| ← Сентябрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://la-vida.ru/
Открыта:
08-05-2010
Женский интернет-журнал. Все стороны женской жизни: красота, семья, дети, здоровье, взаимоотношения с мужчинами, домашнее рукоделие и хобби, спорт и путешествия.
Статистика
0 за неделю
Женский журнал La-Vida.Ru Увлажнитель воздуха - забота о здоровье
У меня много комнатных растений, большинство из них не любят сухой воздух квартир с центральным отоплением, однако я считала приобретение увлажнителя воздуха излишней роскошью, пока мне его не подарили. Теперь жалею, что сама не купила его раньше. Мы обращаем внимание на то, что листики растений желтеют и сохнут, забывая, что в это же время от недостатка влаги сохнут и увядают клетки кожи у нас на лице. А вы обращали внимание на то, какими сухими, тусклыми и ломкими становятся волосы во время отопительного...
Женский журнал La-Vida.Ru Болезненные менструации (альгоменорея)
На болезненные менструации по медицинской статистике жалуется каждая вторая женщина, примерно 10% из них являются недееспособными около 3 дней. Небольшая болезненность считается нормальной и естественной, так как это физиологический процесс обновления организма. Однако когда боль слишком сильна, ограничивает нормальную деятельность женщины или сопровождается осложнениями (головокружением, обмороками, сильной кровопотерей, мигренью) это требует лечения. Первичная альгоменорея наблюдается у здоровых женщин и...
Женский журнал La-Vida.Ru Разгрузочные дни при беременности
Напомню, что первые два месяца беременности женский организм приспосабливается к изменению гормонального фона, поэтому аппетит обычный или сниженный, поэтому прибавка веса не актуальна, а из-за токсикоза часто может происходить потеря веса. Со второго триместра к этому вопросу уже более серьезное отношение. Токсикоз при нормальной беременности, как правило, проходит, плод развивается, увеличивается матка и количество крови, потребности организма растут, происходит увеличение веса. Но самое важное, чтобы пр...
Женский журнал La-Vida.Ru Как заставить мужа посетить врача
Мой муж молод и здоров, и, казалось бы, нет повода для тревог. Но вот оглядываясь на своих родителей и знакомые семьи, особенно, где мужчины постарше, я все чаще впадаю в уныние. Я думаю большинство женщин, чьим мужьям за 40, со мной согласятся: уговорить мужа посетить врача задача практически невыполнимая. Пока организм молодой и не отягощен страшно вредными привычками (выпивает только по праздникам, почти не курит, его может беспокоить разве что мигрень от усталости на работе или зубная боль. Но и путь к...
Женский журнал La-Vida.Ru Почему не помогают диеты?
А вы знаете, что 92% женщин хотя бы раз в своей жизни пробовали сидеть на диете? Это действительно так. Все мы постоянно с чем-нибудь боремся: то и лишним весом, то со вторым подбородком, то с целлюлитом. Да мало ли <врагов> у современной женщины? Но самым коварным все-таки считается лишний вес. Возьмем для примера одну из самых распространенных диет - низкокалорийную. Ее смысл в том, что вы сначала подсчитываете калории в пище, которую съели за день. Способов подсчитать калории сейчас множество. В Интерне...
Женский журнал La-Vida.Ru Осенняя депрессия
Осеняя пора: дожди, слякоть, холодно и противно, искристого снега еще нет, а настроение большинства людей полностью зависит от погоды. К тому же осенью наблюдается подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями, у многих обостряются хронические болезни. Ученые объясняют все резким уменьшением светового дня, и снижением дозы поступающей в организм солнечной энергии. Естественные процессы в живом мире - увядание природы, снижение жизненной активности, а у людей упадок сил и настроения. Мы часто жалу...
Женский журнал La-Vida.Ru Чего нельзя есть беременным
Не употребляйте в пищу : сырую рыбу (суши, мясо, молоко, яйца и сыры мягких сортов, вяленое мясо и рыба, сырокопченые колбасы, малосольное мясо и рыба в вакуумной упаковке - из-за угрозы заражения бактериальными инфекциями (листерия, сальмонелез) , токсоплазмоза (вызывается простейшими) и др.; мясную и рыбную нарезку, срок хранения которой более трех дней - так же из-за угрозы заражения кишечными инфекциями; паштеты печеночные (печень животных и птицы) - из-за повышенного содержания витамина А; алкоголь, в...
Женский журнал La-Vida.Ru Питание при беременности
Меню беременной женщины должно быть разнообразным и не содержать продуктов, способных навредить. Многие врачи считают, если во время беременности, женщина не дополучает определенных витаминов и минералов, ее еще не родившейся ребенок будет страдать. Увеличение калорийности пищи должно быть постепенным. В первом триместре важно заботится не об увеличении содержимого тарелки, а о качестве продуктов и блюд. За первый триместр калорийность суточного рациона должна увеличится примерно на 150 ккалорий. Этого дос...
Женский журнал La-Vida.Ru Аргументы домашнего фитнеса
Заметили новые складочки на боках и противные ушки на бёдрах? Не торопитесь бежать в клуб. Фитнес дома - отличный и дешёвый способ подтянуть тело. Заодно и проверите, готовы ли вы к регулярным занятиям спортом, прежде чем выбрасывать деньги на дорогой фитнес-абонемент. Ведь фитнес-клуб - отнюдь не панацея. Можно купить годовой, вызывающий зависть у подруг, абонемент в элитарный фитнес-клуб. Можно принарядиться в приобретённые специально для этого модный костюм и дорогущие кроссовки. Можно отправляться на з...
Женский журнал La-Vida.Ru Пятый месяц беременности
17 неделя беременности Ваш малыш растет и крепнет. Крепнет в прямом смысле, ведь интенсивно формируется костная ткань из хрящевой. Если бы можно было делать рентген (он категорически противопоказан беременным, то можно было бы увидеть весь скелет. Движения малыша становятся интенсивнее и энергичнее. Кроме постоянного укрепления мышечной ткани, у него происходит формирование жировых прослоек, так называемого коричневого жира. Его функция защитить малыша после попадания в чужеродный ему внешний мир, поддержа...
