Михаил Юрьевич Шилов (Михаил)
НаписатьО себе
Рассылки
Как сохранить свою внутреннюю культуру, не ``разрушившись'' под гнётом социума... Часть 1
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Нужно ли анализировать то, что говорят Сенсеи и Учителя? * Как драться с двумя противниками * О снарядах и тренажёрах. Материалы сайта BUDOSHIN * Можно ли тренироваться при протрузиях межпозвоночных дисков?...
Нужно ли анализировать то, что говорят Сенсеи и Учителя?
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Как драться с двумя противниками * Можно ли тренироваться при протрузиях межпозвоночных дисков?...
Промежуточный отчёт по программе ``Корректура''. Выход на завершающую стадию (2 месяца).
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Как сохранить свою внутреннюю культуру, не ``разрушившись'' под гнётом социума... Часть 1 * Какое растительное масло лучше использовать. Часть No 1. * О снарядах и тренажёрах. Материалы сайта BUDOSHIN...
Промежуточный отчёт по программе ``Корректура''. Выход на завершающую стадию (2 месяца).
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Какое растительное масло лучше использовать. Часть No 1....
Макивара МБШ в Антарктиде. Выпуск No 1.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Макивара МБШ в Антарктиде. Выпуск No 1. 2014-11-07 15:11 admin 8 ноября 2014 года почетный член Академии Боевых Искусств <БудоСан, обладатель черного пояса по каратэ-до, подполковник запаса ВДВ - Александр Чистяков в составе исследовательской экспедиции отправился в Антарктиду на Южный полюс Земли. Там он пробудет около месяца, где под его руководством в спортивном зале российской антарктической станции <Прогресс> будет тренироваться команда матросов и полярников. В ] Макивара МБШ в Антарктиде. Выпуск No 1...
Макивара МБШ в Антарктиде. Выпуск No 1.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Макивара МБШ в Антарктиде. Выпуск No 1. 2014-11-07 15:11 admin 8 ноября 2014 года почетный член Академии Боевых Искусств <БудоСан, обладатель черного пояса по каратэ-до, подполковник запаса ВДВ - Александр Чистяков в составе исследовательской экспедиции отправился в Антарктиду на Южный полюс Земли. Там он пробудет около месяца, где под его руководством в спортивном зале российской антарктической станции <Прогресс> будет тренироваться команда матросов и полярников. В ] Макивара МБШ в Антарктиде. Выпуск No 1...
Здоровое питание = ДОЛГОЛЕТИЕ !!!
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
При изометрии повышается давление. Как быть?...
Здоровое питание = ДОЛГОЛЕТИЕ !!!
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
При изометрии повышается давление. Как быть?...
История BUDOSHIN CLUB. Старая запись. Ката Мейкё Шодан (Фудокан): подготовка к соревнованиям.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
3х часовая тренировка в 4х минутном видео. Михаил Шилов. BUDOSHIN CLUB. * Первая статья для нового журнала Сергея Бадюка... * Один из тренировочных дней в Клубе Будошин. Михаил Шилов & BUDOSHIN CLUB * Осенний марафон 2014 г. * Мешок с песком! А стоит ли?.. * Укрепление предплечий для блоков - парная работа... * Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова. * Как драться с двумя противниками...
История BUDOSHIN CLUB. Старая запись. Ката Мейкё Шодан (Фудокан): подготовка к соревнованиям.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
3х часовая тренировка в 4х минутном видео. Михаил Шилов. BUDOSHIN CLUB. * Первая статья для нового журнала Сергея Бадюка... * Один из тренировочных дней в Клубе Будошин. Михаил Шилов & BUDOSHIN CLUB * Осенний марафон 2014 г. * Мешок с песком! А стоит ли?.. * Укрепление предплечий для блоков - парная работа... * Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова. * Как драться с двумя противниками...
