фитнеса выбрать будущим мамам? Аквааэробика, пилатес, оксисайз. Все хорошо подойдет, но сегодня поговорим об оксисайзе. Дыхание по Оксисайз во время беременности отлично наполняет кровь...

2013-07-18 18:02:00 + Комментировать

Бодифлекс - универсальный метод, отлично подходящий, как молодым людям, так и пожилым и даже детям быть стройными и здоровыми

Бодифлекс - универсальный метод, отлично подходящий, как молодым людям, так и пожилым и даже детям. Система дыхательных упражнений <Бодифлекс> разработана Грир Чайлдерс (BodyFlex, США, <Великолепная фигура за 15 минут. Главным в основе аэробной гимнастики <Бодифлекс> лежит идеальное сочетание элементов глубокого дыхания с выполнением массы упражнений, расчитанных на укрепление основных групп мышц и увеличение гибкости тела. Это система особых диафрагмных дыхательных техник, основанный на задержке дыхания, ...

2013-07-18 17:58:36 + Комментировать

Многочисленные исследования ряда профессиональных специалистов-диетологов, медиков, спортивных тренеров, натуропатов и нутрициологов однозначно доказали, что Дыхательная Гимнастика -- самый быстрый, самый безболезненный, самый надежный и самый приятный помощник для представительниц слабого пола в изнурительной борьбе с лишними килограммами.

Жиры не растворяются под воздействием > таблеток -- это миф и провокационная >! Он не может покидать тело и через дополнильное мочеиспускание, как нас хотят уверить. Жир также не в силах таять, превращаясь в обильный пот в одежде из неоперена и прочих химических, заметим, явно вредоносных для организма, составах. Не исчезает он и с бедер под интенсивным действием вибромассажеров и разглаживающих кремов. Из трех самых основных классов пищевых веществ -- как то жиры, белки и углеводы -- именно жир не способен растворяться в воде. Так что же нам всем делать? - А выход есть! Жировые клетки человеческого организма, в которые поступает обогащенная кислородом кровь, начинают буквально таять и сжигаться, и этот процесс заметно ускоряется, в то время, как мышечная масса начинает приобретать подтянутость, упругость, плотность. Основа методики Оксисайз - это определенный цикл дыхания, в основе которого четырёхкратное повторение схемы >. Именно поэтому > Оксисайз и дает удивительные и скорыве результаты, особенно эффекти...

2013-07-18 17:47:44 + Комментировать