xfresh (xfresh)
О себе
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Йога. Комплекс упражнений для занятий дома. Ярга.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Йога. Комплекс упражнений для занятий дома. Ярга. Йога для Начинающих - 20 минут занятий, включающих основные позы йоги, направленные на повышение тонуса мышц, подвижность суставов, гибкость позвоночника, улучшение кровообращения, нормализацию обмена веществ, приобретение красивой осанки; выработку эндорфинов ("гормонов счастья", активизацию жизненной энергии. Смотреть комплекс ...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Как стать джинном, исполняющим свои мечты. Продолжение.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Как стать джинном, исполняющим свои мечты. Высокая самооценка. Первые три условия были рассмотрены ранее . Вкратце напомним. Первое - взять ответственность за свою жизнь на себя. Второе - высокая энергетика. Третье - позитивное мышление. Продолжаем дальше. Четвертое - высокая самооценка и любовь к себе. В жизни мы получаем лишь то, чего, как нам кажется, мы достойны. Внутреннее, глубинное ощущение собственной достойности - базовое условие привлечения в свою жизнь желаемого. И не важно касается это денег, л...
xFresh - все для счастья, радости, успеха!
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Как стать джином, исполняющим свои мечты. Условий тут не много, но все они очень важны для того, чтобы научиться формировать реальность по-своему усмотрению. Итак, первое и одно из самых важных, - взять ответственность за свою жизнь на себя. Если этого не сделать, то получается, что Вы просто безвольная жертва обстоятельств и читать дальше просто бессмысленно. Сделайте простое упражнение: выпишите на листик все, что не устраивает, а затем перепишите тоже самое, но начиная с фразы:"Я сам(сама) выбрала....
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Психологический тест 'Что вы за птица?'
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Психологический тест на определение типа личности. Тесты любят все или почти все, но большинство отвечает на вопросы лишь для того, чтобы, узнав результат, оценить - нет, не себя, а тест: насколько тест точно угадал то, что человек знал о себе и без него. Да, тесты помогают человеку еще раз задуматься о себе, посмотреть на свои особенности немного "со стороны", но основная функция популярных тестов - развлечение. Тест "Что вы за птица?" Hе скучный, он помогает определить тип личности, е...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Отруби. Правильное употребление. Польза для организма. Рецеп
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Клетчатка, хлеб и отруби. Достаточно часто людям, пытающимся сбросить лишний вес дают рекомендацию отказаться от сладкого, жирного, мучного. И тут у многих встает вопрос: "Действительно ли от всего этого надо отказаться?" Пирожные, булочки, тортики - это понятно, всему этому смело говорим:"До свидания" или даже "Прощай". Но хлеб, он ведь содержит массу полезных веществ, витаминов и микроэлементов? Люди столетиями употребляли его и даже не думали отказываться? Да, это действите...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Как сохранить любовь на всю жизнь. Я-кательная техника.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Любовь, как самый романтичный стереотип. Личные отношения и любовь. Сколько болезненных зависимостей создано здесь. У каждого из нас в этом громадный опыт. .К ладони приникнув, в тебе исчезаешь, и счастья иного не хочешь, не знаешь. Как мило и трогательно. Казалось бы - что плохого может быть в этом? Вспомните себя, ведь как это <по-человечески, как <естественно> и <прекрасно, когда <смыслом жизни> становится: Голос услышать, в глазах раствориться, слиться с дыханьем, в тебе заблудиться, Чуть прикоснувшись...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Коварство социумных стереотипов.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Социум и его запреты. Социум - мир человеческих взаимоотношений, был создан людьми для удовлетворения своих нужд и потребностей, но очень скоро он превратился в некое абстрактное образование, откровенно паразитирующее на самих людях. Социум действительно был необходим человечеству в определенный период "взросления" и становления, но как любая система, утратившая гибкость и ставшая "закрытой" пытается "омертвить" и подчинить своим нуждам все элементы в нее входящие, то есть сам...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Как легко и быстро зарядиться энергией.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Как легко и быстро зарядиться энергией. В этой статье будут даны методы по быстрому набору энергии, но они не имеют никакого смысла, если не устранены, хотя бы частично, причины утечки жизненных сил . В дырявый котел сколько воды не лей - пользы мало. Более того, не проработав основные страхи и негативные убеждения это может быть даже опасно, потому что чем выше энергетика, тем быстрее реализуются наши ожидания по-поводу этого мира. Вы действительно этого хотите? Внутренне сильные, энергичные люди обычно д...