Бодифлекс - универсальный метод, отлично подходящий, как молодым людям, так и пожилым и даже детям быть стройными и здоровыми
Бодифлекс – универсальный метод, отлично подходящий, как молодым людям, так и пожилым и даже детям.
Система дыхательных упражнений «Бодифлекс» разработана Грир Чайлдерс (BodyFlex, США, «Великолепная фигура за 15 минут»).
Главным в основе аэробной гимнастики «Бодифлекс» лежит идеальное сочетание элементов глубокого дыхания с выполнением массы упражнений, расчитанных на укрепление основных групп мышц и увеличение гибкости тела. Это система особых диафрагмных дыхательных техник, основанный на задержке дыхания, мощно обогащающим клетки человеческого организма дополнительными притоками кислорода .
Бодифлекс – это отличный способ потерять лишние объемы, избавившись от лишних килограммов путем сжигания жировых отложений, получить желаемые формы тела, простившись с головными болями и одышкой.
При помощи дополнительного мощного притока кислорода происходит сжигание жировых клетов и липидов, выводятся шлаки. Даже после первого занятия бодифлексом, абсолютно у всех отмечается подъем жизненной энергии, происходит качественное улучшение настроения. Поэтому данный метод уникален, а его действие можно направлять на проблемные зоны – грудь, ягодицы, бедра и прочее.
Занятия Бодифлексом благотворно влияют на сокращение мышц желудка, качественно уменьшая его в размерах, из-за чего человек довольствуется гораздо меньшим количеством пищи.
Преимущества занятий Бодифлекс:
∙ Без изнурительных диет и горьких лекарств
∙ Без изматывающих тренировок и физических нагрузок, сопряженных с травматизмом
∙ Без возврата объемов и килограммов
Результаты от занятий Бодифлекс:
Уход лишних сантиметров в объемах и ощутимая потеря веса
Улучшение состояния кожи и избавление от целлюлита
Снижение психологического напряжения
Прекрасное самочувствие и улучшение состояния кожи
Хорошее настроение и жизнерадостность
Гибкость тела и стройность осанки
Отсутствие одышки и здоровый крепкий сон
Уменьшение аппетита и увеличение жизненной энергии http://goldinlife.ru/bodifleks/
