Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
интернет-журнал для женщин с актуальной информацией обо всем, что волнует моих современниц: красота и здоровье, семья и дом, хобби и психология отношений, занимательные истории из жизни и мода. Создан, чтобы дарить милым дамам радость от получения свежих новостей под углом зрения автора.
Статистика
0 за неделю
Zhannetta.ru представляет Обзор средиземноморского рациона питания
Интернет-журнал Zhannetta.ru представляет Рацион питания народов из региона Средиземного моря признано Юнеско всемирным достоянием человечества. На межправительственной выездной комиссии в Кении известный кулинарный бренд представили сразу четыре государства - Испания, Италия, Греция, Марокко. Средиземноморская диета составлена с учетом традиционного питания народов Средиземного моря. Основу этой диеты составляют рыба, морепродукты, около 500 г овощей, в том числе бобовые и стручковые, фрукты, орехи, злаки...
Обзор средиземноморского рациона питания
Интернет-журнал Zhannetta.ru представляет Рацион питания народов из региона Средиземного моря признано Юнеско всемирным достоянием человечества. На межправительственной выездной комиссии в Кении известный кулинарный бренд представили сразу четыре государства - Испания, Италия, Греция, Марокко. Средиземноморская диета составлена с учетом традиционного питания народов Средиземного моря. Основу этой диеты составляют рыба, морепродукты, около 500 г овощей, в том числе бобовые и стручковые, фрукты, орехи, злаки...
Zhannetta.ru представляет:помоги себе сам или ключ к счастливой жизни
Интернет-журнал Zhannetta.ru представляет Аффирмации - это положительные утверждения, дающие настрой на счастье, успех и внутреннюю гармонию. Аффирмации - действенный метод самосовершенствования, доступный каждому человеку без исключения. Они особенно эффективны в сочетании с другими духовными практиками, такими как визуализация и медитация. Работайте с аффирмациями по крайней мере десять минут в день, повторяя их вслух или про себя, и вы лично убедитесь в их пользе. Если плохое настроение - можно просто и...
Zhannetta.ru представляет: ключ к счастливой жизни. Что такое аффирмации.
Интернет-журнал Zhannetta.ru представляет Аффирмации - это положительные утверждения, дающие настрой на счастье, успех и внутреннюю гармонию. Аффирмации - действенный метод самосовершенствования, доступный каждому человеку без исключения. Они особенно эффективны в сочетании с другими духовными практиками, такими как визуализация и медитация. Работайте с аффирмациями по крайней мере десять минут в день, повторяя их вслух или про себя, и вы лично убедитесь в их пользе. Если плохое настроение - можно просто и...
Zhannetta.ru представляет: пошаговый план для питании вашей семьи на неделю
Интернет-журнал Zhannetta.ru представляет Если вы и ваша семья ведете активный образ жизни, то бывает непросто готовить и питаться здоровой едой на неделе на регулярной основе. Но, если вы знаете, чего хотите, то достаточно лишь следовать следующим советам . Стоит лишь один раз все разумно распланировать, подготовить и , в дальнейшем, все пойдет, как по маслу. Ваша семья будет иметь правильное питание, не перегружая свой график. Распланируйте меню семьи на ближайшую неделю, учитывая, когда у вас найдется в...
Zhannetta.ru представляет: Кофе и сериалы - моё хобби. Доктор Хаус.
Интернет-журнал Zhannetta.ru предлагает Любите ли вы кофе и качественные , интересные зарубежные сериалы так, как люблю их я? У нас, женщин, так мало времени, чтобы следить за новинками в области лучших зарубежных сериалов! Автор интернет-журнала Zhannetta.ru взяла на себя эту задачу и собирается выпустить серию статей для своих читателей: <Обзор самых качественных и интересных зарубежных сериалов последнего десятилетия. По статистике, больше всего сериалы любят и смотрят именно женщины. Еще бы, это ведь т...
Zhannetta.ru представляет: Корнелия Манго - талант и наша современница
Интернет-журнал Zhannetta.ru предлагает Корнелия Манго Донато приехала в столицу из Астрахани. Финалистке <Фабрики звезд - 7> - 23 года. Девушка удивительно колоритна. Такая внешность у неё из-за необычного смешения генов - татарских, испанских, португальских и африканских. Мать Корнелии - татарка из Астрахани, отец - португалец из Лиссабона. Вся её жизнь прошла между Астраханью, где она и родилась, и Лиссабоном, где живёт её отец. Корнелия - удивительно солнечный человек, с её появлением, где бы то ни был...
Офисный дресс-код. Советы стилиста
Интернет-журнал Zhannetta.ru предлагает Даже если официального дресс-кода у вас на работе нет, то это не значит, что можно одеваться на работу во что попало. Конечно, понятие "деловой стиль, классические строгие костюмы, светлые рубашки, галстуки и туфли и придуманы не зря. Однако, четкое следование ему не является одним единственным непреложным правилом и ходить в офис только в официальных костюмах (если того не требует начальство, конечно) вовсе необязательно. Чаще всего соблюдать в одежде официальный ст...
Немного о фитнесе в холодное время года
Интернет-журнал Zhannetta.ru предлагает Фитнес на свежем воздухе в холодное время года вас не пугает? Тогда давайте посмотрим, как провести занятия с комфортом и пользой. Не секрет, что пешие прогулки, бег, лыжи, коньки, да и просто катание на санках с горки сами по себе помогают укрепить здоровье, мышцы, развить дыхание, найти новых друзей, а также получить огромный заряд бодрости и хорошего настроения . Но если зимним утром за окном темно и холодно, то решимость провести занятие на улице пропадает. На са...
Жаннетта - все, что может быть интересно современной женщине:примерное меню на неделю с овощным уклоном
Интернет-журнал Zhannetta.ru предлагает Предлагаю рассмотреть эти рецепты как вариант правильного питания на неделю с "овощным" уклоном. Понедельник завтрак : 1 ст нежирного молока+цельнозерновая булочка с джемом 2й завтрак: 1 груша+кусочек нежирного сыра обед: тарелка обжаренных на 2 ч л оливкового масла овощей(морковь, зеленый горошек, болгарский перец, кабачок и др+1/2 ст бурого риса+ 1 яйцо всмятку полдник :горсть миндаля+ 1 ст кефира ужин: салат (100 г креветок, пертушка, авокадо, помидоры+кусочек цел...
- 1
- 2
