Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Искусство исцеления" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Vladisss

Статистика

360 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровый образ жизни Интересная книга 'До смерти здоров!'


Интересная книга "До смерти здоров"

Совсем недавно в продаже появилась книга «До смерти здоров», в которой ее автор, Эй Джей Джейкобс, очень хорошо и полно раскрывает тему о здоровом образе жизни. Эй Джей не является каким-нибудь «проповедником» здорового питания или инструктором по фитнесу – он обычный человек, который, перевалив сорокалетний возрастной рубеж, начинает задумываться о своем здоровье. И, как следствие желания быть здоровым, мистер Джейкобс решает провести эксперимент, цель которого – это стать самым (или почти «самым») здоровым человеком на Земле.

Понятное дело, что стать «самым-самым» у него вряд ли получится, но сам факт того, что человек, никогда раньше не занимавшийся своим здоровьем вплотную, решается на подобную авантюру уже говорит о многом. Многие ли из нас, заметив, что в последнее время при подъеме по лестнице на пятый этаж появляется легка одышка, тут же решают изменить образ жизни и заняться спортом? Или при участившейся повышенной утомляемости стараются разобраться в первопричинах и как-то справиться с ними? А вот Эй Джей принял решение и претворил его в жизнь!

Читайте статью про эту книгу в полном объеме по этой вот ссылке: http://www.rigardo.ru/razlichnye-metodiki/kniga-do-smerti-zdorov.html Кстати, в конце статьи вы также можете посмотреть выступление автора данной книги перед аудиторией. Правда, эта лишь отрывок выступления, всего 8 минут, но зато на русском языке...
В избранное