Михаил Юрьевич Шилов (Михаил)
О себе
Рассылки
Боксёры на Пхукете -- 3. Выпуск No 6. Ночь нокаутов... или убойные локти.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Интернет-газета BUDOSHIN. Июнь 2014 год. Выпуск No 1. * Моё мнение о Петлях TRX? Это классный девайс для воркаута! * Сколько можно и нужно работать бой с тенью и на ударных снарядах? * ``Разносолы'' функциональной подготовки......
Боксёры на Пхукете -- 3. Выпуск No 6. Ночь нокаутов... или убойные локти.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Моё мнение о Петлях TRX? Это классный девайс для воркаута! * Сколько можно и нужно работать бой с тенью и на ударных снарядах? * ``Разносолы'' функциональной подготовки......
Игра на гитаре... В тему о подвижности пальцев у бойцов ударников.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Боксёры на Пхукете -- 3. Выпуск No 5. Йога. * Боксёры на Пхукете - 3. Выпуск No 8. Макивара в стране тайского бокса. * Интернет-газета BUDOSHIN. Июнь 2014 год. Выпуск No 1....
Интернет-газета BUDOSHIN. Июнь 2014 год. Выпуск No 1.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Масса интереснейших материалов из мира боевых искусств + аудиокурс в подарок....
Интернет-газета BUDOSHIN. Июнь 2014 год. Выпуск No 1.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Масса интереснейших материалов из мира боевых искусств + аудиокурс в подарок....
Игра на гитаре... В тему о подвижности пальцев у бойцов ударников.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Боксёры на Пхукете -- 3. Выпуск No 5. Йога. * Боксёры на Пхукете - 3. Выпуск No 8. Макивара в стране тайского бокса....
Что так нахваливает Бадюк? ;-)
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Боксёры на Пхукете - 3. Выпуск No 7. Полёт Гиббона (Flying Hanuman). * Русский бокс от Витязя или ``Белый Тайсон''......
Что так нахваливает Бадюк? ;-)
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Боксёры на Пхукете - 3. Выпуск No 7. Полёт Гиббона (Flying Hanuman). * Русский бокс от Витязя или ``Белый Тайсон''......
11 эксклюзивных уроков о работе на ударных снарядах
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Воркаут - это лучшая общефизическая подготовка для файтера....
11 эксклюзивных уроков о работе на ударных снарядах
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Воркаут - это лучшая общефизическая подготовка для файтера....