| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
26-08-2006
Гимнастика, применение для здоровья, польза и ее преподавание дектям и взрослым
Статистика
0 за неделю
Оздоровительная гимнастика. Аспекты преподавания Выпуск 4
Выпуск 4 Гимнастика для детей с 2-3 до 6-7 лет У детей в возрасте от 2 до 5 лет недостаточно развит опорно-связочный аппарат, формируется костный скелет. Преобладают процессы возбуждения над торможением, недостаточная миелинизация нервных волокон. Как электрический провод покрыт оболочкой, так и нервное волокно миелином. Поэтому возбуждение у детей происходит не местно, а общее по всему организму. У детей старше от 5 до 7 лет также развивается костный скелет, недостаточно развит опорно-связочный аппарат, н...
Оздоровительная гимнастика. Аспекты преподавания Выпуск 3
Выпуск 3 Продолжение о влиянии гимнастики на здоровье. Как установлено, наше эмоциональное состояние также влияет на здоровье, поэтому сохраняя положительные эмоции и уравновешенное эмоционально-психическое состояние мы поддерживаем общее соматическое состояние здоровье. Упражнения делятся на статические и динамические, на координацию, растяжки, в равновесии, силовые, игровые, с предметами и другие. Упражнения на растяжки особенно успокаивают нервную систему и придают гибкость телу. Силовые упражнения трен...
Оздоровительная гимнастика. Аспекты преподавания Выпуск 2
Здравствуйте! Сегодня мы поговорим о пользе гимнастики для здоровья. Казалось бы как может упражнение повлиять на организм, что поднял руку или ногу, сделал какое-то движение. Однако, многие замечали, когда слишком дают нагрузку на мышцы, что-то поделают, они начинают болеть. Поскольку в мышцах вырабатывается молочная кислота, которая и вызывает боль в мышцах. Значит, любое движение может вызвать выработку чего-то в клетках и не только молочной кислоты, но и других биохимических веществ, не только вызывающ...
Оздоровительная гимнастика. Аспекты преподавания Выпуск 2
Здравствуйте! Сегодня мы поговорим о пользе гимнастики для здоровья. Казалось бы как может упражнение повлиять на организм, что поднял руку или ногу, сделал какое-то движение. Однако, многие замечали, когда слишком дают нагрузку на мышцы, что-то поделают, они начинают болеть. Поскольку в мышцах вырабатывается молочная кислота, которая и вызывает боль в мышцах. Значит, любое движение может вызвать выработку чего-то в клетках и не только молочной кислоты, но и других биохимических веществ, не только вызывающ...
Оздоровительная гимнастика. Аспекты преподавания Выпуск 1
Здравствуйте, уважаемые подписчики! Я работаю инструктором по ЛФК в центре по работе с детьми и подростками инвалидами и с ограниченными возможностями. Обычно приезжают с психическими заболеваниями из края как олигофрения, шизофрения и другие и задержка речевого и психического развития. Всегда встает проблема, какие лучше подобрать упражнения для них, поскольку их возможности ограничены. Помимо основных заболеваний выше указанных у них бывают и другие, как в последний заезд приехали дети с гломерулонефрито...
