Михаил Юрьевич Шилов (Михаил)
О себе
Рассылки
2017 год. Ближайшие планы. Михаил Шилов.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Михаил Шилов live channel - новый канал на youtube.com * Моё знакомство с Поднебесной... или Китай 2017. Выпуск 3. * Моё знакомство с Поднебесной... или Китай 2017. Выпуск 4. * Как тренироваться днём и сохранять силы на весь оставшийся день. Михаил Шилов * Когда не поздно начинать боевыми искусствами * А вы знаете, какие лыжи нужны именно вам?!...
Моё знакомство с Поднебесной... или Китай 2017. Выпуск 2.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Моё знакомство с Поднебесной. или Китай 2017. Выпуск 2. 2017-01-22 11:39 admin Начало `Моё знакомство с Поднебесной. или Китай 2017. Выпуск 1' по этой ссылке http://budo-blog.ru/archives/6532 В России морозы до минус 40. Жизнь затаилась по тёплым уголкам уютных домов и квартир. Кто-то сидит дома или ходит в гости. Самые активные не сдаются и находят в себе силы добираться до спортивных клубов. Кататься на лыжах убийственно. Да вот ] Моё знакомство с Поднебесной. или Китай 2017. Выпуск 2. 2017-01-22 11:39 a...
Моё знакомство с Поднебесной... или Китай 2017. Выпуск 2.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Моё знакомство с Поднебесной. или Китай 2017. Выпуск 2. 2017-01-22 11:39 admin Начало `Моё знакомство с Поднебесной. или Китай 2017. Выпуск 1' по этой ссылке http://budo-blog.ru/archives/6532 В России морозы до минус 40. Жизнь затаилась по тёплым уголкам уютных домов и квартир. Кто-то сидит дома или ходит в гости. Самые активные не сдаются и находят в себе силы добираться до спортивных клубов. Кататься на лыжах убийственно. Да вот ] Моё знакомство с Поднебесной. или Китай 2017. Выпуск 2. 2017-01-22 11:39 a...
Моё знакомство с Поднебесной... или Китай 2017. Выпуск 1.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
ЗОЖ -- это не для долбо...бов...
Моё знакомство с Поднебесной... или Китай 2017. Выпуск 1.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
ЗОЖ -- это не для долбо...бов...
Моё знакомство с Поднебесной... или Китай 2017. Выпуск 6.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Самое интересное и полезное о Боевых Искусствах... * Моё знакомство с Поднебесной... или Китай 2017. Выпуск 7. * Какими я хочу видеть боевые сообщества в Социальных сетях и вообще в Сети Интернет......
Моё знакомство с Поднебесной... или Китай 2017. Выпуск 6.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Самое интересное и полезное о Боевых Искусствах... * Моё знакомство с Поднебесной... или Китай 2017. Выпуск 7. * Какими я хочу видеть боевые сообщества в Социальных сетях и вообще в Сети Интернет......
Моё знакомство с Поднебесной... или Китай 2017. Выпуск 3.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Моё знакомство с Поднебесной... или Китай 2017. Выпуск 4. * Как тренироваться днём и сохранять силы на весь оставшийся день. Михаил Шилов * Плейлист MAKIWARA STARTING * Вариант круговой кардио разминки перед силовой тренировкой * Моё знакомство с Поднебесной... или Китай 2017. Выпуск 5....
Моё знакомство с Поднебесной... или Китай 2017. Выпуск 4.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Как тренироваться днём и сохранять силы на весь оставшийся день. Михаил Шилов * Плейлист MAKIWARA STARTING * Вариант круговой кардио разминки перед силовой тренировкой * Моё знакомство с Поднебесной... или Китай 2017. Выпуск 5....
Бесплатные и платные материалы от Михаила Шилова и BUDOSHIN в 2017 г.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
2017 год. Ближайшие планы. Михаил Шилов. * Михаил Шилов live channel - новый канал на youtube.com * Моё знакомство с Поднебесной... или Китай 2017. Выпуск 3....