Анатолий Пахомов (Анатолий Пахомов)
О себе
Все о медитации
В этой рассылке рассказывается о различных практиках медитаций. Конкретные приемы и способы медитаций.
Выпуск No11 Упражнение "розовый пузырь". Эта медитация проста и необыкновенно эффективна. Упражнение состоит в следующем: Сядьте или лягте поудобнее, дышите глубоко, медленно и естественно. Постепенно расслабляйтесь глубже и глубже.Представьте то, что вы хотите иметь. Представьте, что желаемое уже проявилось. Создайте как можно более четкую мысленную картинку. Теперь мысленно окружите свою фантазию розовым пузырем; ваша цель находится в этом пузыре. Розовый цвет - цвет сердца; вибрация этого цвет...
Желание - а есть ли оно?
Эл.журнал центра "7 Птиц". Методики ОСВОБОЖДЕНИЯ от психологических проблем через работу с телом. Эффективность ощущается буквально на собственной шкуре. И спина уже не болит, и проблемы исчезают. Грация, сексуальность, здоровье, обиды, взаимность...
О мечтах и желаниях. Отличие фантазий от истинных желаний. Зачем нужен тренинг по телеске? Как увидеть свои истинные желания? ...
Все о медитации
В этой рассылке рассказывается о различных практиках медитаций. Конкретные приемы и способы медитаций.
Выпуск No10 Познакомьтесь со своим гидом. Вся необходимая нам мудрость и знания находятся в нас. Они доступны нам через интуицию, которая связывает нас со Вселенским разумом. Однако, часто нам кажется трудным найти путь к своей высшей мудрости. Лучше всего это сделать, познакомившись со своим внутренним гидом. Этот внутренний гид известен нам под многими именами, такими как советчик, духовный руководитель, воображаемый друг или учитель. Это высшая составляющая нас часть, которая приходит к нам в различных ...
Все о медитации
В этой рассылке рассказывается о различных практиках медитаций. Конкретные приемы и способы медитаций.
Выпуск No10 Познакомьтесь со своим гидом. Вся необходимая нам мудрость и знания находятся в нас. Они доступны нам через интуицию, которая связывает нас со Вселенским разумом. Однако, часто нам кажется трудным найти путь к своей высшей мудрости. Лучше всего это сделать, познакомившись со своим внутренним гидом. Этот внутренний гид известен нам под многими именами, такими как советчик, духовный руководитель, воображаемый друг или учитель. Это высшая составляющая нас часть, которая приходит к нам в различных ...
Йога практикум. Интенсивность и облегчение практики.
Если Вы когда-либо занимались йогой, то понимаете насколько ценны бывают подробные описания каждой асаны и для чего они нужны.
Здравствуйте! Интенсивность занятий На протяжении занятий у Вас будут появляться (скорее всего) различные сильные ощущения . Не всегда они будут ощущениями радости и счастья, а иногда может возникнуть дискомфорт (считается позитивным, т.к. показывает интенсивность практики. Но если дискомфорт связан с болью, то ничего в нем позитивного нет. Есть так называемая "хорошая" боль, которая показывает, что Ваше тело приходит к чему-то новому (без таких ощущений) зачастую не возможно вообще исполнить нов...
Тайский массаж и Восточные практики. Натуральная косметика и масла.
Тайский массаж это искусство здоровья и стройности, известное уже более двух с половиной тысяч лет. Узнайте и Вы!
Доброго времени суток! Сегодня поговорим о косметике ручной работы и сезонности запахов на массаже. Косметика, применяемая во многих SPA -центрах очень часто не натуральна (или содержит менее 50% не натуральных ингредиентов. Очень часто именно такая косметика преподносится как натуральная и индивидуальная. Человеческий фактор )т.е. Ваше духовное и физическое состоянии) также очень часто не учитывается. Так же понять, что этим можно пользоваться? Задайте Вашему мастеру вопросы или посмотрите сами следующие ...
Все о медитации
В этой рассылке рассказывается о различных практиках медитаций. Конкретные приемы и способы медитаций.
Выпуск No9 Создание своего святого места. Когда вы начинаете использовать созидающую визуализацию, то первым делом надо создать в себе святое место, куда вы могли бы пойти в любой момент, когда это вам необходимо. Ваше святое место должно быть идеальным для расслабления и успокоения, где бы вы чувствовали себя в безопасности, и вы должны создать его по своему желанию. Займите удобное положение, закройте глаза и расслабьтесь. Представьте себя в каком-нибудь прекрасном уголке на природе. Это может быть любое...
Новости йоги
Содержит новости сайта и йоговского мира, информацию о семинарах, тренингах.
Главная | Инструктора Федерации | Семинары | Статьи | Библиотека | Гостевая Украинская Федерация Йогов Новости В Одессе отрылся филиал Федерации. Занятия будут проходить в центре города. С вопросами обращаться к Елене Гореловой. Моб: 8 050 5350056. Сайт А.Г.Сафронова временно недоступен. Приветствую всех подписчиков Yoga news Сегодня в выпуске: Цитаты, афоризмы, притчи. Айенгар "Йога Врикша" (Дерево йоги" Цитаты, афоризмы, притчи. Айенгар "Йога Врикша" "Дерево Йоги(отрывок) Когда вы выращиваете дерево, вы ...
Все о медитации
В этой рассылке рассказывается о различных практиках медитаций. Конкретные приемы и способы медитаций.
Выпуск No8 Открытие энергетических центров. Это медитация, предназначенная для лечения и очистки вашего тела и для того, чтобы привести в движение энергию. Очень хорошо делать ее утром сразу после пробуждения или начинать ею медитативные периоды, а также в любое время, когда вам нужно расслабиться и ощутить приток новых сил: Лягте на спину, руки по бокам или лежат на животе. Закройте глаза, расслабьтесь и дышите легко, глубоко и медленно. Представьте вокруг своей макушки сияющую сферу золотого света. Вдохн...
Тайский массаж и Восточные практики. Что происходит с мышцами?
Тайский массаж это искусство здоровья и стройности, известное уже более двух с половиной тысяч лет. Узнайте и Вы!
TRANSTEMPUS - РЕЛАКСПРОГРАММА Как эффективно привести свой организм в состояние близкое к идеальному? Как создать в теле ощущение идеального? Как получить глубокое удовлетворение от состояния своего тела? Как увидеть свою будущую фигуру идеальной? Как влюбиться в свое тело? Как стать сексуальней? Я специально выделяю эти вопросы, чтобы привлечь Ваше внимание, поскольку ежедневно я встречаю разных женщин не довольных своей фигурой, возрастом, внешностью, окружающим миром. Подобные мысли в значительной мере ...