Ясаков Игорь (Игорь Ясаков)
О себе
Как выбрать подарок врачу?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Особенно эта тема актуальна при благоприятном исходе лечения. Как правильно отблагодарить человека, который помог вам или вашему близкому? Какой выбрать подарок врачу?...
Как приготовить холодник?
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Обычно летом некогда трудиться над кулинарными изысками, полно других важных забот. Летом хочется чего-то простого и лёгкого, что поможет пережить палящий зной. Холодник - классический белорусский суп, идеально подходящий для жаркой погоды....
Как стареть красиво?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы желаем друг другу долгих лет жизни как самого лучшего. И большую часть нашей жизни мы проводим в зрелом, а если повезёт - в очень зрелом возрасте. Так как же нам жить долго, взрослеть и радоваться этому?...
Галета с персиками
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Вашему вниманию представляю вкусную летнюю выпечку - галету с персиками. Вкусное, нежное, несладкое тесто в сочетании со сладкими, сочными фруктами - восторг и только!...
5 главных ошибок худеющих
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Решив похудеть, первым делом вы уменьшили количество ежедневных трапез и перестали есть после шести? Однако стрелка весов почему-то застряла. Не волнуйтесь, весы не сломались. Просто вы худеете неправильно!...
Полтавские галушки
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
В Полтаве ежегодно проводится праздник галушки, на котором можно попробовать много разновидностей этого блюда - с мясом, творогом, печенкой, картошкой, шкварками (жареным салом), специями....
Занятия йогой при остеохондрозе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Остеохондроз относится к распространенным заболеваниям позвоночника, следствием которого является ограничение подвижности и мучительные боли в области поражения. Йога при остеохондрозе считается наиболее эффективным методом лечения...
Рулет со шпинатом и творогом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Выпечка с творожной начинкой в виде ватрушек и открыто/закрытых пирогов пользуется огромной популярностью у детей и взрослых. Но этот рецепт в первую очередь понравится тем, кто предпочитает употреблять творог без сахара, а даже напротив - слегка присыпав солью и перцем....
Как успешно вылечить аллергическую астму
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Аллергическая астма по сравнению с другими видами астмы проявляется в виде самых мягких симптомов. Благодаря этому лечение аллергической астмы не такое сложное и затяжное...
Насыпная ватрушка
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Как это вкусно! В интернете этот рецепт часто именуют "королевской ватрушкой", теперь я понимаю, почему. При этом готовить ее элементарно просто. А результат восхитительно вкусный и красивый....
