Валера (ozdorovisebya)
О себе
ЙогаИНФО КОМПЛЕКСНЫЙ ЙОГА-ТРЕНИНГ С АЛЕКСАНДРОМ ТАИШЕВЫМ
Анонсы мероприятий по йоге в Москве, Санкт Петербурге, СНГ и за его пределами.
Архив Рассылки www.infoyoga.ru Выпуск 132 14-15 МАЯ СЕМИНАР ПО ХАТХА-ЙОГЕ С ОДНИМ ИЗ ВЕДУЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ В СНГ - СЕРГЕЕМ СИДОРЦОВЫМ В ПЕТЕРБУРГЕ Тема: \"ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГУ\" КОМПЛЕКСНЫЙ ТРЕНИНГ ПО ХАТХА-ЙОГЕ (АСАНЫ, ПРАНАЯМА, МЕДИТАЦИЯ) С АКЦЕНТОМ НА ДЫХАТЕЛЬНЫЕ И МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ СЕРГЕЙ СИДОРЦОВ: Основатель и ведущий преподаватель Черниговской Школы Хатха-Йоги. Один из наиболее опытных практиков Йоги в СНГ. Практикует Йогу более 20 лет. С 2002 г. стал учеником известного индийского мастера ...
Студия йоги Индиго Принципы правильного питания (часть IV)
Новости студии йоги Индиго Санкт Петербург. Анонсы мероприятий преподавателей студии йоги Индиго Петербург.
Архив Рассылки www.yogaindigo.ru Выпуск 10 Принципы правильного питания (часть IV) Советы правильног питания: Чтобы восстановить кальций, нужно в ежедневный рацион добавить творог и красный перец. Свежевыжатый сок не теряет полезных свойств первые 30-60 минут - овощной, немного дольше - фруктовый. Ягоды полезны и зимой: замороженные или сушеные. Сушеные предпочтительнее. Хлеб можно бездрожжевой либо бездрожжевой лаваш, в крайнем случае - подсушенный (сухарики. Сливочное масло полезно, но не во время постов...
Студия йоги Индиго Принципы правильного питания (часть III)
Новости студии йоги Индиго Санкт Петербург. Анонсы мероприятий преподавателей студии йоги Индиго Петербург.
Архив Рассылки www.yogaindigo.ru Выпуск 9 Принципы правильного питания (часть III) Прежде чем мы продолжим говорить о принципах, сообщаю приятные новости. Наступило время возвращений наших инструкторов из теплых стран. Как уже я сообщал раннее о возвращении Лены Море , к ней добавляются Даша Каширская со следующей недели и Валгутов Денис с 3 мая. Следите за расписанием. 1. Предпочтения по тепловой обработке пищи (по убыванию: печеные (в печи, на костре); на пару; тушеные; вареные; жареные. 2. Полезность ка...
Студия йоги Индиго Давайте сделаем подарок детям на Пасху
Новости студии йоги Индиго Санкт Петербург. Анонсы мероприятий преподавателей студии йоги Индиго Петербург.
Архив Рассылки www.yogaindigo.ru Выпуск 8 Друзья, давайте сделаем подарок детям из детдома на Пасху! Они нуждаются в нашем внимании. Собираем все в студии до 23 апреля. Я поеду 24-го, кто хочет поехали со мной, можно вручить подарки лично. ...
Студия йоги Индиго Принципы правильного питания (часть II)
Новости студии йоги Индиго Санкт Петербург. Анонсы мероприятий преподавателей студии йоги Индиго Петербург.
Архив Рассылки www.yogaindigo.ru Выпуск 7 Принципы правильного питания (часть II) ТАБЛИЦА ЧАСТОТНОСТИ ПРОДУКТОВ. Каждый продукт имеет определенную <частоту. Включайте в свой рацион как можно больше <высокочастотных> продуктов (поданы в порядке убывания. Они, а также целебные травы, которые запускают в организме программы самоочищения и самоисцеления, способствуют повышению частотных характеристик клетки, одновременно повышая иммунитет организма в целом: 1. Цветочная пыльца - по 1 чайной ложке 2 раза в день...
Студия йоги Индиго Йога нидра с Эос
Новости студии йоги Индиго Санкт Петербург. Анонсы мероприятий преподавателей студии йоги Индиго Петербург.
Архив Рассылки www.yogaindigo.ru Выпуск 6 У нас две новости хорошая и. очень хорошая. Начнем по порядку, возвращается из долгого путешествия по Индии, Лена Море и с 27 апреля возобновляются занятия по Йоге для женщин По многочисленным просьбам, Эос Женетель возобновляет занятия по йога нидре в воскресенье в 18:00, начиная с 10 апреля. Для тех кто забыл что такое йога нидра и для чего она нужна, рекомендую прочитать текст, приведенный ниже. И напоследок, не забываем про акцию Приведи друга - получи скидку! ...
ЙогаИНФО СЕМИНАР ПО ХАТХА-ЙОГЕ С АНАТОЛИЕМ ЗЕНЧЕНКО В ПЕТЕРБУРГЕ
Анонсы мероприятий по йоге в Москве, Санкт Петербурге, СНГ и за его пределами.
Архив Рассылки www.infoyoga.ru Выпуск 131 "ВНУТРЕННИЕ ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ С АСАНОЙ, ИЛИ ЙОГА ВНУТРЕННЕЙ ЦЕЛОСТНОСТИ" ОБ АНАТОЛИИ ЗЕНЧЕНКО: Официальный представитель Международной Федерации Йоги в СНГ. Опыт преподавания - более 12 лет. Один из самых известных и опытных преподавателей Йоги в СНГ. Двукратный чемпион мира по спортивной йоге. Многократный призер чемпионатов Европы и мира. См. WWW.YOGA.KIEV.UA В настоящее время Анатолий живет и преподает в Киеве, проводит семинары в Крыму, Москве, Санкт-Пе...
Студия йоги Индиго Принципы правильного питания (часть I)
Новости студии йоги Индиго Санкт Петербург. Анонсы мероприятий преподавателей студии йоги Индиго Петербург.
Архив Рассылки www.yogaindigo.ru Выпуск 5 Принципы правильного питания (часть I) 1. Принимать пищу только во время настоящего чувства голода. Исключение: ягоды, фрукты, зелень, некоторые овощи. 2. Принимать пищу только в положительном расположении духа. 3. Готовить пищу только в положительном расположении духа. Отказаться от еды, приготовленной в состоянии негативных эмоций. 4. Красивое место. Обустроить, украсить место трапезы. 5. Молитва перед едой. 6. Тщательно пережевывать любую твердую пищу (особенно ...
Студия йоги Индиго Участникам семинара в Орехово
Новости студии йоги Индиго Санкт Петербург. Анонсы мероприятий преподавателей студии йоги Индиго Петербург.
Архив Рассылки www.yogaindigo.ru Выпуск 4 Очень подробная схема проезда на базу отдыха Орехово На машине: По приозерскому шоссе между 47 и 48 км поворот направо перед щитом 3х6 "ТД Вимос" желтого цвета. До жд станции "Орехово" через жд переезд, дорога идет налево а нам прямо в лес Едем лесной дорогой до первой развилки и по указателю (он маленький обведен красным) поворачиваем налево вверх Поднимаемся вверх видим озеро и справа ворота базы Если ворота закрыты звоним +7 911 940 0060 и их...
ЙогаИНФО Йога -тур в Италию на озеро Комо.
Анонсы мероприятий по йоге в Москве, Санкт Петербурге, СНГ и за его пределами.
Архив Рассылки www.infoyoga.ru Выпуск 130 Занятия йогой с Валерой Мирошниченко и экскурсии по Италии 1-10 мая 2011 Удивительное путешествие в северную часть Италии, на озеро Комо, расположенное на границе со Швейцарией в живописной Ломбардии. Изумрудно-голубая вода озера и величественность Альп делают это место самым прекрасным на земле. Вас ожидают прогулки по живописным поселкам в средневековом стиле с замками и башнями, занятия йогой с восходом и закатом, посещения знаменитого города Милан, древних Терм...