xfresh (xfresh)
О себе
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Наркоманическая любовь. Лечение зависимости от любви.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Наркоманическая любовь. Наркоманическая ( компульсивная ) любовь - это болезненное пристрастие, сильное влечение к какому-то определенному человеку противоположного пола. Есть предположения, что истинной причиной наркоманической любви является отсутствие у человека тех качеств, которые есть у Сладкозвучной Сирены ( объекта любви , а не сексуальное влечение к ней. Так, один пациент говорил об особой эмоциональной живости своей пассии, другой восхищался ее необыкновенными организаторскими способностями, трет...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Наркоманическая любовь. Зависимость от любви.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Темой очередного показа в театральной студии, где я занимаюсь, сделали сонеты Шекспира. Могу написать честно - до этого я их не читала. Хорошо это или плохо - трудно судить, но я очень благодарна судьбе и нашему тренеру за выбор темы. Чтобы определиться с тем, что мне нравится, решила прочитать все 154 сонета в переводе Самуила Яковлевича Маршака. Если читать все сонеты подряд, то уже где-то сонета после 10 впадаешь в какое-то трансовое состояние выходить из которого не хочется. Как психолог отметила для с...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Любовь к себе и изобилие. Где взаимосвязь?
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Что вы любите? Мы уже имеем все. Мы уже обладаем именно тем, что нам нужно для счастья, успеха, удовлетворенности. Мы можем с любовью относиться ко всему, что встречается нам на пути. Мы можем любить себя. Это крайне важно - любить себя. Не стоит быть никем, кроме того, кем вы уже являетесь . Оценка общества, которую вы получаете за свое мастерство, зависит лишь от того, как вы цените себя, что вы излучаете в мир. Отношение к нам других всегда определяется степенью приятия себя. Мы же редко уважаем и прини...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Врать или не врать? Вот в чем вопрос.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Задать себе этот вопрос заставил случай. У одного из знакомых близился День Рождения. Создали с друзьями группу в вк и начали обсуждать подарок. Вернее обсуждать начала я. Причем сама с собой. Отклика не было вообще. Стало удивительно. Почему так? Почему? Ведь он много хорошего сделал не только мне. Хороший человек, хороший друг и все молчат. Почему? Вдаваться в подробности выбора подарка не буду. В итоге поздравили. Все закончилось благополучно. Задаться вопросом: "Врать или не врать?" заставило...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Опасные пожиратели времени.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Проводить время можно по-разному. " Копи время, которое прежде у тебя отнимали и крали. Часть времени у нас отбирают силой, часть похищают, часть утекает впустую. Но позорней всех потеря времени по нашей собственной небрежности. " (Сенека. И сразу же небольшая историческая справка. Луций Анней Сенека (ок. 4 до н. э-65 н. э) - римский философ и писатель. Наставник, затем советник императора Нерона. Впоследствии был обвинен в заговоре против Нерона и покончил с собой. Он был виднейшим представителе...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Простая мудрость о разном. Сенека.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Простые секреты счастья. Сенека. "То, что требует природа, доступно и достижимо, потеем мы лишь ради избытка. А то, чего с нас довольно, у нас под рукой. Кому в бедности хорошо, тот богат. Не поступай подобно тем, кто желает не усовершенствоваться, а быть на виду, и не делай так, чтобы в твоей одежде и образе жизни что-нибудь бросалось в глаза. Пусть изнутри мы будем иными - снаружи мы не должны отличаться от людей. Пусть вошедший к нам в дом дивится нам, а не нашей посуде. Велик тот человек, который ...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Правильное питание. Углеводы.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Углеводы. Многие женщины, в борьбе за стройность, ведут непримиримую борьбу за сокращение жиров в ежедневном рационе. Перестают есть сыр, молоко, мясо и начинают все активнее употреблять соевые продукты и обезжиренные йогурты. И никто даже не задумывается, что перестать есть жир - это не значить избавится от его образования в организме, ведь углеводы, при определенных условиях, тоже с успехом превращаются в подкожный жир. Какие это условия сейчас разберемся ) Между диетологами разгораются жаркие споры о то...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Психологические вампиры и их игры. Примеры из жизни.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Психологическая игра "Почему бы Вам не. - Да, но.". Примеры из жизни. "Почему бы Вам не. - Да, но." (ПБВДН. Пример первый. Психологическая игра "Почему бы вам не . - Да, но."(ПБВДН) является одним из наиболее популярных способов психологического вампиризма в быту. И вот наглядный пример из жизни. Недавно ко мне на занятия пришла молодая девушка. Мы разговорились на тему выбора будущей профессии. Хочу сразу заметить, что девушка очень яркая, красивая и артистичная. Разговор на ...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Секреты здоровья и долголетия. Работа с дыханием.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Польза работы с дыханием. Ни для кого не секрет, что дыхание выступает основой жизнедеятельности организма. Все прочие виды деятельности человеческого организма зависят непосредственно от дыхания. Неподготовленный человек может прожить некоторое время без пищи, чуть меньше - без воды, но без воздуха он не проживет и 10 минут. Не только жизнь человека связана с дыханием, но и деятельность его внутренних органов, продолжительность его жизни, и свобода от болезней всецело зависят от дыхания. Осознанное управл...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Работа с голосом в психологии. Зачем и как? Снятие зажимов.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Челюстной зажим. В телесной психотерапии особое внимание уделяется работе с голосом и дыханием. Глубокое дыхание восстанавливает контакт между сознанием и чувствами, сознанием и телесными ощущениями. ( Терапия безрадостности. Возвращаем радость в свою жизнь . , Секреты здоровья и долголетия. Работа с дыханием . ) Что же нам дает работа с голосом? Первое - это снятие горлового и челюстного зажимов, которые возникают еще в раннем детстве. Нижняя челюсть служит своего рода запорным механизмом, не позволяющим ...