Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анатолий Пахомов (Анатолий Пахомов)

Шэдра. Или как стать птицей.

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику

Рассматриваются практические вопросы Йоги, особенности практики асан, корректный подход к позвоночнику. Рассылку ведет профессиональный инструктор Хатха йоги с более 18-ти летним опытом практики. Новости журнала Йога.

подписчиков: 29856
Подписаться

Выпуск 227. Эта техника насколько я понял тянется еще с добуддийского времени Тибета и относится к магическим....

2012-05-23 12:11:08 1 комментарий Автор:

Секреты Йоги - Медитация — «СИЛА ЛЮБВИ» с Анастасией Ян

Секреты Йоги

В рассылке – информация для начинающих и профессионалов, литература, видео-уроки и тренинги.

подписчиков: 3443
Подписаться

Медитация - <СИЛА ЛЮБВИ> с Анастасией Ян Благодаря данной медитации на вашем жизненном пути появится путеводная звезда - ЛЮБОВЬ. Смотрите видео здесь Мои контакты: Мой блог: http://blog.yoga-secrets.ru E-mail: anastasiya.yan@gmail.com Группа Вконтакте: http://vk.com/yogasecrets Twitter: http://twitter.com/anastasyayan Skype: my-yoga-yan С уважением, Анастасия Ян. ...

2012-05-23 10:02:44 + Комментировать Автор:

Секреты Йоги - «Пробуждение души» с Анастасией Ян

Секреты Йоги

В рассылке &#8211; информация для начинающих и профессионалов, литература, видео-уроки и тренинги.

подписчиков: 3443
Подписаться

<Пробуждение души> с Анастасией Ян Лесные прогулки - это возможность обрести новую, живую энергию, пробудить в себе желания и свободу. Смотрите видео здесь Мои контакты: Мой блог: http://blog.yoga-secrets.ru E-mail: anastasiya.yan@gmail.com Группа Вконтакте: http://vk.com/yogasecrets Twitter: http://twitter.com/anastasyayan Skype: my-yoga-yan С уважением, Анастасия Ян. ...

2012-05-23 09:54:45 + Комментировать Автор:

Секреты Йоги Позитиффф

Секреты Йоги

В рассылке &#8211; информация для начинающих и профессионалов, литература, видео-уроки и тренинги.

подписчиков: 3443
Подписаться

Позитиффф Пробовали ли вы начать свой день, не резко вскакивая с кровати, на ходу успевая совершать тысячи дел? Не с яростью набрасываясь на ни в чем не виноватый будильник (или телефон, с целью заставить его замолчать, а что еще хуже, с мыслью о том, что впереди бесконечный, серый, неинтересный день. Попробуйте. Попробуйте начать в выходные или в отпуске, а может и сейчас, когда яркое солнышко будит нас раньше теплыми лучами, может вы проснетесь раньше и без будильника. Сладко-сладко потянитесь, пусть сон...

2012-05-22 07:31:21 + Комментировать Автор:

Секреты Йоги

Секреты Йоги

В рассылке &#8211; информация для начинающих и профессионалов, литература, видео-уроки и тренинги.

подписчиков: 3443
Подписаться

Смехотерапия Смехотерапию можно, наверное, приравнять к динамической медитации. Медитация, которая происходит в моменте здесь и сейчас. Ведь именно очень серьезное отношение к себе, своему возрасту, должности и т.п. перекрывает нам радость и состояние радостной наполненности. Мы в состоянии это исправить! Мы в состоянии начать смеяться каждый день, не ожидая смешную ситуацию или анекдота, а просто так под соответствующую музыку. Каждый день в течении минимум 5 минут смейтесь радостно и непосредственно, как...

2012-05-22 07:29:09 + Комментировать Автор:

Эзотерическое гунфу как китайская йога - СПЕЦИАЛЬНЫЙ ВЫПУСК!

Эзотерическое гунфу как китайская йога

Большинство людей представляют китайское Ушу как вид гимнастики, а Гунфу как разновидность восточных единоборств. Но мало кто видит в этом путь йога, не менее значимый, чем в индийской традиции.

подписчиков: 329
Подписаться

Здравствуй уважаемый читатель! Приносим извинения за длительное молчание. Произошли некоторые изменения, с которыми мы хотим вас ознакомить. У нас новый ответственный за выпуск рассылки - и теперь это не один человек - а содружество опытных инструкторов Йоги (Киевская школа Йоги www.ukryoga.com . Надеемся, что от этого рассылка станет интереснее, так как у Вас будет возможность познакомиться с различными взглядами людей, практикующих Йогу уже более десятка лет, а также с инструкторами только начинающими св...

2012-05-21 11:22:17 + Комментировать Автор:

Секреты Йоги Вечный позитив

Секреты Йоги

В рассылке &#8211; информация для начинающих и профессионалов, литература, видео-уроки и тренинги.

подписчиков: 3443
Подписаться

Вечный позитив Настроение, как пишут во всех умных книжках, должно быть позитивным. Но сделать его таковым гораздо сложнее. Наши тяжелые мысли, проблемы, установки, вечный пессимизм и заниженная самооценка не дают потокам радости пробиться в нашу жизнь. Наше внимание постоянно чем-то занято, обычно тем, что не нужно нам. Нужно учиться направлять свое внимание на положительные моменты, хотя бы на мелочи - пришел без ожидания нужный автобус, премию дали, пусть и небольшую, солнышко светит, птички поют. Радос...

2012-05-21 10:39:11 + Комментировать Автор:

Секреты Йоги

Секреты Йоги

В рассылке &#8211; информация для начинающих и профессионалов, литература, видео-уроки и тренинги.

подписчиков: 3443
Подписаться

Чакры Это странное и непонятное, а может для кого-то и пугающее слух, слово. Чакры, это наверное где-то в Индии у йогов, сидящих в позе лотоса или на гвоздях, но не у меня) На самом деле чакры - это просто наше с вами психо-физическое состояние. Мы можем чувствовать его внутри себя, переживать и излучать в окружающее пространство определенное состояние, через взгляды, слова, поступки. Мы все можем быть и здоровыми и уверенными в себе и сексуальными и любящими и творческими и целеустремленными.Мы можем быть...

2012-05-21 10:33:05 + Комментировать Автор:

Секреты Йоги

Секреты Йоги

В рассылке &#8211; информация для начинающих и профессионалов, литература, видео-уроки и тренинги.

подписчиков: 3443
Подписаться

Медитация - <Глубокое расслабление> Данная практика релаксации уравновешивает энергетические потоки, успокаивает ум, расширяет сознание. Во время медитации идет оздоровление и восстановление тела и внутренних органов. Меняются представления о себе и мире вокруг. Наслаждайтесь под прекрасное звучание мелодии Kamal. Композиция: Arctic Fire Альбом: Whale Meditation Год: 2008 Жанр: Медитация Нажмите здесь для просмотра Мои контакты: Мой блог: http://blog.yoga-secrets.ru E-mail: anastasiya.yan@gmail.com Группа ...

2012-05-20 08:46:26 + Комментировать Автор:

Секреты Йоги

Секреты Йоги

В рассылке &#8211; информация для начинающих и профессионалов, литература, видео-уроки и тренинги.

подписчиков: 3443
Подписаться

Пранаяма Слово <пранаяма> означает управление жизненной энергией - праной, присутствующей во всем вокруг нас и управляющей всеми процессами в нашей жизни. Каждый человек получает прану из пищи, дыхания, впечатлений. Вот почему так важно, чем мы себя наполняем. Если мы питаемся чем попало, едим несвежее или несовместимые продукты, то и энергия соответственно так себе, внутри нас. Если мы питаемся правильно, соответственно тем нагрузкам, которые совершаем в течении дня, мы чувствуем прилив сил и готовность к...

2012-05-20 08:38:26 + Комментировать Автор: