Михаил Юрьевич Шилов (Михаил)
НаписатьО себе
Рассылки
Постановка удара. Снарядная подготовка. Лучшие в рунете методики по работе на макиваре.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
ДВА КУРСА ПО РАБОТЕ НА МАКИВАРЕ (ОТ МИХАИЛА ШИЛОВА) СТОИМОСТЬЮ 4500 РУБЛЕЙ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ВСЕГО ЗА 2500 РУБЛЕЙ http://markt.budoshin.ru/budoshin/stock/ms-nfm-action Курс MS - это первая часть большой методической системы по работе с макиварой, рассчитанной на несколько лет. Название системы <Макивара. От новичка до профессионала> говорит само за себя. Раздел MAKIWARA STARTING в этой методике рассчитан на освоение и проработку в течение 0,5 - 1,5 года, в зависимости от интенсивности тренинга. Этот курс од...
Видео и аудио уроки по боевым искусствам. Лучшие в рунете методики по работе на макиваре.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
ДВА КУРСА ПО РАБОТЕ НА МАКИВАРЕ (ОТ МИХАИЛА ШИЛОВА) СТОИМОСТЬЮ 4500 РУБЛЕЙ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ВСЕГО ЗА 2500 РУБЛЕЙ http://markt.budoshin.ru/budoshin/stock/ms-nfm-action Курс MS - это первая часть большой методической системы по работе с макиварой, рассчитанной на несколько лет. Название системы <Макивара. От новичка до профессионала> говорит само за себя. Раздел MAKIWARA STARTING в этой методике рассчитан на освоение и проработку в течение 0,5 - 1,5 года, в зависимости от интенсивности тренинга. Этот курс од...
Фитоняшки мотивируют !?
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Мудрость... * Железная воля, и как её получить? * К вопросу о постановке удара... * Велотренировки, как замечательное кардио. Особенности кардиоподготовки... * Что лучше всего послушать на тренировке? * Соль в диете при тренировках и работе на снижение веса....
Мудрость...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Железная воля, и как её получить? * К вопросу о постановке удара... * Велотренировки, как замечательное кардио. Особенности кардиоподготовки... * Что лучше всего послушать на тренировке? * Соль в диете при тренировках и работе на снижение веса....
Фитоняшки мотивируют !?
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Фитоняшки мотивируют ? 2015-07-06 23:39 admin Девчонки в спортзале мотивируют? Воспроизведение видео с мускулистыми красивыми спортивными девчонками во время силовых тренировок очень мотивирует и придаёт сил. У женщин генетически запрограммировано большее содержание жира под кожей, чем у мужчин. Поэтому, раз они (фитоняшки) могут добиться кубиков на животе, то для меня это вызов. Могут они - смогу и я! Мотиватор от Михаила ] Фитоняшки мотивируют ? 2015-07-06 23:39 admin Девчонки в спортзале мотивируют? Вос...
Один из банных секретов от профессионала...
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Сколько же нужно бегать, чтобы похудеть? * Общие схемы для похудения при сохранении мышечной массы. Это вообще работает?...
Один из банных секретов от профессионала...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Сколько же нужно бегать, чтобы похудеть? * Общие схемы для похудения при сохранении мышечной массы. Это вообще работает?...
Ортодоксальная (читай традиционная база) необходима как школа и основа. Но... не более того!
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
В современных боевых искусствах нет места для различных школ. * Рассуждения о смерти... от Сократа... * Подтягивания на турнике. Какую методику выбрать? * Мотиватор. Любое время это то самое время! * Мотиватор. Не находите индульгенций и не оправдывайте свои слабости....
Ортодоксальная (читай традиционная база) необходима как школа и основа. Но... не более того!
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
В современных боевых искусствах нет места для различных школ. * Рассуждения о смерти... от Сократа... * Подтягивания на турнике. Какую методику выбрать? * Мотиватор. Любое время это то самое время! * Мотиватор. Не находите индульгенций и не оправдывайте свои слабости....
Как ``почувствовать'' ноги при работе на макиваре?
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Как мне узнать, сколько я сжигаю калорий и сколько съедаю? * Хотите успевать больше тренироваться? Это просто! * Железная воля, и как её получить? * К вопросу о постановке удара... * Велотренировки, как замечательное кардио. Особенности кардиоподготовки... * Как управлять сердечным ритмом на тренировке... * Товарный знак компании BUDOSHIN зарегистрирован !...
