Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ЙогаИНФО

  Все выпуски  

ЙогаИНФО Йога -тур в Италию на озеро Комо.


Архив Рассылки www.infoyoga.ru

Выпуск 130

Занятия йогой с Валерой Мирошниченко и экскурсии по Италии 1-10 мая 2011

Удивительное путешествие в северную часть Италии, на озеро Комо, расположенное на границе со Швейцарией в живописной Ломбардии. Изумрудно-голубая вода озера и величественность Альп делают это место самым прекрасным на земле. Вас ожидают прогулки по живописным поселкам в средневековом стиле с замками и башнями, занятия йогой с восходом и закатом, посещения знаменитого города Милан, древних Терм (природного термального курорта), античных городков - Варенны, Менаджио и Беладжио. По желанию мы можем съездить в Венецию или Щвейцарию. В программе семинара занятия йогой по 2 часа на специальной площадке высоко над озером Комо с видом на величественные горы. Будем жить на территории частного владения, абсолютно одни, со своей речкой и водопадом, где никто нас не потревожит. Проживание в кемпинге, состоящем из отдельных тентовых домиков на 2-х человек. Также есть домики и отель, но дороже Питание – 3-х разовое, от прекрасного повара из Италии.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА НА 10 ДНЕЙ:

1-й день: трансфер из а/порта в Милане.Обзорная прогулка по античной дороге к крепости 1300 г постройки, находящейся в старинной деревушке Rezzonico. Осмотр окрестностей, праздничный ужин.

2-й день: с 7.00 до 9.00 – тренировка, 9.30 завтрак. 10.30 – прогулка вдоль озера в три живописные деревни Cremia, Pianello del Lario, Musso, осмотр живописного собора. 17.30-19.30 тренировка, 20.00 – ужин. Прогулка к озеру.

3-й день: С 6.30 до 8.00 – тренировка. 8.00 завтрак. 8.30 выезд в ТЕРМЫ. Термальные источники, открытые во времена Римской империи, расположены на северо-востоке Ломбардии (на границе со Швейцарией) на высоте 1225 м над уровнем моря. По дороге остановка в старинном городке Тирано для осмотра католического собора, славящегося превосходным внутренним интерьером (1500 г). Ужин на обратном пути в этом же городке, напротив собора.

4-й день: с 7.00 до 9.00 – тренировка, 10.00 завтрак. Свободное время, которое можно посвятить прогулке по окрестностям и живописным деревушкам, можно загорать и купаться.13.00 обед. 14.00 экскурсия «Балкон Италии» - место непосредственно на границе со Швейцарией на высоте 1320 м над уровнем моря с панорамным обзором Альпийских гор и видом на Монте Розу – вторую по величине гору Европы. КОВРИКИ С СОБОЙ. Тренировка на горной площадке в районе «балкона». 20.00-20.30 ужин.

5-й день. Утром занятие.В 10.00 отправление с пристани Кремии на корабле на противоположную – восточную сторону озера, в город Варенна. Прогулка по старинной набережной, далее трекинг к Молочной реке, затем подъем наверх к древней сторожевой башне.В 15 часов – обед в кафе при крепости. (Тренировка перед обедом час-полтора).16.30 – возвращение в Варенну. 19.00 ужин.

6-ой день: с 7.00 до 9.00 утренняя тренировка. 10.00 завтрак. Свободный день, можно посвятить плаванию по озеру на лодке, загару и купанию, покупкам фруктов и т.п. 14.00 обед. Свободное время – прогулка по живописным окрестностям.17.00-19.00 – тренировка. 20.00 ужин.

7-й день: с 7.00 до 9.00 утренняя тренировка. 10.00 завтрак. Свободный день, можно посвятить плаванию по озеру на лодке, загару и купанию, покупкам фруктов и т.п. 14.00 обед. Свободное время – прогулка по живописным окрестностям.17.00-19.00 – тренировка. 20.00 ужин.

8-ой день: с 7.00 до 9.00 утренняя тренировка. 10.00 завтрак. Свободный день, можно посвятить плаванию по озеру на лодке, загару и купанию, посещению службы в местном соборе, покупкам сувениров в городке, фруктов и т.п. 14.00 обед. Свободное время – прогулка по живописным окрестностям. 17.30-19.30 – тренировка. 20.00 ужин.

9-й день: экскурсия МИЛАН. 7.00 выезд с сухим завтраком на ж/д станцию Сolico. 8.00 поезд на Милан. 9.30 приезд в Милан. 10.00 посещение Домского собора, подъем на крышу собора, откуда открывается прекрасный вид на город. 12.30 обед. 13.30 – 18.00 – свободное время, шопинг. 18.00 – на поезд в Colico, ужин в Кремии в 20.00-20.30.

10-й день отъезд

Программа может корректироваться по нашему желанию.

Для желающих - можно совершить самостоятельную экскурсию в ВЕНЕЦИЮ. Подробнее >>>


                                              

ведущий рассылки Мирошниченко Валера

Архив Рассылки


Подписаться

www.infoyoga.ru

Инфомационный портал о йоге

Список инструкторов, новости, события...



В избранное