Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анатолий Пахомов (Анатолий Пахомов)

Йога практикум. Видео

Йога практикум

Если Вы когда-либо занимались йогой, то понимаете насколько ценны бывают подробные описания каждой асаны и для чего они нужны.

подписчиков: 1371
Подписаться

Ваша утренняя практика Needle Shoulder Tree Pose Теперь эти и другие видео можно посмотреть на этой странице ( http://tai-mas.narod.ru/nuad_thai/yoga/video.html . ...

2006-08-08 14:48:45 + Комментировать Автор:

Все о медитации

Все о медитации

В этой рассылке рассказывается о различных практиках медитаций. Конкретные приемы и способы медитаций.

подписчиков: 937
Подписаться

Здравствуйте уважаемые читатели рассылки. Я рад, что Вы не только читаете, но еще и пишите мне. Мне пришло письмо от Олега, который сделал очень дельное и правильное замечание по выпуску с медитацией <Самовосхищение. Привожу его здесь полностью. Я согласен с этим замечанием и в дальнейшем постараюсь не допускать подобных ошибок. Добрейшего Вам времени суток, уважаемый Сергей. Я недавно подписался на Вашу рассылку. Фактически получил ещё только одно письмо - "Медитация Самовосхищение". Способ весь...

2006-08-07 17:29:38 + Комментировать Автор:

Все о медитации

Все о медитации

В этой рассылке рассказывается о различных практиках медитаций. Конкретные приемы и способы медитаций.

подписчиков: 937
Подписаться

Выпуск No7 Медитация "самовосхищение". Представьте себя в обыденной ситуации и вообразите, как кто-то (может быть, тот, кого вы знаете, или незнакомец) смотрит на вас с огромной любовью и восхищением. Теперь представьте, что подходят другие люди, которые соглашаются, что вы чудесный человек. (Продолжайте независимо от того, смущает это вас или нет) Представьте, что люди все подходят и подходят и смотрят на вас, их глаза выражают необыкновенную любовь и уважение. Вообразите себя на параде или на т...

2006-08-07 00:10:38 + Комментировать Автор:

Йога практикум. Как строить занятия. Регулярность.

Йога практикум

Если Вы когда-либо занимались йогой, то понимаете насколько ценны бывают подробные описания каждой асаны и для чего они нужны.

подписчиков: 1371
Подписаться

Доброго времени суток! Объяснение почему выпуски стали столь не регулярными есть здесь . Сегодня мы поговорим о том как следует строить занятия по йоге. Построение занятий. Принципиального отличия йоги от Тайского массажа (по построению занятий) нет . Конечно, можно просто выбрать одну позу и в ней провести все занятие (например, перед важной встречей встать в Позу Воина ( вир-аб-ха-ДРАХС-ана ) на 15 мин. и сосредоточиться на Энергии Земли или использовать готовые комплексы ( Приветствие Солнцу , но если В...

2006-08-06 23:29:30 + Комментировать Автор:

Тайский массаж и Восточные практики. Обучение. Приметы хорошего массажа.

Восточные практики: массаж и самосовершенствование

Тайский массаж это искусство здоровья и стройности, известное уже более двух с половиной тысяч лет. Узнайте и Вы!

подписчиков: 1373
Подписаться

Здравствуйте! Много вопросов на тему обучения Тайскому массажу on - line . Привожу отрывок из письма по подобному вопросу : " Курс обучения занимает от 3х недель. Я высылаю лекции (одна лекция в одну неделю, Вы их изучаете (4-7 страниц) в течении недели (каждую страницу практикуете один день. Я on - line высылаю Вам тест, Вы шлете ответы по уроку, если результат теста положительный, то Вам высылается следующий урок. Если нет, то через след. неделю Вы снова проходите этот тест . Почему через неделю? Ка...

2006-08-06 21:12:23 + Комментировать Автор:

Медитация Випассана

Медитация Випассана

Випассана, что означает видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, -универсальное средство от болезней.

подписчиков: 2054
Подписаться

Поучитесь от вод в глубинах морей и в горных ущельях: шумно бегут ручейки, но безбрежное море безмолвно, едва колышется. Много шумит мелкое, но спокойно преисполненное; глупцы подобны неполным чашам, мудрый - как полная чаша. (Сутта Нипатта) Терпение и упорство. (сокр. вариант) У Ба Кхин. Около пятнадцати лет назад я знал одного человека, который много лет страдал от болей в желудке. Врачи устроили этому человеку общее обследование, а потом объявили ему о том, что у него опухоль. Врачи настаивали на операц...

2006-08-04 17:54:21 + Комментировать Автор:

Все о медитации

Все о медитации

В этой рассылке рассказывается о различных практиках медитаций. Конкретные приемы и способы медитаций.

подписчиков: 937
Подписаться

Выпуск No 6 Медитация "рог изобилия" Полностью расслабьтесь, заняв удобное положение: Представьте себя на природе в любом красивом местечке - может быть, на зеленом лугу, где журчит ручеек, или на белом песке около океана. Потратьте некоторое время на воображение всей красоты в деталях и представляйте себя наслаждающимся и восхищающимся этой картиной. Теперь начинайте прогуливаться и вы окажетесь в абсолютно другой обстановке, возможно это будет море золотой пшеницы, по которому бегут волны, или ...

2006-08-04 00:09:56 + Комментировать Автор:

Все о медитации

Все о медитации

В этой рассылке рассказывается о различных практиках медитаций. Конкретные приемы и способы медитаций.

подписчиков: 937
Подписаться

Выпуск No 5 Проси, и получишь, Ищи, и найдешь, Стучись, и дверь отворится . Матфей 7:7,8 Как сделать созидающую визуализацию частью вашей жизни. Как вы видели в первой части, основная техника созидающей визуализации проста. Теперь важно научиться пользоваться ею так, чтобы она действительно работала на вас, что поможет вам внести позитивные изменения в свою жизнь. Чтобы наиболее эффективно использовать созидающую визуализацию, полезно знать несколько основных понятий и научиться некоторым методикам продвин...

2006-08-01 00:09:59 + Комментировать Автор:

Стань профессионалом в фитнесе!

Стань профессионалом в фитнесе!

На страницах рассылки Стань профессионалом в фитнесе, специалисты Центра персонального фитнес-тренинга "ПРОФЕССИОНАЛ" познакомят Вас с самыми новыми и оригинальными фитнес-направлениями.

подписчиков: 452
Подписаться

Центр персонального фитнес-тренинга <ПРОФЕССИОНАЛ> ВЫПУСК No 15 (29.07.2006) ВНИМАНИЕ ! На сайте Центра персонального фитнес-тренинга "ПРОФЕССИОНАЛ" работает ФОРУМ ! Приглашаем всех желающих зарегистрироваться и присоединиться к обсуждению профессиональных проблем и задач в фитнес-тренинге и не только. ВНИМАНИЕ ! На ФОРУМЕ имеется раздел РАБОТА В ФИТНЕСЕ . Для тех, кто ищет работу - актуальные вакансии в области фитнеса и возможность заявить о себе, разместив резюме. Для тех, кто ищет работика - ...

2006-07-29 08:28:38 + Комментировать Автор:

Йога практикум. Семинар по Тайскому массажу в Москве

Йога практикум

Если Вы когда-либо занимались йогой, то понимаете насколько ценны бывают подробные описания каждой асаны и для чего они нужны.

подписчиков: 1371
Подписаться

Добрый день! Это письмо носит информационный характер и не является выпуском еженедельного журнала. Объявляется набор группы для участия на семинарах (самый близкий пройдет 5.08.06 (5 августа, суббота. Набор строго ограничен . На семинар могут попасть только 5-6 человек . Стоимость занятия 900 руб. за человека. Продолжительность - 1,5 часа . С собой надо взять спортивный костюм (раздевалка, душ имеется, маленькое полотенце (желательно. Никакой специальной подготовки не требуется. Проходить семинар будет зд...

2006-07-27 11:58:00 + Комментировать Автор: