Кора Левски (stariam)
НаписатьО себе
Жить долго, легко и просто О проблемах и решениях
Кто может себе устраивать проблемы, тот может устраивать себе решения. Иногда мы думаем, что проблемы сваливаются на нас, как снег на голову, но это не так. Если мы, например, не умеем говорить перед публикой, потому что у нас начинается бешеное сердцебиение и выступает пот, то нужно просто понять, что это не на нас находит, а что мы сами это состояние в нас вызываем. Мы вызываем в себе страх перед прожекторами и перед публикой. У некоторых из нас, этот страх возникает уже тогда, когда нам, например, наш ш...
Жить долго, легко и просто Журчащий источник внутри нас
Руководство Будды Выполнять упражнение я буду, как земля, непоколебима и спокойна, как пол, на котором сижу. Выполнять упражнение я буду, как вода. Мой нрав чист, как горное озеро. Как воздух, я буду чувствовать. Мои чувства, такие просторные, как утреннее небо. Выдыхать, я буду прозрачные спокойные мысли, вдыхать, я буду прозрачные спокойные мысли. Вдыхать я буду так, что этот вдох разливается во всем теле. Выдыхать, я буду так, что выдыхает все тело. Вдыхая, я всем телом чувствую ясную радость. Выдыхая, ...
Жить долго, легко и просто Поговорим о нас любимых!
Давайте рассмотрим, в чем заключается настоящее удовольствие быть самим собой и ценить себя любимого. Посмотрим, кого любим мы. Если у вас на вечеринке два собеседника, один дает вам понять, что он суперман, а другой, что Вы королева. Кого вы полюбите? Обычно мы любим тех, кому интересны мы, а не наоборот. Это иллюзия, что мы такие интересные, и что всем хочется слушать про наши достижения. Вторая иллюзия - это желание нравиться и наше хотение, чтобы нас оценили. Почти как в школе J мы продолжаем ждать оце...
Жить долго, легко и просто куда мы направим энергию?
Надеюсь, пасхальные праздники у всех пройдут на ура! Всем хорошего весеннего настроения, весеннего тепла в душе и всего самого наи-наилучшего. Когда происходят события, которые потрясают нас, то мы все реагируем по-разному. Мы в оцепенении, звоним своим близким, чтобы выяснить, живы ли, здоровы, думаем о тех, кто был в это время там, в метро, ехал по своим делам, как всегда на работу, даже не подозревая, что вот настал последний час. Возможно, с утра кто-то из этих людей поссорился с детьми или с супругом....
Жить долго, легко и просто Симхасана, или рычать как лев. Секрет расслабления и удалени
Иногда мы злимся, грустим или ведем себя агрессивно только потому, что у нас возникли блоки на эмоциональном уровне. Достаточно нам эти блоки удалить, и мы чувствуем новый прилив сил, нашу злость или грусть как <ветром сдуло. Мы можем радоваться жизни и спокойно заниматься любимыми делами. Прекрасное упражнение, для удаления блоков и для устранения ненужных мыслей и разъяснения сознания - это рычать как лев. Оно помогает нам быть лучше, спокойнее и с большей радостью взаимодействовать с нашим окружением. Р...
Жить долго, легко и просто Алхимия мысли, о восприятии и фактах
Добрый день и всем привет! Сегодняшняя рассылка - это не мой текст, а текст, которым мне хотелось бы с Вами поделиться. Я его нашла на странице Вон Кью Кита www.shaolin.org , гроссмейстера по кунг-фу, тай-чи, дзен и цигун Восприятие реальности зачастую более важно, чем сама реальность Новогодний подарок от гроссмейстера Вон Кью Кита 1-го января 2010г. Много проблем и недоразумений возникает из-за путаницы между фактами и мнениями. Следовательно, если вы можете различить между фактами и мнениями, вы сможете...
Жить долго, легко и просто Про яблоки, цели и путь!
Всем привет и с Новым Годом! Поговорим сегодня о том, при чем здесь яблоко. Сифу говорит: Ни о чем не думай. Ученик спрашивает: Но Сифу, я не могу ни о чем не думать! И Сифу говорит: Ни о чем не думай. Ученик возражает: Но Сифу, как я могу не думать ни о чем? Так говорит Сифу: Если я тебе говорю, ешь яблоко, тогда ешь яблоко. Просто ешь яблоко.Тогда просто возьми яблоко, откуси и ешь. Так говорит Сифу: Я тебе не буду рассказывать, что яблоко- это фрукт, и что он иногда бывает красного цвета и что внутри он...
Жить долго, легко и просто Два белых дракона...
Всем привет! Жизнь прекрасная и удивительная штука! После прошлого выпуска сразу же получила обратную связь. Такое ощущение, что мир мне послал экзамен, мол, выучила ли ты свои собственные уроки или нет? Звонит подруга. Я - как дела? Она - (ноющим голоском) да вот, бронхит, уборки много, потому что квартира большая, в деревне скучно, муж плохой, работы нет. Я обалдела. В прошлый раз она жаловалась, что работы слишком много, что снимает темную дорогую комнату в большом городе и что мужа нет. Я ей напоминаю ...
Жить долго, легко и просто Зависимость и свобода
Иногда мы повторяем мысли других людей, знаменитостей, учителей, знакомых. Интересно, в чем же разница между цитатой и зависимостью от состояния других людей? Дело в том, что мир можно себе представить как сеть из тонких энергетических полей, которые взаимосвязаны и пересекаются друг с другом. По этому, абсолютно все люди, с которыми мы общаемся, более или менее воздействуют на наше энергетическое поле. Причем это воздействие воспринимается нами либо положительно, либо отрицательно. То есть, если выразитьс...
Жить долго, легко и просто
Вы не заметили, что многие живут постоянно находясь на грани нервного срыва? Может быть это пренадлежит к нашему пониманию жизни, что мы герои и всегда должны доказывать, что мы справимся? Иногда мы так долго не понимаем, что нам нужны перемены, пока жизнь сама не заставит нас начать все заново. Пока все вокруг нас не начинает рушиться и мы в недоумении смотрим вокруг нас и удивляемся, как мы попали в такую ситуацию. Было бы со всем неплохо, если бы мы сами заметили, когда просто необходимо что то изменить...
