(Олег)
О себе
- Бизнес и карьера Записная книжка бизнесмена НЛП Видео Уроки
- Культура, стиль жизни Хорошие тексты Институт Семьи КУБ - онлайн библиотека по психологии и саморазвитию Живи как хочется! Как играть на гитаре в удовольствие? Успех гитариста! All For Fun. Все для смеха Всё искусство здесь Заметки о привычке достигать цель Интеллект: инструкция по применению
- Общество Новый проект Юрия Мороза Славянская культура и традиции
- Мир женщины Клуб Удовлетворенных Женщин Как стать хозяином своей жизни Школа своего Тела
Живи как хочется! Вы и стресс. Кто кого?
Почему в жизни часто происходит не так как хочется? Почему это у других хорошая работа, счастливые семьи, удача? Что делать если досталась, судьба-злодейка? как притягивать деньги? Ответы на эти вопросы и реальные способы.
- <Просыпаюсь с утра пожеванной, а не отдохнувшей. Все время чувствую себя уставшей. - <Испытываю приступы лени, безразличия к жизни и ничего не могу с этим сделать. - <Любой пустяк выводит из себя. Легко и без повода ссорюсь, хотя и не хочу этого. - <Все чаще, сложно сконцентрироваться и сосредоточиться на чем-то одном. Чувствуете что-то похожее? Вы думаете, что это просто усталость? Нет! Это симптомы стресса! И, помните, сам по себе он не проходит. Часто женщины недооценивают свой уровень стресса. Терпят...
Школа своего Тела, вып.983. Серьезная причина набора веса.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 983. Серьезная причина набора веса. Иногда случается следующее - женщина снижает потребление калорий, исключает сладкое, жирное, солёное, занимается спортом, а вес по-прежнему стоит на месте . И тогда возникает вопрос: " А что происходит? Что делать? " Сначала объясню, что происходит. В ходе эволюции люди попадали в различные ситуации - сытные времена сменялись голодными годами, урожайные годы - неурожайными, мирное время - тяжелым военным лихолетьем. В результате у же...
Живи как хочется! Страсть - лекарство от кризиса.
Почему в жизни часто происходит не так как хочется? Почему это у других хорошая работа, счастливые семьи, удача? Что делать если досталась, судьба-злодейка? как притягивать деньги? Ответы на эти вопросы и реальные способы.
Как только в воздухе начинает `пахнуть жареным' и слово `кризис' из абстракции становится неприятной реальностью, начинается вакханалия. Точнее 2 вакханалии. Одна - пессимистическая: `это конец, мы все умрем' И о ней не сейчас. Вторая вакханалия - оптимистическая, со ссылкой на древних китайцев. Мол в китайском языке слово кризис состоит из 2-х иероглифов: `опасность' и `благоприятная возможность. И каким-то хитровывернутым образом эта китайская лингвистика успокаивает и внушает оптимизм пострадавшим от ви...
Школа своего Тела, вып.982. А ведь можно совсем иначе...
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 982. А ведь можно совсем иначе. В 1939 году в Университете Айовы (США) было проведено не очень этичное исследование. Из детей-сирот были отобраны 22 ребенка, которых разделили на две группы. Обе группы занимались по одинаковой школьной программе, но было и отличие. В первой группе занятия проводились в доброжелательной форме. Детей всячески подбадривали, поддерживали, вселяли в них уверенность, хвалили. Во второй группе , наоборот, детей подвергали жесткой критике, насмешкам, уп...
Школа своего Тела, вып.981. Следите за своим языком!!!
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 981. Следите за своим языком! На днях пообщался с подростком 15 лет. Он честно признался, что любит пить пиво. Не много пьет, всего по бутылочке. Вообще, он - спортсмен. И хороший спортсмен. Был . Он рассказал свою историю. Как-то после бани его родной дядя предложил ему выпить пива. Парень говорит: " Я - спортсмен. Не пью ". На что дядя отвечает: " Да все спортсмены выпивают. Уж я-то знаю. Давай бахнем. Как настоящие спортсмены ". И после этого у парня что-т...
Школа своего Тела, вып.980. Дайджест практической психологии от 01.06.2020
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 980. Дайджест практической психологии от 01.06.2020. Друзья, получил приглашение написать статью для дайджеста практической психологии , который посвящен воспитанию и детям . Тема важная, поэтому с удовольствием принял участие. Наши дети нуждаются в родительской защите. Если и есть что-то хрупкое, что нам нужно защитить, так это счастье наших детей. От того, как мы сегодня наладим с ними контакт, будет зависеть вся их дальнейшая судьба. И цена ошибки в вопросе воспитания может о...
Школа своего Тела, вып.979. Самый лучший тренажер для похудения!
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 979. Самый лучший тренажер для похудения. Такой вопрос иногда задают в письмах - " какой тренажер для похудения лучше выбрать? " Например, люди хотят приобрести тренажер домой и поэтому спрашивают о достоинствах или недостатках различных тренажеров, хотят знать, насколько они будут эффективны для похудения. Может лучше выбрать эллиптический тренажер? Или дорогую профессиональную беговую дорожку? А может быть дешевый степпер? А может велотренажер? Или гребной? А что на ...
Школа своего Тела, вып.978. Как убежать от негатива в период самоизоляции.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 978. Как убежать от негатива в период самоизоляции. В городке, где я живу, (100 тыс.жителей, пригород Новосибирска) "самоизоляция" не очень заметна . Люди спокойно ходят без масок и перчаток, как по улицам, так и по магазинам. Парки и стадионы никто не закрывает. Дети свободно играют во дворах, гуляют и бегают по детским площадкам. От нарядов полиции никто не шарахается , потому что никто масочный режим не проверяет, никого не штрафуют, и сами полицейские, все как один...
Школа своего Тела, вып.977. Грех смущения.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 977. Грех смущения. Выдам профессиональную тайну. ;о) Психологов специально учат замечать расхождение между тем, что делает человек и тем, что он говорит. Например, пришел на прием клиент и с улыбкой рассказывает, о том, как ему плохо , какие страхи его мучат, с какими бедами он сталкивается. В этой ситуации психолог обратит на это внимание клиента и спросит, " А почему Вы, рассказывая такие тяжелые вещи, сейчас улыбаетесь ? Как Вы думаете, чем вызвана Ваша улыбка? " И...
Школа своего Тела, вып.976. Главный враг стройности - инсулинорезистентность.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 976. Главный враг стройности - инсулинорезистентность. Уже ни для кого не секрет, что самоизоляция здоровья не прибавляет . Самым вредным последствием самоизоляции является хроническое нарушение режима питания , приводящее к обильному ночному перееданию (у женщин) и злоупотреблению алкогольными напитками (у мужчин. Стресс, вызванный вынужденным сидением дома, ношением масок/перчаток и введением драконовских штрафов, россияне предпочитают заедать и топить в спиртном. В ход идет в...
- Бизнес и карьера Записная книжка бизнесмена НЛП Видео Уроки
- Культура, стиль жизни Хорошие тексты Институт Семьи КУБ - онлайн библиотека по психологии и саморазвитию Живи как хочется! Как играть на гитаре в удовольствие? Успех гитариста! All For Fun. Все для смеха Всё искусство здесь Заметки о привычке достигать цель Интеллект: инструкция по применению
- Общество Новый проект Юрия Мороза Славянская культура и традиции
- Мир женщины Клуб Удовлетворенных Женщин Как стать хозяином своей жизни Школа своего Тела