Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

tune***@i*****.ru

Совершенство. Быть стройной Выпуск 26

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2773
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 26 Здравствуйте, дорогие мои читатели! Надеюсь за выходные вы разучили новые, закрепили старые упражнения, ваши животики стали несколько упруже, а посему, чтобы не расслаблять таким трудом разработанные мышцы, сегодня мы закончим комплекс упражнений "Плоский живот". Сегодня в выпуске: Упражнение 9 "Катание на лыжах" Упражнение 10 "Выпад" Расслабляющее упражнение Диета # 23. Еще одна рисовая диета Современные ...

2005-06-06 17:45:03 + Комментировать Автор:

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 8

Совершенство. Уход за лицом и телом

Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!

подписчиков: 3366
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 8 Здравствуйте, дорогие читательницы! Сегодня мы поговорим с вами о морщинах, ведь вопрос о том, как избежать морщин и как сними бороться, представляет интерес для женщин любого возраста. Итак, сегодня в выпуске: Мимические морщины Травы в косметологии (продолжение) Народные рецепты красоты Известно, что с годами свойства кожи и внешний вид лица меняются вследствие ослабления мимических мышц, которые придают лицу выразительность и...

2005-06-06 12:58:26 + Комментировать Автор:

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала Jane

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru

Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.

подписчиков: 59402
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru РЕЦЕПТЫ ОТ JANE Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Сайты для женщин Гороскоп Конференции Наши опросы О проекте Обратная связь Здравствуйте, уважаемые читательницы! Посетите кулинарный форум на myJane.ru, где Вы найдете много кулинарных секретов и вкусных рецептов. Рецепты - кулинарный эксклюзив : Рецепты вторых блюд: мясные Картофельная запеканка с мясом 100 г изюма, перец, 600 г картофеля, 200 мл сливок, 2 ст. зелени, 20 г семян пинии. 1 л...

2005-06-06 00:06:29 + Комментировать Автор:

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала Jane

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru

Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.

подписчиков: 59402
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru РЕЦЕПТЫ ОТ JANE Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Сайты для женщин Гороскоп Конференции Наши опросы О проекте Обратная связь Здравствуйте, уважаемые читательницы! Библиотека : Астрологический прогноз на неделю Астрологический прогноз на неделю с 06.06 по 12.06 На этой неделе Вас ждут как удачи, так и трудности. Скорее всего, звезды порадуют Вас улучшением материального положения. Все решения и проблемы Вам необходимо будет решить самостоят...

2005-06-05 23:29:13 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 25

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2773
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 25 Здравствуйте, дорогие читатели! Судя по вашим письмам, никто не сидит на диете, зато все дружно осваивают физические упражнения. Это тоже неплохо. Поскольку рассылка не выходит по выходным, то для тех, кто читает ее не только на работе, сегодня я напечатаю три упражнения из комплекса "Плоский живот" вместо очередной диеты. За выходные, я надеюсь, вы их разучите. На следующей неделе мы закончим разучивать этот комплекс, пройде...

2005-06-03 16:41:10 + Комментировать Автор:

Все, что может быть интересно современной женщине от Jane

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.

подписчиков: 84198
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru РАССЫЛКА ЖУРНАЛА MYJANE.RU Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Сайты для женщин Гороскоп Конференции Наши опросы О проекте Обратная связь Библиотека : Интим Секреты любви для женщин Некоторые женщины стесняются сказать, что им нравится, но многие исследования показали, что женщины, которые могут попросить или показать своим партнерам, что они хотят, гораздо чаще это получают. Женская пассивность и сдержанность в любовной игре - это пережиток...

2005-06-03 15:04:36 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 24

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2773
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 24 Здравствуйте, дорогие мои читатели! Как продвигается ваше совершенствование? Надеюсь еще ни у кого не опустились руки и вы все продолжаете следить за своим питанием и заниматься по системе "Плоский живот за 15 дней". А поэтому сегодня в выпуске: Комплекс "Плоский живот": Упражнение 5 Диета # 22 "Рисовая" Упражнение 5 "Диагональные сгибы" Уровень 1 Лягте на спину, упритесь ступнями в стену и согни...

2005-06-02 14:10:56 + Комментировать Автор:

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала Jane

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru

Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.

подписчиков: 59402
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru РЕЦЕПТЫ ОТ JANE Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Сайты для женщин Гороскоп Конференции Наши опросы О проекте Обратная связь Здравствуйте, уважаемые читательницы! Посетите кулинарный форум на myJane.ru, где Вы найдете много кулинарных секретов и вкусных рецептов. Рецепты - кулинарный эксклюзив : Рецепты десертов Проспиртованная клубника с творогом 500 г клубники, 1 апельсин, 1 пакетик ванилина, 4 ст.л. водки. 500 г клубники 1 апельсин 1 па...

2005-06-02 01:33:20 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 23

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2773
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 23 Здравствуйте, дорогие мои читатели! На сайте в разделе "Женское здоровье" появился подраздел "Путь к изяществу" в котором вы можете найти множество статей: массаж, акупунктура, рефлексотерапия, мануальная терапия, все виды аэробики, релаксация и прочее. Рекомендую почитать! А сегодня в выпуске: Комплекс "Плоский живот" Упражнение 4 Диета # 21 "Повседневная" Современные рецепты диетических блюд. У...

2005-06-01 13:46:42 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 22

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2773
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 22 З дравствуйте! Сегодня в выпуске: Упражнение 3 "Откидывание назад" Диета # 20 "Диета общества "Блюстителей веса" (для поддержания идеального веса) Современные рецепты диетических блюд Упражнение 3 "Откидывание назад" Уровень 1 Сядьте на пол, немного согнув колени, выпрямив поясницу и правильно подтянув таз. Вытяните руки прямо перед собой над коленями. Теперь очень медленно откиньтесь назад максимум д...

2005-05-31 15:21:53 + Комментировать Автор: