Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни С Новым Годом!!!

Здравствуйте, дорогие друзья! Поздравляю всех вас с наступающим Новым 2013 годом! Желаю в новом году только самого крепкого здоровья и самого позитивного настроения! Пусть все ваши желания сбываются, а горести и несчастья останутся в уходящем году. Конец света не состоялся и, значит, теперь мы будем жить долго и счастливо. А как же иначе? По-другому и быть не может! В новом году нас должны ожидать только самые-самые положительные моменты, которые каждый из нас с вами (я в этом уверен) честно заслужили. Буд...

2012-12-30 10:49:33 2 комментария

Здоровый образ жизни Интересная книга 'До смерти здоров!'

Интересная книга "До смерти здоров" Совсем недавно в продаже появилась книга <До смерти здоров, в которой ее автор, Эй Джей Джейкобс, очень хорошо и полно раскрывает тему о здоровом образе жизни. Эй Джей не является каким-нибудь <проповедником> здорового питания или инструктором по фитнесу - он обычный человек, который, перевалив сорокалетний возрастной рубеж, начинает задумываться о своем здоровье. И, как следствие желания быть здоровым, мистер Джейкобс решает провести эксперимент, цель которого...

2012-12-22 21:46:02 + Комментировать

Здоровый образ жизни Еда на работе

Еда на работе Многие из нас питаются прямо на работе, то есть едят на рабочем месте. Я и сам частенько <грешил> подобным - ведь так быстрее и намного дешевле получается! А что, еда на работе имеет какие-нибудь негативные стороны? Вряд ли. На самом деле еда на работе действительно не несет в себе ничего хорошего, кроме как экономии свободного времени: не надо тратить драгоценные минуты обеденного перерыва на поход до столовой и обратно. Более того, люди, которые практикуют обеды за своим рабочим местом, ино...

2012-11-25 17:38:57 11 комментариев

Здоровый образ жизни Как победить зависимость от сладкого

Как победить зависимость от сладкого Зависимость от сладкого можно сравнить с зависимостью от табака или от алкоголя. Только конфеты и торты имеют чуть меньшее негативное влияние на наш организм, чем сигареты или пиво. Но это не значит, что имея подобную зависимость, человек не должен как-то противостоять ей, сопротивляться и стараться вовсе избавиться от нее. Все мы любим сладкое. Я сам за собой, порой, замечаю, что нет-нет, а съем одну-другую конфетку на сон грядущий. Хотя уже давно стараюсь держаться от...

2012-10-31 21:33:17 + Комментировать

Здоровый образ жизни Что такое диабет

Что такое диабет На вопрос <Что такое диабет> можно ответить по-разному: коротко или развернуто. Если коротко, то ответ будет иметь такой вид: нарушение обмена веществ, вследствие которого в крови значительно повышается уровень содержания сахара, а инсулин падает. По большей части так и отвечают врачи, не утруждая себя погружением в <дебри> более подробного объяснения. Но человеку, которому важно понять что такое диабет, такой ответ вряд ли покажется полным и исчерпывающим. Поэтому я и решил в данной стать...

2012-10-15 17:43:13 + Комментировать

Здоровый образ жизни Как не стареть

Как не стареть Никто из нас не хочет стареть. Еще с древних времен люди пытались отыскать некий эликсир молодости, который позволил бы им навсегда победить старость. Чего только не предпринималось, чтобы данный эликсир был найден: алхимики бились над формулой, ученые корпели над ретортами в своих лабораториях, простые энтузиасты и доморощенные философы также были не прочь разгадать великую тайну молодости и получить таинственное снадобье. Все попытки были тщетны - люди продолжают стареть до сих пор и никак...

2012-09-30 17:01:19 + Комментировать

Здоровый образ жизни Свежий воздух полезен для здоровья

Свежий воздух полезен для здоровья <Эка новость, - может быть, скажете вы, начав читать эту статью, - Давно уже известно, что свежий воздух полезен для здоровья! Открыл Америку. Так-то оно так, только вот часто ли мы задумываемся над тем, что именно <свежий воздух> все реже и реже попадает к нам в легкие? Могу сказать на собственном примере: лично я бываю на свежем воздухе раза в два реже, чем делал это двадцать лет назад. В данной статье я не стану рассказывать о пользе, которую приносит свежий воздух наш...

2012-09-24 16:29:51 + Комментировать

Здоровый образ жизни 3 статьи о грибах

Доброго времени суток, дорогие друзья! Похоже на то, что лето, наконец-то, закончилось: в воздухе повеяло прохладой, пошли дожди и, вместе с ними, в лесу появились грибы. Накануне выходных хочу представить вам 3 статьи о грибах. Возможно, они окажутся полезными для вас, ведь наверняка вы захотите в ближайшие выходные выбраться в лес и поискать там грибы. Я сам вчера выезжал за грибами - в лесу людей больше, чем грибов! Настоящее грибное паломничество! Итак, статьи. Где собирать грибы Как приготовить грибы ...

2012-08-30 10:14:09 + Комментировать

Здоровый образ жизни Чем полезен апельсин

Чем полезен апельсин Апельсины доступны нам в любом количестве и по не очень дорогой цене. Мы можем есть их каждый день, но вряд ли делаем это. Почему? Просто мы не знаем чем полезен апельсин. Он вкусный - да, но польза апельсинов известна не каждому. Так давайте же исправим сложившуюся ситуацию и рассмотрим этот ярко-оранжевый фрукт с точки зрения его полезности! Читать статью полностью >> ...

2012-08-20 15:43:30 + Комментировать

Здоровый образ жизни Как правильно отдыхать

Как правильно отдыхать Наш современный образ жизни зачастую складывается так, что мы вечно торопимся и никуда не успеваем. За день надо переделать кучу дел, а сил для этого становится все меньше и меньше. Почему так происходит? Как надо отдыхать, чтобы рутинные дела наши выполнялись вовремя и с достаточно легкостью? Ответ один: необходимо отдыхать правильно, чтобы весь наш организм полностью восстанавливался за время отдыха и был готов продолжать этот сумасшедший ритм дальше. Но мы же ведь отдыхаем! Мы пос...

2012-08-12 11:44:02 8 комментариев