Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Лечение и диагностика в Израиле" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Основы здорового образа жизни. Клинические разделы медицины. Болезни и их лечение. Формирование личности. Внешний и внутренний мир. Окружающий мир и здоровье человека. Правильное питание, эффективные диеты. Здоровое питание. Долголетие. Психология отношений. Притчи.
Статистика
0 за неделю
Линия здоровья - Питание после 60 лет
2014-07-10;2014-07-10 16:05 При построении пищевых рационов для лиц пожилого возраста необходима адаптация химического состава и физико-химических свойств пищевых веществ к физиологическим особенностям организма людей этой возрастной группы. Питание пожилых людей должно быть не только полноценным, но и сбалансированным, с учетом, прежде всего, возрастных особенностей организма. Основным принципом режима питания пожилых людей должен быть равномерный 4 - 5-разовый и дробный прием. Подробнее . http://healthli...
Линия здоровья - Принципы питания для практически здоровых лиц
2014-07-07;2014-07-07 16:05 Основные принципы здорового питания изложены в статье основные правила здорового питания. Для их соблюдения приводим рекомендуемый суточный набор продуктов. РЕКОМЕНДУЕМЫЙ НАБОР ПРОДУКТОВ Хлеб и хлебные изделия: хлеб, преимущественно отрубный, зерновой - 200 г в день. Супы: на овощном отваре. На слабом мясном и рыбном бульоне с небольшим количеством овощей 1-2 раза в неделю. Блюда из мяса и птицы: из говядины, телятины, нежирной свинины, птицы, кролика в отварном и печеном виде. ...
Линия здоровья - Возрастная стратегия питания
2014-07-05;2014-07-05 16:05 Чтобы жить долго, каждый практически здоровый человек независимо от возраста должен придерживаться правил здорового питания, описанных в статье основные правила здорового питания. При наличии заболеваний ежедневный рацион необходимо корректировать, придерживаясь рекомендаций, изложенных в статье Питание и ожирение. В таблице 4.1 приводятся рекомендуемые ВОЗ нормы потребления продуктов основных групп для лиц разного возраста. Подробнее . http://healthline.me/ evritmia@ukr.net Авт...
Линия здоровья - Основные правила здорового питания
2014-07-03;2014-07-03 16:05 Здоровое питание имеет большое значение как фактор регуляции обменных процессов в организме и снижения риска развития многих заболеваний, особенно алиментарно-зависимых. Правильное питание вносит примерно 30% в формирование нашего здоровья. В таблице 3.1 представлено оптимальное содержание в рационе основных компонентов питания (в % от общей калорийности рациона) и некоторых групп продуктов (граммы в сутки, рекомендуемое экспертами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для...
Линия здоровья - Вегетарианцы живут дольше
2014-07-01;2014-07-01 16:05 Журнал Американской медицинской ассоциации (JAMA Internal Medicine) опубликовал результаты исследования ученых из университета Лома Линды в Калифорнии, согласно которым вегетарианцы живут дольше тех, кто предпочитает мясо. Объектом 6-летнего исследования группы калифорнийских специалистов стали 73 308 членов церкви Адвентистов седьмого дня. Подробнее . http://healthline.me/ evritmia@ukr.net Автор рассылки: Oleg Neit ...
Линия здоровья - Снижение тяги к алькоголю
2014-06-28;2014-06-28 16:05 Можно под видом какого-нибудь нейтрального средства (от нервов, для сердца) давать пьющему препарат, снижающий тягу к алкоголю, например гомеопатический санасан. Но здесь надо быть крайне осторожными. Дело в том, что действие большинства подобных препаратов основано на так называемом сенсибилитивном принципе. То есть при соединении с алкоголем они вызывают сильнейшие вегетативные реакции: рвоту, угнетение сердечной деятельности, судороги, потерю сознания (вплоть до коллапса - со...
Линия здоровья - Масталгия и болезненность молочных желез
2014-06-24;2014-06-24 16:05 В жизни женщины существует несколько периодов, в течении которых молочные железы претерпевают перестройку и могут болеть. Период полового созревания начинается с 10-12 лет. В это время происходит развитие железистых структур молочных желез, которое носит циклический характер. Перед менструацией происходит нагрубание долек, после менструации -обратное развитие нагрубания. Беременность - это период максимального развития молочных желез. Он завершается в конце беременности, к перио...
Линия здоровья - Циклические грудные боли
2014-06-20;2014-06-20 15:05 Практически половина женщин в тот или иной период жизни ощущают боли в молочной железе. Но когда врачи приходят к заключению, что с грудью полный порядок, вы все равно можете испытывать боли в груди, вызванные самыми разнообразными причинами, обычной менструации (так называемые циклические грудные боли) до кист и инфекций. Двe трети женщин испытывают циклические грудные боли. К счастью, обычные боли в груди можно снять различными способами: приемом витаминов, массажем, незначите...
Линия здоровья - Диета при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью
2014-06-18;2014-06-18 15:05 Главная причина гастритов - различные нарушения питания (и его качества, и его режима. И лечат эту болезнь в основном с помощью сбалансированных диет. Диету обязательно должен назначать врач, поэтому мы приведем только несколько рецептов блюд, которые не вредны людям, страдающим гастритом. Так как различаются гастриты с повышенной и пониженной кислотностью, во всех рецептах будет дана ссылка: диета No1 - используется при повышенной кислотности, диета No2 - при пониженной кислотн...
Линия здоровья - Повседневные прокладки: польза или вред?
2014-06-16;2014-06-16 15:05 Тонкие и незаметные, они избавляют от необходимости менять нижнее белье при малейшем загрязнении, достаточно лишь сменить прокладку. Это удобно, комфортно и очень даже современно, но насколько полезно? Изобретение ежедневной прокладки изначально объяснялось необходимостью усовершенствовать методы поддержания женской гигиены, но нужно придерживаться некоторых нюансов использования этих средств, чтобы извлечь пользу, а не причинить организму вред. Подробнее . http://healthline.me/...
