Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни

  Все выпуски  

Здоровый образ жизни Как победить зависимость от сладкого


Как победить зависимость от сладкого

Зависимость от сладкого можно сравнить с зависимостью от табака или от алкоголя. Только конфеты и торты имеют чуть меньшее негативное влияние на наш организм, чем сигареты или пиво. Но это не значит, что имея подобную зависимость, человек не должен как-то противостоять ей, сопротивляться и стараться вовсе избавиться от нее.

Все мы любим сладкое. Я сам за собой, порой, замечаю, что нет-нет, а съем одну-другую конфетку на сон грядущий. Хотя уже давно стараюсь держаться от сладкого подальше в силу того, что зависимость у меня такая была. И другие люди: мои родные, друзья, знакомые – все они тоже любят сладкое и не упускают ни малейшей возможности поесть чего-нибудь такого, что впоследствии принесет им пару лишних килограммов. 

Читать статью полностью...>> 


В избранное