(Анна Петровна)
О себе
Совершенство. Быть стройной Выпуск 538
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной Выпуск 538 Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Как пища влияет на наше самочувствие и настроение Протеины - источник энергии Необходимо помнить, что пища, богатая протеинами, придает нам силы, жизненную энергию и укрепляет нашу память. Протеином богаты: мясо, птица, рыба, куриные яйца, бобовые культуры, а также такие молочные продукты как сыр, молоко либо тофу. Углеводы - своего рода антидепрессанты Углеводы способствуют выработке серотонина, вещества, которое ока...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 500
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 500 Сегодня в выпуске: Способы очищения кожи лица в зимний период Очищение лица независимо от времени года рекомендуется проводить ежедневно в вечернее время суток за 1,5 или 2 часа до сна. Очистка необходима, т.к. надо снять с лица слой накопившихся за день омертвевших клеток рогового слоя эпидермиса, секрета потовых и сальных желез. Этот слой вреден для кожи, может вызвать раздражение и способствует ее увяданию. Для очистки любого типа кожи подойдет кислое молок...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 537
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной Выпуск 537 Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в выпуске: УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ПО-ДАОССКИ Согласно одному из основных постулатов даосизма, древнего восточного учения, крепкое здоровье человеку дает жизненная энергия ци. И для того чтобы она циркулировала по всему организму, нужно ежедневно выполнять различные упражнения. А начинать день следует с комплекса <даоинь. Упражнения для ушей Большим и указательным пальцами обеих рук промассируйте ушные раковины плавными движениями ввер...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 499
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 499 Сегодня в выпуске: День красоты Начнем с тела Зимой коже здорово <достается: она шелушиться, краснеет и пересыхает. А ведь именно кожа делает вас неотразимой. Наша задача - очистить, удалить отмершие клетки и увлажнить ее. Не обязательно тратить на это весь день в SPA- салоне. Можно сходить в баню. Если не получится - в ванной можно устроить прекрасный банный филиал, напустив пару. Если вы больше любите ванну, то полежите в ней минут 20-30, добавив в воду морс...
Домашняя кухня. Пошаговые рецепты с фото
Простые домашние рецепты вкусных блюд на каждый день! Готовим вкусно, быстро и с удовольствием! Рецепты домашней пиццы, теста для пиццы, соуса для пиццы. Полезные советы
В данный момент в ленте "Домашние рецепты приготовления блюд с фото. ПроКухню.ру" новостей нет. ...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 536
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной Выпуск 536 Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Борьба с целлюлитом с помощью обертываний Мы с вами не раз обсуждали <любимую> тему избавления от <апельсиновой корки> и уже попробовали на себе не только масляные обертывания, но и обертывания с глиной, а также камфарой. Сегодня поговорим о пользе водорослей в борьбе с целлюлитом . Как вы поняли, обертывания являются ключевым звеном антицеллюлитных программ. Исторический предшественник обертываний - талассотерапия, с...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 498
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 498 Сегодня в выпуске: Фрукты, овощи и травы для ухода за кожей осенью Кремы для ухода за кожей осенью Дневные кремы должны легко впитываться и защищать кожу. Поэтому хорошо, если в их состав входят антиоксиданты - витамины С и Е, масло виноградных косточек , экстракты зеленого чая, облепихи, черной смородины, алоэ. В последнем много защищающих кожу полисахаридов. Тем же свойством обладают гиалуроновая кислота и эстрогены - они содержатся в вытяжках из бобовых и, ...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 535
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной Выпуск 535 Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Плоский живот. Особенный подход Плоский живот - тот идеал, к которому стремятся многие женщины. Каждая выбирает свой путь, но не все достигают цели. А все потому, что многие не учитывают главного - эта зона имеет свои особенности, потому и подход к ней должен быть особенным. Сбалансированное питание Природа сконцентрировала в области живота самые крупные и легко наполняющиеся жиром альфа-клетки, чтобы в случае беремен...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 497
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 497 Сегодня в выпуске: Очищение кожи. Паровые ванны В осенне-зимний период за кожей нужен особенный уход, с наступлением холодов кожу надо питать, холить и лелеять. Для того чтобы зимние морозы ваша кожа перенесла безболезненно, начните готовить ее уже сейчас. Любой уход и в любое время года начинать следует с очищения кожи , иначе последующие процедуры будут не столь эффективными, да и не полезными. Распаривание хорошо очищает поры кожи от жира и загрязнений, улу...
Бесплатные схемы вязания. Вязание спицами. Вязание крючком Шаль спицами Hydrus **
Сайт о вязании. Бесплатные схемы вязания самых модных вещей с подробным описанием и видео.
Невероятно нежная и воздушная шаль Hydrus вяжется спицами. Шаль украшена красивым узором колосок, можно декорировать бисером. Ниже вы найдете подробное описание вязания шали. Уровень. Подробнее. ...
