Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
В настоящей подписке вы найдете интереснейшие и полезнейшие материалы о здоровье. ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ДИЕТЫ, рецепты народной медицины, статьи о полезных продуктах и лекарственных травяных сборах. Авторитетные советы наших и зарубежных ученых о том, как и чем надо питаться. Советы долгожителей и людей, практикуемых здоровый образ жизни. Методы омоложения и помощи организму, которые дают тибетские монахи и профессора медицинских наук, простые люди и фанаты своего здоровья - все это и многое другое вы найдете в наших статьях и книгах. Займитесь своим здоровьем и в этом мы будем вашими помощниками.
Статистика
-4 за неделю
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Травные успокоительные сборы, витаминные сборы
Сборы, успокаивающие нервную систему (седативные) Успокоительный сбор No 1 Листья мяты, листья вахты, корни валерианы , шишки хмеля (2:2:1:1. Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить через марлю. Принимать при нервном возбуждении и раздражительности, бессоннице. Успокоительный сбор No 2 Корни валерианы, листья мяты, цветы ромашки , плоды тмина, плоды фенхеля (в равных частях. Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить ...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания О пищевых добавках в сладости и напитки, красители в лакомст
Для большинства компонентов установлены предельно допустимые нормы, превышать которые производитель продуктов просто-напросто не имеет права. Однако нужно отметить, что даже самый строгий комитет, к сожалению, не в силах проследить, сколько продуктов или напитков с добавками тот или иной человек потребляет сам или дает своему ребенку. Взять хотя бы подслащивающие вещества. Одно из них, ксилит (его обозначают как Е-967 , используется для замены сахара при производстве кондитерских изделий для больных диабет...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Можно ли вылечить остеохондроз таблетками?
На каком матрасе нужно спать новорожденному ребенку - травяном или пружинном? Я считаю, что на пружинном матрасе и без подушки. Независимые пружины позволяют ребенку сохранять естественное положение тела. На травяном матрасе это невозможно. На пружинном матрасе и спится лучше, тело на нем расслабляется. Как бороться с детской сутулостью? Лучше не бороться, а заниматься профилактикой. Для этого подходят любые упражнения, во время которых ребенок лазает по шведской стенке, по канату, даже по деревьям, укрепл...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Осень наступила, и спина заныла...
- Все боли в спине продиктованы спазмом или блокадой мышц. Я бы посоветовал такую гимнастику: лечь на пол, положив под поясницу грелку со льдом. Ноги согните в коленях, ступни - на полу. Руки прижмите к голове, к ушам. И на выдохе тянитесь как можно сильнее к коленям. Упражнение растягивает мышцы спины, улучшает кровообращение, а холод снимает боль. В первый раз сделайте не меньше пяти подходов, и с каждым днем увеличивайте нагрузку. Нужно делать не меньше 15 - 20 упражнений. После этого можно походить на ...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Мята, лечение мятой.
Мята перечная . В листьях и соцветиях имеется эфирное масло (1,5-3,5% на сухой вес. Мятное эфирное масло содержит в основном ментол. В медицинской практике настой из листьев мяты перечной принимают внутрь против тошноты и как желчегонное средство. Из листьев и наземных частей изготовляют мятное масло, мятную настойку или мятные капли (назначают по 10-15 капель против тошноты и рвоты, а также для улучшения вкуса некоторых лекарств. Мятное масло как ароматическое вещество используют в парфюмерно-косметическо...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Что надо делать, чтобы прожить 100 лет?
В номерах еженедельника за 8 и 15 октября с. г. и на нашем сайте мы рассказали о том, что за последние 170 лет люди стали жить дольше и выглядеть моложе, чем наши предки, почти в два раза. Оказывается, эволюция заинтересована в нашем уме. Также мы выяснили, почему нельзя изобрести эликсир молодости и в чем секрет долгожителей. А сегодня нам даст советы, как подольше оставаться молодым, академик РАМН, профессор, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Росз...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Аскорбинки переели - руки-ноги покраснели
Если малыш съел пачку витамина С - Если ваш ребенок съел несколько витаминок разом, плохого случиться не должно, - говорит наш эксперт педиатр Евгений ТИМАКОВ . - Особенно если это любимая всеми детьми кисленькая аскорбинка, чья максимальная суточная доза - 2 мг, то есть пять-шесть драже. Если же чадо умудрилось умять в несколько раз больше витаминок, возможна кожная реакция по типу крапивницы. У детей-аллергиков, страдающих атопическим дерматитом, может быть усиление реакции. Хорошо, что витамин С быстро ...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Инструкция эксплуатации человеческого тела ч.6 закл.
Инструкция эксплуатации человеческого тела Авторская методика "АЛФЕЙ" часть6 Тюбаж (чистка печени) Не менее важной процедурой является чистка печени - основного фильтра нашей крови. Употребление в пищу рафинированных масел и продуктов, не приближенных к природным, содержащих большое количество химии, делает нашу кровь жирной, способной откладывать большое количество билирубина в пористых тканях наших органов. Но прошу заметить: жирная кровь получается не от живых масел и не от живого холестерина,...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Инструкция эксплуатации человеческого тела ч.5
Инструкция эксплуатации человеческого тела Авторская методика "АЛФЕЙ" част5 Перец красный (маричи-пхалам) - плод Солнца, как и черный перец, содержит большое количество солнечной энергии. Он служит сильным стимулятором, как для пищеварительной системы, так и для системы, так и для системы кровообращения. Кроме того, он эффективно разгоняет внутренний и внешний холод. Это пища для увеличения Агни. Однако красный перец может усугублять воспалительные состояния в организме. Употреблять его следует с...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Инструкция эксплуатации человеческого тела ч.4
Инструкция эксплуатации человеческого тела Авторская методика "АЛФЕЙ" часть4 Баночный массаж по методике <Алфей> (вакуумная терапия по Алфею) Проекционные зоны внутренних органов отражаются на теле и коже человека. Воздействием массажа на кожу (20% веса тела) мы воздействуем на внутренние органы через проекционные зоны. Различные традиционные воздействия запускают механизм быстрого рождения новых молодых клеток организма. Молодые клетки, рожденные по законам природы, заменяют старые, возвращая ор...
