Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
В Железном Мире живет множество жителей - сторонников таких видов спорта, как бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика и родственных им направлений. И в нем, как и в любом мире, большинство идей и методик ошибочно,а люди, написавшие книги о тренировочном процессе, в большинстве своем не видят дальше своего носа. Рассылка "Строительство тела" претендует на глубочайшее раскрытие физиологии спортивных тренировок, методологии строительства тела, регулирования собственного веса, запуска механизмов самовосстановления и омоложения организма. Набивший оскомину вопрос анаболических стероидов не будет забыт.
Статистика
-4 за неделю
Строительство тела
Школа С воего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No . В этом выпуске: . Объявление Добрый день, друзья! Объявление. Друзья, рассылка "Строительство тела" закрывается. К сожалению, эта рассылка прекращает свое существование, а все подписчики будут переведены в мою рассылку "Школа Своего Тела". Коротко о себе. Фалеев Алексей Валентинович, 38 лет, к.т.н, два высших образования, мастер спорта по...
Строительство тела Как избавиться от живота
Благодарю всех, кто не отписался Рассылка не выходила давно. Одна из причин в письмах некоторой части подписчиков. Я стал получать письма со странными вопросами. Где взять самую лучшую таблетку для похудения, чтобы можно было жрать жирно и сладко? Как <накачаться, не делая физических упражнений? Ну и в подобном духе. Почитал и задумался, а не зря ли веду рассылку? Не мечу ли бисер перед кем-то там? Не помню, перед кем. Существует целый мир людей, верящих в волшебные таблетки и прочие чудеса. В этом мире ес...
Строительство тела
СТРОИТЕЛЬСТВО ТЕЛА О простых физических упражнениях и снова о частоте тренировок Тем, кто в самом начале пути Начните с малого. Не обязательно выделять для упражнений какое-то специальное время. Если Вы идёте на работу или с работы, можно просто выйти из общественного транспорта на несколько остановок раньше и проделать путь до дома очень быстрым шагом. Или можно обзавестись велотренажёром. Кстати, в последнее время специалисты стали больше рекомендовать использовать именно велотренажёры вместо ходьбы или ...
Строительство тела
СТРОИТЕЛЬСТВО ТЕЛА Частота тренировок. Регулярно приходят письма с вопросами о частоте тренировок. Поэтому я решил некоторые соображения изложить в своей рассылке. Вызывают удивление однозначные рекомендации кабинетных теоретиков и горе-практиков, десятилетиями топчущихся на месте, тем не менее всегда и все знающих. Книги пестрят рекомендациями типа: <Тренироваться надо три раза в неделю> или <Если хочешь чего-то добиться, тренируйся каждый день> Давайте попробуем разобраться в вопросе частоты тренировочны...
Строительство тела
Здравствуйте, друзья. Эта рассылка начата мной повторно. Это означает, что я уже вел рассылку с этим же названием на этом сервере, но обстоятельства сложились так, что мне было необходимо много времени уделять работе над книгой, посвященной одной философской теме, и я принял решение закрыть рассылку. Но теперь работа над книгой близка к завершению, а мои читатели пишут мне множество писем, сожалея о том, что рассылки <Строительство тела> больше нет. Рад, друзья, что нужен вам. Администрация Subscribe.Ru от...
Строительство тела
Здравствуйте, друзья. Эта рассылка начата мной повторно. Это означает, что я уже вел рассылку с этим же названием на этом сервере, но обстоятельства сложились так, что мне было необходимо много времени уделять работе над книгой, посвященной одной философской теме, и я принял решение закрыть рассылку. Но теперь работа над книгой близка к завершению, а мои читатели пишут мне множество писем, сожалея о том, что рассылки <Строительство тела> больше нет. Рад, друзья, что нужен вам. Администрация Subscribe.Ru от...
Строительство тела
Здравствуйте, друзья. Эта рассылка начата мной повторно. Это означает, что я уже вел рассылку с этим же названием на этом сервере, но обстоятельства сложились так, что мне было необходимо много времени уделять работе над книгой, посвященной одной философской теме, и я принял решение закрыть рассылку. Но теперь работа над книгой близка к завершению, а мои читатели пишут мне множество писем, сожалея о том, что рассылки <Строительство тела> больше нет. Рад, друзья, что нужен вам. Администрация Subscribe.Ru от...
Строительство тела
Здравствуйте, друзья. Эта рассылка начата мной повторно. Это означает, что я уже вел рассылку с этим же названием на этом сервере, но обстоятельства сложились так, что мне было необходимо много времени уделять работе над книгой, посвященной одной философской теме, и я принял решение закрыть рассылку. Но теперь работа над книгой близка к завершению, а мои читатели пишут мне множество писем, сожалея о том, что рассылки <Строительство тела> больше нет. Рад, друзья, что нужен вам. Администрация Subscribe.Ru от...
