Ирина
О себе
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Мистические совпадения. Линкольн и Кеннеди.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Совпадения между обстоятельствами жизни и трагической смерти двух американских президентов - Авраама Линкольна и Джона Фицджеральда Кеннеди впервые были замечены и опубликованы в 1964 году. Через год после убийства последнего. Перечень этих совпадений назывался список Гарднера и включал в себя 16 пунктов. Некоторые из них оказались не достоверными и были удалены из этого списка, но со временем выявились новые факты и перечень "мистических" совпадений из жизни двух американских президентов значите...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Какую юбку выбрать? Правила первых свиданий.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Правила первых свиданий. Это все, конечно, хорошо - скажете Вы, но как же тогда одеться, так чтобы и вульгарно не выглядеть, и "синим чулком" не показаться? Собираясь на свидание важно продумать свой гардероб таким образом, чтобы у мужчины была возможность что-нибудь, где-нибудь подглядеть. Например, Вы одеваете длинную юбку, но садитесь таким образом, чтобы было видно какую-то часть вашей прекрасной ножки или на Вас легкая блузка с небольшим делькоте, но когда наклоняетесь вперед, то чуточку отк...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Асаны йоги в положении стоя. Продолжение.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Первый блок асан из положения стоя можно посмотреть здесь . 8. Постава ( асана ) <Тур> Выполнение асаны: 1. Исходное положение - постава <Велес. 2. На вдохе сделайте широкий шаг в сторону. 3. Разверните пальцы ног вовнутрь, пятки наружу. 4. Наклонитесь вперед, опустите руки на пол и вытяните спину. 5. Расслабьте мышцы спины и опуститесь глубже в наклон. 6. Если наклон получается хорошо, выполните захват руками за лодыжки и устремите голову вниз. 7. Если наклон дается с трудом, то согните руки в локтях, опу...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Как определить врожденные таланты и выбрать профессию?
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Личная ответственность. Вопросы - это важно. Почему? Почему так важно задавать себе вопросы? Потому, что задавая вопросы и отвечая на них открывается уровень осознанности, который нужен, чтобы понять и осознать что же препятствует достижению целей, что мешает жить в счастье, радости, позитиве. Что мешает понять и принять самих себя? Очень часто мы забываем о том, что совершенно не знаем себя, чего на самом деле хотим, что приносит нам настоящее счастье и чувство удовлетворенности жизнью. Итак вопрос первый...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Кто в теле хозяин? Сознание и подсознание.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Кто в теле хозяин? Народная мудрость гласит: <Сердцу не прикажешь. Многие психологические течения утверждают: прикажешь. И не только сердцу, но и разуму, чувствам, инстинктам, мыслям, страхам, воспоминаниям. На самом деле человек является хозяином своего тела и всех процессов, которые в нем происходят. Увы, большинство из нас забывают об этом или сознательно открещиваются от своей огромной власти. И если вам нравится зависеть от своих настроений и страхов, инстинктов и капризов, то эта статья не для вас. А...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Техника очищения от негатива 'Волшебный пылесос'
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Очищение пространства от негатива. Волшебный пылесос Эта техника помогает быстро избавиться от накопленной эмоциональной грязи, очистить энергетическое пространство человека, вернуться в гармоничное состояние, улучшить свое здоровье и самочувствие. Результатом регулярного выполнения этой практики является качественное улучшение всех сфер своей жизни. Рекомендуется для ежедневного использования. Данная очистительная техника работает у всех. Даже если человек никогда ничего подобного не делал - это все-равно...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Что такое 'Зона комфорта' и в чем ее опасность?
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Как возникает "зона комфорта"? Оказавшись во внешнем мире и лишившись материнской защиты, человек начинает создавать свою личную, субъективную, специфическую оболочку - зону безопасности, зону комфорта, обусловленную не столько пределами своих возможностей, сколько навязанными уму представлениями об этих пределах. Другими словами зона комфорта - это совокупность привычных установок, стереотипов поведения, ментальных схем, в пределах которых <все известно, <предсказуемо, <комфортно. Беда же заключ...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Исцеление с помощью медитации и тета-практика на выздоровлен
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Главный принцип медитации - отсутствие всяких принципов. Каждый человек индивидуален, а потому не стоит вводить какие-то специальные правила или ограничения для медиации. Сядьте или лягте в удобную для вас позу. Так, чтобы тело было максимально расслаблено, а руки и ноги не перекрещивались (это блокирует энергию. Попробуйте отпустить боль при помощи простой медитации. Глубоко и ровно дышите. Погрузитесь в легкий транс. Далее откройте для себя свой уникальный и неповторимый способ медитации. Если вы визуал ...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Продукты из сои. Польза или вред? Рецепты.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Продукты из сои. Польза. Несколько слов хочется сказать о соевом белке. Совсем недавно группа исследователей из университета штата Иллинойс заинтересовалась возможным влиянием соевых белков на процесс регуляции массы тела. Ученые предположили, что соевый белок может обладать свойствами, идентичными свойствам гормонального вещества лептина, играющего существенную роль в регуляции липидного обмена. Эксперимент проводился на лабораторных грызунах, которым вводились определенные дозы лептина и белка сои. Все ж...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Депрессия и тело. Выход из депрессии через работу с телом.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Основная цель психологической помощи как настоящего, так и прошлого - привести человека в соприкосновение с реальностью. Если разрыв с реальностью очень велик, то есть человек не ориентируется в реальном времени, пространстве или в своей личности, то его состояние описывают как психопатическое. О нем также говорят, что он страдает от галлюцинаций, которые искажают его восприятие реальности. Когда эмоциональное нарушение менее значительно, оно называется неврозом. Невротик ориентируется в окружающем его про...