Михаил Юрьевич Шилов (Михаил)
О себе
Рассылки
Сегодня я хочу предложить вашему вниманию комплекс несложных упражнений, направленных на быструю мобилизацию всех органов и систем организма, необходимую для быстрой адаптации к предстоящим нагрузкам.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Документ Без Имени Наверное, самая лучшая на настоящий момент макивара <Камертон Шилова> ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ Предложение ограничено www.budo-blog.ru Здравствуйте, Уважаемые Подписчики! С Вами Михаил Шилов, автор проекта БУДОШИН - Дух воинских искусств. Сегодня я хочу предложить вашему вниманию комплекс несложных упражнений, направленных на быструю мобилизацию всех органов и систем организма, необходимую для быстрой адаптации к предстоящим нагрузкам. Воздействуя на активные точки методами акупунктуры и акуп...
Вопрос новичка: как же начать? + Разбил костяшку на кулаке... уже не болит, но увеличена...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Ответы на вопросы читателей. Вопрос новичка: как же начать? Вопрос: Доброго времени суток, я почитал вашу статью с целью понять, от чего же все-таки растут мышцы (пошел от обратного, потому что прямая информация везде очень разная и противоречивая, но того, что искал, не нашел. Прошу прояснить, что нужно и чего не нужно делать, чтобы попутно с ростом силы росла и масса мышц. У меня в голове уже просто каша из разнообразных советов и программ тренировок. Пойти в тренажерный зал или спорт секцию пока возможн...
Истинный путь к прогрессу лежит в интеграции рациональных и научных знаний и методов в процесс тренировок адептов боевых искусств. Тогда даже костная ортодоксальная форма сможет вместить большее содержание.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Здравствуйте, Уважаемые Читатели! Вас приветствует Михаил Шилов, автор проекта БУДОШИН - Дух воинских искусств (на сайте " admin ") Для тех, кто не знает, сообщаю, а кто знает - напоминаю. У меня есть авторский блог www.budo-blog.ru (Будо-Блог (ББ- Интересно о боевых искусствах) . В этом блоге нередко появляются материалы, которых нет ни в моих рассылках, ни на сайте www.budoshin.ru В основном это мои личные рассуждения, выкладки и комментарии относительно различных аспектов боевых искусств, собы...
Истинный путь к прогрессу лежит в интеграции рациональных и научных знаний и методов в процесс тренировок адептов боевых искусств. Тогда даже костная ортодоксальная форма сможет вместить большее содержание.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Здравствуйте, Уважаемые Читатели! Вас приветствует Михаил Шилов, автор проекта БУДОШИН - Дух воинских искусств (на сайте " admin ") Для тех, кто не знает, сообщаю, а кто знает - напоминаю. У меня есть авторский блог www.budo-blog.ru (Будо-Блог (ББ- Интересно о боевых искусствах) . В этом блоге нередко появляются материалы, которых нет ни в моих рассылках, ни на сайте www.budoshin.ru В основном это мои личные рассуждения, выкладки и комментарии относительно различных аспектов боевых искусств, собы...
Если уметь выполнять приём из любого положения, с любым таймингом, в любом перемещении, с достаточно высокой скоростью повторения и высокой точностью, приводя мгновенно в боевую готовность, то другие приёмы могут и не понадобиться.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
У пистолета один приём. Называется <ба-бах. Он всегда стабильной силы, повторяемость качеств в каждой <технике> 100 . Если уметь его выполнять из любого положения, с любым таймингом, в любом перемещении, с достаточно высокой скоростью повторения и высокой точностью, приводя мгновенно в боевую готовность, то другие приёмы могут и не понадобиться. Читать полностью > ...
В связи с выходом на реальные промышленные мощности :-) я до конца лета 2010 года объявляю беспрецедентную акцию.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Настоящая макивара "Камертон Шилова" >>>>В конце читайте уникальное предложение!>>> (из дерева с регулятором уровня жёсткости и пружинистости рабочей части "бойка" и дополнительным бойком повышенной упругости) от разработчика и производителя (защищено патентом. Каждая макивара "Камертон Шилова" имеет уникальный номер и авторский сертификат. Видеопрезентация в последнем прилагаемом видеоролике. Внимание! В настоящем (этом) объявлении оригинальное настоящее ...
В связи с выходом на реальные промышленные мощности :-) я до конца лета 2010 года объявляю беспрецедентную акцию!!!
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Настоящая макивара "Камертон Шилова" >>>>В конце читайте уникальное предложение!>>> (из дерева с регулятором уровня жёсткости и пружинистости рабочей части "бойка" и дополнительным бойком повышенной упругости) от разработчика и производителя (защищено патентом. Каждая макивара "Камертон Шилова" имеет уникальный номер и авторский сертификат. Видеопрезентация в последнем прилагаемом видеоролике. Внимание! В настоящем (этом) объявлении оригинальное настоящее ...
В данной конкретной статье я хочу показать, что заканчивать контакт с противником после проведения учебной связки нельзя вплоть до выхода на большую дистанцию. Вот только тогда можно <<опустить руки и разогнуть ноги>>, выходя из стойки.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Всем привет! Практически лето. В зале жара. Лёгкая такая вялость. Однако это не повод вести себя на тренировке вальяжно, работая в "пол ноги". Тренироваться всегда нужно сконцентрировано и сосредоточенно, особенно если это касается работы с партнёром. Очень часто я наблюдаю следующую картину. В зале проходит тренировка, ученики разбились по парам, и отрабатывают какие-то комбинации, приёмы, связки и т.п. Ну, всё правильно! Так и должно быть. Но почти всегда я вижу и то, что оба противника, законч...
Постановка удара. Снарядная подготовка Заншин или постоянная готовность
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Всем привет! Практически лето. В зале жара. Лёгкая такая вялость. Однако это не повод вести себя на тренировке вальяжно, работая в "пол ноги". Тренироваться всегда нужно сконцентрировано и сосредоточенно, особенно если это касается работы с партнёром. Очень часто я наблюдаю следующую картину. В зале проходит тренировка, ученики разбились по парам, и отрабатывают какие-то комбинации, приёмы, связки и т.п. Ну, всё правильно! Так и должно быть. Но почти всегда я вижу и то, что оба противника, законч...
При отработке прямых ударов на макиваре необходимо располагаться к ней так, чтобы средняя линия макивары и средняя линия тела находились в одной (сагиттальной плоскости).
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
При отработке прямых ударов на макиваре необходимо располагаться к ней так, чтобы средняя линия макивары и средняя линия тела находились в одной (сагиттальной плоскости. Работа на макиваре сериями и с обеих рук доказывает необходимость такого расположения. Очень часто, при отработке удара с одной руки, занимающиеся смещаются в сторону противоположную от бьющей руки, таким образом, что бьющая рука и средняя линия макивары находятся на одной линии. Это неверно в силу того, что из такого положения невозможно ...