Алексей Быстров
НаписатьО себе
Восстановление зрения? Реально! Один раз выполни это упражнение и посмотри результат
Хотите избавиться от очков? Хотите улучшить или восстановить зрение самостоятельно? Вашему вниманию предлагаются рекомендации, упражнения и методики самых известных специалистов в области офтальмологии, таких как Бэйтс, П. Брэгг, Утехин и др.
Улучшить зрение - реально! Самостоятельный диагностический тест Настало время поработать со зрением и проверить, как реагируют глаза на упражнения. Практика простая, перейти к практике>>> Затратится примерно 5-10 минут. Помимо просмотра видео. Само видео идёт 7 минут. Практику выполняйте 3-5 дней. И напишите о результатах. Следите за комфортным состоянием глаз. Видео смотрите в группе Вк здесь: https://vk.com/zrenie100500 или на канале Ютуб здесь: видео>>> Готовая система упражнений для т...
Восстановление зрения? Реально! Самостоятельный тест для зрения. Доступно несколько дней
Хотите избавиться от очков? Хотите улучшить или восстановить зрение самостоятельно? Вашему вниманию предлагаются рекомендации, упражнения и методики самых известных специалистов в области офтальмологии, таких как Бэйтс, П. Брэгг, Утехин и др.
Улучшить зрение - реально! Самостоятельный диагностический тест Настало время поработать со зрением и проверить, как реагируют глаза на упражнения. Практика простая. Затратится примерно 5-10 минут. Помимо просмотра видео. Само видео идёт 7 минут. Практику выполняйте 3-5 дней. И напишите о результатах. Следите за комфортным состоянием глаз. Видео смотрите в группе Вк здесь: https://vk.com/zrenie100500 или на канале Ютуб здесь: видео>>> Готовая система упражнений для теста. Полезно при долгой работе...
Восстановление зрения? Реально! Боль и радость глазодвигательных упражнений
Хотите избавиться от очков? Хотите улучшить или восстановить зрение самостоятельно? Вашему вниманию предлагаются рекомендации, упражнения и методики самых известных специалистов в области офтальмологии, таких как Бэйтс, П. Брэгг, Утехин и др.
Улучшить зрение - реально! Польза и вред самых известных упражнений Если в Интернете задать поиск упражнений для глаз, то в первую очередь во всех комплексах будут некоторые упражнения. Могут ли упражнения быть одновременно полезны и вредны? Да, могут. И такими являются глазодвигательные упражнения. Давайте рассмотрим возможные полезные и вредные действия данных упражнений. Данные упражнения вроде бы изначально пришли из йоги. И считается, что движения глаз помогут сохранить или улучшить зрение. Но не все ...
Восстановление зрения? Реально! Узнай причину миопии и гиперметропии
Хотите избавиться от очков? Хотите улучшить или восстановить зрение самостоятельно? Вашему вниманию предлагаются рекомендации, упражнения и методики самых известных специалистов в области офтальмологии, таких как Бэйтс, П. Брэгг, Утехин и др.
Улучшить зрение - реально! Близорукость и дальнозоркость У близорукости и дальнозоркости есть несколько причин. Но рассмотрим наиболее встречающиеся. БЛИЗОРУКОСТЬ (миопия. Психологическая: <Мне больше нравится находиться вниманием в ближнем кругу. Человек очень чувствителен и сильно переживает, если кто-то ему сделает замечание. Поэтому закрывается немного (или много, тем больше миопия) в себе. Наследственности как таковой нет, но если у родителей близорукость, то они никогда не скажут ребёнку: <Смотри, та...
Трудности
Хотите избавиться от очков? Хотите улучшить или восстановить зрение самостоятельно? Вашему вниманию предлагаются рекомендации, упражнения и методики самых известных специалистов в области офтальмологии, таких как Бэйтс, П. Брэгг, Утехин и др.
С какими проблемами я столкнулся при ухудшении зрения? Вспоминаю с самого начала, с детства. Когда идешь по улице лица людей видишь только вблизи. Без очков вообще надо было подойти к человеку вплотную, на полметра. Хотя по походке узнавал. Долго не решался носить очки на постоянной основе. Родители, точнее мама, заставляла долго. На уроках прятал очки в рукав и смотрел на доску. Как же > я тогда себя чувствовал. Играя в спортивные игры, к примеру, в футбол, реакция на прием мяча была только в последний момент, когда мяч подлетал ко мне. Очень неудобно. Нет, крайне неудобно. Разрушились планы-мечты по спортивной карьере. Хоть рыдай в подушку. А ведь играл классно, в школе выиграли кубок - я был капитаном. Приглашали играть за старшие классы....
Восстановление зрения? Реально! Как это было у меня?
Хотите избавиться от очков? Хотите улучшить или восстановить зрение самостоятельно? Вашему вниманию предлагаются рекомендации, упражнения и методики самых известных специалистов в области офтальмологии, таких как Бэйтс, П. Брэгг, Утехин и др.
Улучшить зрение - реально! Как это было у меня Как-то, гуляя зимой вечером, я посмотрел на фонари. И увидел, что от них шли лучи в разные стороны. Вроде красиво, но не понятно, что это такое. После проверки зрения узнал, что у меня появилась близорукость. Так я заметил первые признаки ухудшения зрения. Это было во втором классе. Через некоторое время меня пересадили за первую парту. Но и сидя за первой партой, я уже не видел записи на доске. Очки мне были выписаны в пятом классе. Как же я боялся одевать оч...
Восстановление зрения? Реально! Зачем нужна методология в улучшении зрения?
Хотите избавиться от очков? Хотите улучшить или восстановить зрение самостоятельно? Вашему вниманию предлагаются рекомендации, упражнения и методики самых известных специалистов в области офтальмологии, таких как Бэйтс, П. Брэгг, Утехин и др.
Улучшить зрение - реально! Методология в улучшении зрения Почему важна методология в любом процессе и, особенно в процессе восстановлении зрения? Поступательное движение - это основа получения результата. Шаг за шагом. Так сначала определяются причины ухудшения зрения, затем по возможности они устраняются, и начинается процесс улучшения зрения. Вначале идет работа с таблицей (монитором, смартфоном, книгой и т.д) на удобном расстоянии. Затем расстояние увеличивается (при близорукости) или уменьшается (при д...
Восстановление зрения? Реально! 7 топ-рекомендаций, как улучшить зрение за компьютером
Хотите избавиться от очков? Хотите улучшить или восстановить зрение самостоятельно? Вашему вниманию предлагаются рекомендации, упражнения и методики самых известных специалистов в области офтальмологии, таких как Бэйтс, П. Брэгг, Утехин и др.
Улучшить зрение - реально! Можно ли улучшить зрение, работая за компьютером? Что происходит при долгой работе за компьютером (смартфоном, планшетом, книгой и др) с глазами? Для того, чтобы увидеть текст на расстоянии 50 см глаза фокусируются на данном расстоянии за счет мышц. Происходит напряжение глазных мышц, так сказать <суживание> взгляда на тексте. Если долго работать в таком напряжении, то мышцы привыкают к расстоянию и расслабить их не просто. Может возникнуть спазм аккомодации. Спазму способствует ...
Восстановление зрения? Реально! Ах, ну как же у меня устали глаза!!
Хотите избавиться от очков? Хотите улучшить или восстановить зрение самостоятельно? Вашему вниманию предлагаются рекомендации, упражнения и методики самых известных специалистов в области офтальмологии, таких как Бэйтс, П. Брэгг, Утехин и др.
Улучшить зрение - реально! Можно ли улучшить зрение, работая за компьютером? Что происходит при долгой работе за компьютером (смартфоном, планшетом, книгой и др) с глазами? Для того, чтобы увидеть текст на расстоянии 50 см глаза фокусируются на данном расстоянии за счет мышц. Происходит напряжение глазных мышц, так сказать <суживание> взгляда на тексте. Если долго работать в таком напряжении, то мышцы привыкают к расстоянию и расслабить их не просто. Может возникнуть спазм аккомодации. Спазму способствует ...
