Михаил Юрьевич Шилов (Михаил)
О себе
Рассылки
40 лет -- не более чем экватор. Можно всё успеть и даже с нуля.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
40 лет - не более чем экватор. Можно всё успеть и даже с нуля. 2018-07-25 16:49 admin Друзья, всем привет! Сегодня о важнейшем для тех, кто подкатил к пресловутому <кризису среднего возраста. Всё чаще, встречаясь со своими сверстниками (бывшими коллегами по работе, одноклассниками, одногрупниками по МедАкадемии и пр, я слышу от них что-то типа: - Миш, ты в такой хорошей форме, Посматриваем тебя в Инете. Но ты-то всегда был в спорте. А ] 40 лет - не более чем экватор. Можно всё успеть и даже с нуля. 2018-07...
Тренировка бросков после 40 лет. Джентльменский набор.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Комплекс кроссфайта из 6 упражнений * 40 лет -- не более чем экватор. Можно всё успеть и даже с нуля....
Эфир на Маяке о пользе и вреде бега
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Тренировка бросков после 40 лет. Джентльменский набор. * Комплекс кроссфайта из 6 упражнений...
Эфир на Маяке о пользе и вреде бега
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Тренировка бросков после 40 лет. Джентльменский набор. * Комплекс кроссфайта из 6 упражнений...
Интернет-газета BUDOSHIN. Май 2018.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
О правильной и неправильной технике каратэ * Макивары Камертон Шилова в додзё Александра Городнова...
Интернет-газета BUDOSHIN. Май 2018.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
О правильной и неправильной технике каратэ * Макивары Камертон Шилова в додзё Александра Городнова...
Посылайте лентяев подальше. Только воля и разум!
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Уракен и тетсуй- незаслуженно забытые удары. Макивара МБШ. * Чемпионат России по ММА 2018 в Челябинске глазами доктора Союза ММА России * Эфир на Маяке о пользе и вреде бега * Макивара МБШ в Питере 10-12 июня 2018 г.!!!...
Чемпионат России по ММА 2018 в Челябинске глазами доктора Союза ММА России
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Макивара МБШ в Питере 10-12 июня 2018 г.!!!...
Посылайте лентяев подальше. Только воля и разум!
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Уракен и тетсуй- незаслуженно забытые удары. Макивара МБШ. * Эфир на Маяке о пользе и вреде бега...
Интернет-газета BUDOSHIN. Май 2018.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
О правильной и неправильной технике каратэ...