Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
В настоящей подписке вы найдете интереснейшие и полезнейшие материалы о здоровье. ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ДИЕТЫ, рецепты народной медицины, статьи о полезных продуктах и лекарственных травяных сборах. Авторитетные советы наших и зарубежных ученых о том, как и чем надо питаться. Советы долгожителей и людей, практикуемых здоровый образ жизни. Методы омоложения и помощи организму, которые дают тибетские монахи и профессора медицинских наук, простые люди и фанаты своего здоровья - все это и многое другое вы найдете в наших статьях и книгах. Займитесь своим здоровьем и в этом мы будем вашими помощниками.
Статистика
-4 за неделю
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Таблица калорийности пищевых растений Наименование К/калорий на 100 г Абрикосы 46 Абрикосы сушеные (курага) 272 Айва 38 Алыча 34 Апельсин 38 Арбуз 38 Баклажаны 24 Бананы 91 Бобы 58 Брусника 40 Виноград 69 Вишня 49 Вишня сушеная 286 Горошек зеленый 72 Гранат 52 Грибы белые свежие 25 Грибы белые сушеные 209 Груша 42 Груша сушеная 246 Дыня 39 Изюм 286 Инжир 56 Кабачки 27 Капуста белокочанная 28 Капуста брюссельская 46 Капуста краснокочанная 31 Капуста цветная 29 Картофель 83 Кизил 45 Кольраби 43 Крыжовник 44 ...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Съедобные бутоны Автор: Александра Тырлова <АиФ Здоровье> Картошку нужно чистить, от макарон толстеют, рис и гречка надоели. Что же приготовить на гарнир? Вспомните о цветной капусте и брокколи! Эти овощи внесут разнообразие в меню и подкормят организм витаминами. Цветная капуста Что внутри? В отличие от своей белокочанной родственницы цветная капуста почти не содержит грубой клетчатки, поэтому, даже если у вас есть проблемы с пищеварением, этот овощ вам не повредит. А витаминов в цветной капусте не меньше...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Операция <Детоксикация> Автор: Елена Аманова <АиФ Здоровье> Плохая экология, некачественные продукты питания, стрессы, гиподинамия - все это загрязняет наш организм. Не пора ли навести в нем чистоту? Наш эксперт - врач-фитотерапевт Светлана Ольховская . Ученые подсчитали: каждый год взрослый человек потребляет 3,75 л пестицидов, которыми кишат современные овощи-фрукты, а также 5 кг искусственных консервантов и пищевых добавок, плюс еще 2 кг вредных твердых веществ, которые мы вдыхаем через легкие. К сожале...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Лечение овощными и фруктовыми соками vmiretrav Всем ясна важность и полезность фруктов и овощей для организма человека и особенно для больного. Обширные и глубокие исследования, проводившиеся в течение многих лет научными учреждениями мира, дали возможность ученым со всей убедительностью заявить, что фрукты и овощи сами по себе являются важнейшими и весьма высокоценными продуктами питания, а соки, получаемые из них, содержат почти все компоненты свежих плодов и овощей. Наличие органических кислот, биостиму...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Хочешь похудеть? Измени режим! Автор: Элина Древина <АиФ Здоровье> Как избавить человечество от лишнего веса? Похоже, ученые знают ответ. Оказывается, не надо голодать, достаточно просто перераспределить то, что вы и так уже едите. Вот идеи, которые нетрудно воплотить в жизнь Долой жестокие диеты! Прошли очередные праздники и вы с тоской смотрите на весы? Не стоит нервничать и садиться на жесткую диету! Совместное исследование японских и немецких ученых установило, что если сразу после переедания человек н...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Чай вдвоём. с молоком Aif Говорят, что чай с молоком менее полезен. Правда ли это? И вообще, как лучше пить чай: что в него можно добавлять, а что нет? - На днях опубликовано очень серьёзное исследование учёных из Оксфорда. Они доказали, что добавка молока снижает полезность чая, - рассказывает Константин Спахов, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук . - Молоко уменьшает в чае содержание важнейших антиоксидантов на 7-25 процентов. Для англичан это открытие равносильно трагедии, ведь чай в Великоб...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Уроки здоровья от заокеанского гостя
Уроки здоровья от заокеанского гостя medicine-n Конец сентября. Ждём гостя из далёкой субэкваториальной страны - Венесуэлы. Конечно же, волнуемся, переживаем, с тревогой думаем о том, как бы нам не заморозить жителя страны вечного лета (у них в январе-феврале температура воздуха плюс 27-33 градусов. Жена загодя прикупила шерстяной свитер, тёплые носки, китайскую куртку-пуховик. Я протёр от пыли масляный электрообогреватель (батареи отопления затеплятся лишь во второй половине октября. Франциск, как мы и ож...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Тибетский рецепт работает
Тибетский рецепт работает Знакомая поделилась рецептом снадобья тибетских монахов для омоложения организма. Она очень довольна результатами лечения: уставать стала меньше, болеть - реже, да и в целом самочувствие улучшилось. Этот сбор, рецепт которого найден в тибетском монастыре, улучшает обмен веществ, очищает организм от жировых и известковых отложений, делает кровеносные сосуды более эластичными, предупреждает склероз, инфаркты, гипертонию, головокружения, улучшает зрение. Знакомая смешивала по 100 г с...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Уши лечим яйцом
Уши лечим яйцом medicine Этим способом мне лечила уши бабушка. Знаю таких счастливчиков, у которых уши не болели никогда в жизни. Везет же таким! А я все детство не выходила на улицу без головного убора. Зимой мне надевали две шапки, а под них еще и платочек. Летом тоже обязательно защищали уши платочками и косыночками. Тем не менее, уши у меня болели регулярно. А это такая боль, которую трудно перенести взрослому человеку. Что уж говорить о ребенке. Помню, как мне грели уши, что-то капали. Так как было оч...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Отбеливание зубов
Отбеливание зубов Womenhealthnet За минувшее десятилетие технология отбеливания зубов - как в профессиональной стоматологии, так и в домашних условиях - радикально изменилась. По сути, все методики отбеливания зубов можно отнести к одной из двух категорий: стоматологическому (контролируемому) отбеливанию и домашнему отбеливанию. Мы хотим поделиться с вами некоторыми секретами отбеливания зубов, которые оставят вашего стоматолога без работы! Метод 1: стоматологическое (стационарное) отбеливание зубов Наскол...
