adeliya_***@m*****.ru
О себе
Эффективные диеты 'Чешская диета' Выпуск 174
Диетологи из Чехии разработали схему диетического питания, которая предусматривает получение организмом всех необходимых питательных веществ. Так как в чешскую диету включено достаточное количество продуктов, она подходит для применения в течение длительного времени. Во время этой диеты вес уходит постепенно. За 21 день, в течение которых длится диета, можно похудеть примерно на 8-15 килограммов. Ниже представлено меню на неделю согласно чешской диете. Понедельник Завтрак: яйцо (одно, сваренное всмятку, су...
Чудеса своими руками. Болгарский колорит
Болгарский и русский языки очень похожи, много одинаковых слов. Однако, значение слов нередко не совпадает, некоторые фразы выглядят порой очень забавно. Небольшая подборка смешных болгарских слов и выражений, собранная за последние годы. >>> ...
Роллы домашние - сет сливочный
Овсяная каша с кокосом, миндальным молоком и нектринами. * Томатный хлеб с маслинами и овсяными отрубями * Шоколадные маффины с орехами и шоколадом * " П И Р О Г - с - М А Р А К У Й Е Й " * Салат из редиски с сыром * Панцанелла (мой новый любимый вариант). * Семга малосольная с гранатовым соком и закуска из нее * Салат с моцареллой и персиками * Томатный рис * Гречневый пудинг с заварным кремом и ягодным сиропом. * Башенки из баклажана с сыром и томатным соусом * Вареники с вишней * Варенье из чёрной и красной смородины > * Физ томатный...
Играем в жизнь: 15 сюжетно-ролевых игр
Профессий много, но: Кинолагерь Максатиха Кэмп * Москва: афиша на 19 и 20 июля...
Профитроли с клубничным кремом
Hapan ruisrieska - финские > ржаные лепешки * Сладкие кабачковые оладьи * Говядина в устричном соусе с лапшой * Кокосовые манники с соусом из красной смородины * Запеканка из капусты и фарша * Британский пастуший пирог "Shepherd's pie" * Томатное заливное * Печенье на желтках. * Свекольник с кальмарами * Индейка с кускусом и томатным соусом * Очень томатный салат * Заварные томатные лепешки * Чесночно - томатный чатни * Салат из цукини со шпинатом и сыром. * Вафли на кефире и джеме * " Т Р Е Б У Х А " * Салат из персиков и Камамбера "Дамский каприз" * Цветная капуста в томатном соке * Вафельные роллы с творогом и ягодами....
9 правил электробезопасности для взрослых и детей
Читаем по лицу: игры для развития эмоций * Динамическое сидение: почему вертеться за столом полезно * Где найти бассейн без хлорки? * Читаем по лицу: игры для развития эмоций * Как приучить ребёнка к аккуратности * Динамическое сидение: почему вертеться за столом полезно * Как приучить ребёнка к аккуратности * Москва: афиша на 19-20 июня...
Мягкой сырное печенье
Томатные крекеры с перцем и зеленью * острая приправа из крыжовника * Мидии в сливочно-шафрановым соусом, запеченные под сыром * Овощное рагу из кабачков с капустой, морковью и томатным соусом * Блинная запеканка с крапивой...
Конструкторы: от дудки до радио
Карманные деньги: когда и как? * Что может УЗИ * Карманные деньги: когда и как? * Слинготанцы с детьми * Учимся читать: 5 упражнений по системе Монтессори * Где найти бассейн без хлорки? * Гид по фестивалю Пикник >: чем занять ребенка...
Эффективные диеты 'Израильская диета' Выпуск 173
Сегодня на повестке дня израильская диета. Пожалуй, каждый, кто хотя бы раз в жизни пытался быстро похудеть, сталкивался с эффектом возврата потерянных килограммов. Это связано с тем, что на отвесы влияет не избавление от жировых отложений, а потеря жидкости. Врачи всего мира в один голос заявляют о том, что экспресс - диеты лишь вредят здоровью. И они правы, ведь организм испытывает стресс, замедляет обменные процессы, чтобы не терять энергию, а как только получает пищу, тут же трансформирует ее в жир <пр...
Эффективные диеты 'Калькулятор калорийности' Выпуск 172
Сегодня существует огромное количество формул подсчета среднесуточного потребления калорий. Всевозможные алгоритмы рассчитывают Ваш вес, пол, рост, возраст и степень физической активности. Специально для нашего сайта мы разработали калькулятор, в котором была реализована одна из последних и достаточно точных методик подсчета калорий. После ввода трех основных параметров и нажатия кнопки <Рассчитать> Вы получите не только число необходимых вам калорий, но и подробный расклад, на какие конкретно действия орг...