Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Жанна (Zhannetta)

Немного о фитнесе в холодное время года

Жаннетта - все, что может быть интересно современной женщине

zhannetta.ru - все, что может быть интересно современной женщине

подписчиков: 33
Подписаться

Интернет-журнал Zhannetta.ru предлагает Фитнес на свежем воздухе в холодное время года вас не пугает? Тогда давайте посмотрим, как провести занятия с комфортом и пользой. Не секрет, что пешие прогулки, бег, лыжи, коньки, да и просто катание на санках с горки сами по себе помогают укрепить здоровье, мышцы, развить дыхание, найти новых друзей, а также получить огромный заряд бодрости и хорошего настроения . Но если зимним утром за окном темно и холодно, то решимость провести занятие на улице пропадает. На са...

2010-11-14 19:02:12 + Комментировать Автор:

Zhannetta.ru - Фитнес тренировки в холодное время года

Zhannetta.ru - обо всём, что волнует моих современниц

Zhannetta.ru - авторский интернет-проект для женщин с актуальной информацией обо всем, что волнует моих современниц

подписчиков: 355
Подписаться

Интернет-журнал Zhannetta.ru предлагает Фитнес на свежем воздухе в холодное время года вас не пугает? Тогда давайте посмотрим, как провести занятия с комфортом и пользой. Не секрет, что пешие прогулки, бег, лыжи, коньки, да и просто катание на санках с горки сами по себе помогают укрепить здоровье, мышцы, развить дыхание, найти новых друзей, а также получить огромный заряд бодрости и хорошего настроения . Но если зимним утром за окном темно и холодно, то решимость провести занятие на улице пропадает. На са...

2010-11-14 18:57:03 + Комментировать Автор:

Zhannetta.ru предствляет секреты макияжа для женщин после 35

Zhannetta.ru - обо всём, что волнует моих современниц

Zhannetta.ru - авторский интернет-проект для женщин с актуальной информацией обо всем, что волнует моих современниц

подписчиков: 355
Подписаться

Интернет-журнал Zhannetta.ru предлагает Если юный возраст и терпит некую незавершенность, недосказанность в макияже, то с достижением определенного возрастного рубежа главными правилами в макияже становятся тщательная продуманность и аккуратность исполнения. Начиная с 40-летнего возраста, вы должны превратить процесс нанесения макияжа в целую косметическую процедуру. Главные правила Перед нанесением макияжа обязательно используйте увлажняющие кремы с легким подтягивающим эффектом (лифтинг-средства, особенн...

2010-11-14 10:24:05 1 комментарий Автор:

Жаннетта - все, что может быть интересно современной женщине:примерное меню на неделю с овощным уклоном

Жаннетта - все, что может быть интересно современной женщине

zhannetta.ru - все, что может быть интересно современной женщине

подписчиков: 33
Подписаться

Интернет-журнал Zhannetta.ru предлагает Предлагаю рассмотреть эти рецепты как вариант правильного питания на неделю с "овощным" уклоном. Понедельник завтрак : 1 ст нежирного молока+цельнозерновая булочка с джемом 2й завтрак: 1 груша+кусочек нежирного сыра обед: тарелка обжаренных на 2 ч л оливкового масла овощей(морковь, зеленый горошек, болгарский перец, кабачок и др+1/2 ст бурого риса+ 1 яйцо всмятку полдник :горсть миндаля+ 1 ст кефира ужин: салат (100 г креветок, пертушка, авокадо, помидоры+кусочек цел...

2010-11-13 13:13:17 + Комментировать Автор:

Туристические новости от TURIZM.RU Turizm.ru: Новости от 13 ноября 2010 года.

Туристические новости от TURIZM.RU

Ежедневная рассылка самых интересных туристических новостей сайта TURIZM.RU: страны, турфирмы, достопримечательности, авиабилеты, изменения в порядке выдаче виз

подписчиков: 3587
Подписаться

НОВОСТИ TURIZM'a Обновления на сайте TURIZM.RU: Последние добавления: Отзывов о турфирмах (2) Отзывов об отелях (3) Отзывов об авиакомпаниях (6) Рассказов (2) Что новенького в мире? Греция: хотельеры обещают не поднимать цены в следующем сезоне Власти Греции обещают в следующем сезоне не поднимать цены на проживание в отелях страны, сообщает сайт АТОР . Как заявил заместитель министра культуры и туризма Греции Джордж Никитиадес, в будущем году цены на размещение останутся на уровне прошедшего летнего сезон...

2010-11-13 09:03:44 + Комментировать Автор:

Вселенная очень любит всё новенькое!

Измени себя и свою судьбу!

Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя

подписчиков: 64228
Подписаться

Представьте, что у вас есть диплом инжинера, и вот ваш работодатель обанкротился, а возраст уже почти пенсионный... Что вам нужно в такой ситуации, так это СОСТОЯНИЕ, определенный настрой. Начаться это состояние должно, во-первых, с принятия текущей ситуации, внутреннего понимание того, что случившееся должно было случиться, и раз так произошло - то это правильно. В христианстве это назвали бы смирением. Мир то есть в душе должен быть. Что толку от терзаний, обвиненения всех и вся... Что случилось, то случилось - ваша теперь задача с этой ваше отправной точки, которая вас не устраивает, дойти до решения. Выйти на другой виток, найти другой источник дохода: будь-то другой работодатель или свое дело, или партнерсвто с уже состоявшимся предпринимателем....

2010-11-12 15:34:28 + Комментировать Автор:

Zhannetta.ru Советы диетолога. Самые полезные напитки.

Zhannetta.ru - обо всём, что волнует моих современниц

Zhannetta.ru - авторский интернет-проект для женщин с актуальной информацией обо всем, что волнует моих современниц

подписчиков: 355
Подписаться

Уже весьма давно всем нам известно о том, что пить до 2 литров чистой воды в день очень полезно - это способствует выводу отходов организма и нормализует обмен веществ. Однако существует масса других весьма полезных напитков для нашей красоты и здоровья.Советы диетологов по правильному и здоровому Автор рассылкипитанию включают в себя и ряд напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. Зеленый чай Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай ...

2010-11-12 14:39:52 + Комментировать Автор:

zhannetta.ru Советы диетолога. Самые полезные напитки.

Жаннетта - все, что может быть интересно современной женщине

zhannetta.ru - все, что может быть интересно современной женщине

подписчиков: 33
Подписаться

Уже весьма давно всем нам известно о том, что пить до 2 литров чистой воды в день очень полезно - это способствует выводу отходов организма и нормализует обмен веществ. Однако существует масса других весьма полезных напитков для нашей красоты и здоровья.Советы диетологов по правильному и здоровому Автор рассылкипитанию включают в себя и ряд напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. Зеленый чай Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай ...

2010-11-12 14:34:47 + Комментировать Автор:

Модные новости от MyJane.Ru

Модные новости от MyJane.Ru

Самые последние новости из мира моды. Актуальная информация для тех, кто хочет быть в курсе всех самых интересных и значимых событий в мире моды, обзор коллекций дизайнеров, анонсы предстоящих событий.

подписчиков: 31724
Подписаться

МОДНЫЕ НОВОСТИ ОТ MYJANE.RU Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Новый век - новая любовь! Профессиональный сайт знакомств предлагает найти своего партнера путем психологического тестирования. Читать далее >> Оставить отзыв Библиотека : Мода Поговорим о вязаных и трикотажных вещах После жаркого лета мы еще никак не можем смириться с тем, ...

2010-11-12 10:34:58 + Комментировать Автор:

Туристические новости от TURIZM.RU Turizm.ru: Новости от 12 ноября 2010 года.

Туристические новости от TURIZM.RU

Ежедневная рассылка самых интересных туристических новостей сайта TURIZM.RU: страны, турфирмы, достопримечательности, авиабилеты, изменения в порядке выдаче виз

подписчиков: 3587
Подписаться

НОВОСТИ TURIZM'a Обновления на сайте TURIZM.RU: Последние добавления: Отзывов о турфирмах (5) Отзывов об отелях (3) Отзывов об авиакомпаниях (1) Рассказов (1) Что новенького в мире? Россия: выездной туризм увеличился на 43% По данным доклада WTM Industry Report, обнародованного в Лондоне на Всемирной туристической выставке World Travel Market 2010, выездной туризм за первые честь месяцев 2010 года увеличился на 43, сообщает сайт АТОР . Всего за первые шесть месяцев текущего года за границу выехало более 5 ...

2010-11-12 09:20:23 + Комментировать Автор: