Михаил Юрьевич Шилов (Михаил)
НаписатьО себе
Рассылки
Может ли из-за работы на снарядах испортится зрение?
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Здравствуйте. Как Вы считаете, портится ли от макивары и других снарядов зрение? Вопрос Доброго времени суток. У меня проблема возникла с набивкой рук. Где то полгода потихоньку начинал закалять руки и подошел к такому моменту, когда решил наращивать силу удара. Ничего нигде не болит, всё хорошо с руками, но началось снижаться зрение. Что делать в таких случаях? Ответ В процессе или после - это не значит, что вследствие того. Скорее всего, набивка и ухудшение зрения не связаны между собой. Хотя. Есть один ...
Может ли из-за работы на снарядах испортится зрение?
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Здравствуйте. Как Вы считаете, портится ли от макивары и других снарядов зрение? Вопрос Доброго времени суток. У меня проблема возникла с набивкой рук. Где то полгода потихоньку начинал закалять руки и подошел к такому моменту, когда решил наращивать силу удара. Ничего нигде не болит, всё хорошо с руками, но началось снижаться зрение. Что делать в таких случаях? Ответ В процессе или после - это не значит, что вследствие того. Скорее всего, набивка и ухудшение зрения не связаны между собой. Хотя. Есть один ...
Трещины на кулаках. Профилактика и лечение.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Трещины на кулаках. Профилактика и лечение. 2011-10-28 17:53 admin Профилактика и лечение осложнений, связанных и ороговеванием эпителия кожи над ударными поверхностями, при набивке, закалке и укреплении последних. `Трещины' на костяшках кулака - это обязательная и `программная' проблема всех продвинутых адептов боевых искусств, практикующих укрепление, закалку и набивку ударных поверхностей. Эту проблему нужно профилактировать, а при случае и лечить. Иначе кожа над ударными поверхностями превратится во чт...
Трещины на кулаках. Профилактика и лечение.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Трещины на кулаках. Профилактика и лечение. 2011-10-28 17:53 admin Профилактика и лечение осложнений, связанных и ороговеванием эпителия кожи над ударными поверхностями, при набивке, закалке и укреплении последних. `Трещины' на костяшках кулака - это обязательная и `программная' проблема всех продвинутых адептов боевых искусств, практикующих укрепление, закалку и набивку ударных поверхностей. Эту проблему нужно профилактировать, а при случае и лечить. Иначе кожа над ударными поверхностями превратится во чт...
Профилактика и лечение осложнений, связанных и ороговеванием эпителия кожи над ударными поверхностями, при набивке, закалке и укреплении последних.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Профилактика и лечение осложнений, связанных и ороговеванием эпителия кожи над ударными поверхностями, при набивке, закалке и укреплении последних. `Трещины' на костяшках кулака - это обязательная и `программная' проблема всех продвинутых адептов боевых искусств, практикующих укрепление, закалку и набивку ударных поверхностей. Эту проблему нужно профилактировать, а при случае и лечить. Иначе кожа над ударными поверхностями превратится во что угодно, но только не в кожу. Причём, новая `субстанция' будет не ...
Профилактика и лечение осложнений, связанных и ороговеванием эпителия кожи над ударными поверхностями, при набивке, закалке и укреплении последних.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Профилактика и лечение осложнений, связанных и ороговеванием эпителия кожи над ударными поверхностями, при набивке, закалке и укреплении последних. `Трещины' на костяшках кулака - это обязательная и `программная' проблема всех продвинутых адептов боевых искусств, практикующих укрепление, закалку и набивку ударных поверхностей. Эту проблему нужно профилактировать, а при случае и лечить. Иначе кожа над ударными поверхностями превратится во что угодно, но только не в кожу. Причём, новая `субстанция' будет не ...
Реальная история ``ухода'' из оч-ч-чень сложной ситуации... Избежал боя с 20-ю противниками, настроенными весьма решительно...
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Тест на реакцию и скорость в атаке и защите......
Реальная история ``ухода'' из оч-ч-чень сложной ситуации... Избежал боя с 20-ю противниками, настроенными весьма решительно...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Тест на реакцию и скорость в атаке и защите......
Тест на тренировку реакции, ответной акции на разрывание дистанции в защите, а так же на контроль эффективной дистанции защиты и последующей контратаки.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Тест на тренировку реакции, ответной акции на разрывание дистанции в защите, а так же на контроль эффективной дистанции защиты и последующей контратаки. Описание теста Условия теста: 1. в тесте принимают участие 2-а человека - атакер (отрабатывающий удар) и падмэн (принимающий удар на лапу) 2. эффективная дистанция для теста такова, что атакер в начальном положении едва дотягивается разогнутыми пальцами впереди стоящей руки до лапы, которую держит падмэн 3. падмэн держит лапу на согнутой в локте руке на ур...
Тест на тренировку реакции, ответной акции на разрывание дистанции в защите, а так же на контроль эффективной дистанции защиты и последующей контратаки.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Тест на тренировку реакции, ответной акции на разрывание дистанции в защите, а так же на контроль эффективной дистанции защиты и последующей контратаки. Описание теста Условия теста: 1. в тесте принимают участие 2-а человека - атакер (отрабатывающий удар) и падмэн (принимающий удар на лапу) 2. эффективная дистанция для теста такова, что атакер в начальном положении едва дотягивается разогнутыми пальцами впереди стоящей руки до лапы, которую держит падмэн 3. падмэн держит лапу на согнутой в локте руке на ур...
