Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

тамара (тама)

О себе

Нет информации

Английский от Смирнова (приходит вкус и интерес)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 215377
Подписаться

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...

2024-07-10 04:00:46 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 💡 Самый легкий способ разогнать метаболизм - в этом письме

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1426
Подписаться

Привет, мои хорошие! <То ли интервальным голоданием заняться, то ли глютен перестать жрать. Что делать-то, чтобы уж точно похудеть? Хочется ведь. Раз хочется, так давайте действовать! Предлагаю в крайности не бросаться. И начать с того, чтобы проверить - все ли реальные способы разогнать метаболизм вы используете. ?Важная ремарка: все эти способы действительно помогут похудеть быстрее и легче только тогда, когда питание будет дефицитным по калориям. То есть, еда будет утолять ваш голод примерно на 80-90 пр...

2024-07-09 20:00:34 + Комментировать Автор:

Любимчики судьбы

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 230992
Подписаться

Многие астрологи считают куспиды мифом, но люди, рожденные на острие знака, обычно замечают, что классические общие гороскопы не совсем точно описывают их личность....

2024-07-09 19:56:02 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (I go on foot!)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 215377
Подписаться

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...

2024-07-09 04:00:39 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉С чего лучше начать, чтобы похудеть реально и надежно

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1426
Подписаться

У Елены первые шаги были такими Привет, мои хорошие! Помню, как раньше начинала свои диеты. Находила готовую в журнале типа <Работницы> (чтобы обещала не меньше минус 4 кг за неделю) или сама придумывала меню (чаще всего основанное на капусте-морковке. Потом, стиснув зубы приступала. И обычно все 7-10 дней диеты выдерживала! Молодая была, мотивированная - уж очень хотелось мальчикам нравиться. Результат, конечно, всегда был. Голод - не тетка. Правда, держался недолго. Скажем, когда в университете училась, ...

2024-07-08 20:00:46 + Комментировать Автор:

Почему не всем суждено быть начальниками

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 308303
Подписаться

Одна женщина наняла домработницу. Она сама перестала успевать. Очень много работы; без выходных и без отпуска. И платили не мало, но и не много...

2024-07-08 15:27:35 + Комментировать Автор:

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.

подписчиков: 84110
Подписаться

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Аллергия на солнце Аллергические реакции бывают не только на цветение трав и деревьев или на какие-то продукты, но и на самые естественные элементы окружающей среды. Нап...

2024-07-08 10:01:09 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (болели мозги и пальцы)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 215377
Подписаться

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...

2024-07-08 04:00:38 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! ☹️Это не просто полнит, оно делает похудение невозможным!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1426
Подписаться

Привет, мои хорошие! Воскресная изба-читальня готова к приему посетителей ? Располагайтесь, не стесняйтесь! Жмите на темы из архива моих писем, которые вам интересны: ? Чтоб вам так в 67 выглядеть! Секреты молодости супер-модели! здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=59900 ? Воздушный вкусный десерт и ни граммульки сахара! (фото+рецепт! здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=66534 ;? Это не просто полнит, оно делает похудение невозможным! здесь: https://vkusno-legko.com/s...

2024-07-07 20:00:55 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 💡Самый ароматный способ разогнать метаболизм

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1426
Подписаться

0 калорий и миллион вариантов Привет, мои хорошие! Всю эту неделю я почти в ауте - потому и субботнего факультатива не было. Вирус, который от мужа перехватила, видимо из ковидной семейки оказался. Вкус остался, а нюх отбило напрочь. Так что, об аромате сегодняшнего ускорителя жиросжигания я меня скорее воспоминания ? А ведь это весьма замечательный напиток. У него нулевая калорийность. А вкус какой захотите! ? Это - зеленый чай или улун Когда я чувствую, что нужно слегка разгрузиться, сразу делаю зеленый ...

2024-07-06 20:00:42 + Комментировать Автор:

В друзьях у 1: