adeliya_***@m*****.ru
О себе
Булочки Даугавини (по мотивам)
Диетический отрубной хлеб в микроволновой печи за 5 минут * Овощная паэлья в итальянском стиле * Пикантный плов с курицей...
Собираем сумку в роддом: что взять с собой будущей маме
Собираем сумку в роддом: что взять с собой будущей маме * 5 забегов, в которых можно поучаствовать вместе с детьми * Фитнес с фитболом: 7 упражнений для беременных * Летняя книжная полка: список произведений для учащихся 8 класса * 5 забегов, в которых можно поучаствовать вместе с детьми...
Эффективные диеты 'Льняная диета' Выпуск 249
Действие любой диеты направлено на нормализацию веса и, как следствие, на укрепление здоровья в целом. Одной из эффективных методик похудения является льняная диета. Кроме диетических свойств льняное масло еще и очень полезно для организма из-за содержащихся в нем белков, клетчатки, витаминов и микроэлементов. После прохождения курса диетотерапии с использованием льна кроме потерянных килограммов вы также забудете о своих секущихся волосах, о проблемах сухой кожи и слоящихся ногтей. Можно с уверенностью ут...
Закуска из баклажанов "Воронежская"
Сочная пицца в микроволновой печи за 5 минут * Ризотто "Клубника со сливками" * Котлеты гриль с драниками на подушке из подосиновиков со сметаной * Попьет с клюквенным соусом и томатно-кориандровый сок (paupiette with cranberry sauce and tomato-coriander juice) * Пирог сдобный с рикоттой и сливами * Булочка по-английски за 3 минуты из микроволновки * Нежные куриные крокеты с паштетом и абрикосовым соусом * Ризотто с бататом и хрустящим беконом * Плов в казане по Сталику Ханкишиеву * Креветочные шарики в панировке с соусом из лайма и йогурта * Творожник с яблоками и ягодами-микс * Блиц-рататуй * Долма в микроволновой печи за 15 минут...
Пляжная мода: какой купальник выбрать ребенку
Мама в трениках против мамы на шпильках: новый образ после родов * Шпаргалки в шкафу и стрельба из лазерной пушки: как знаменитости сдавали экзамены...
Кеббе
Свекольное ризотто с козьим сыром и грецкими орехами * Колбаски для Гриля !!! * Холодный напиток "Bissap" по-волжски * Котлетки из лосося с имбирем и кинзой * Рис с чесночно-томатным соусом и хрустящим беконом * Красный рис со свининой и зеленым горошком * Коктейль из трех видов цитрусовых с кленовым сиропом...
10 ошибок молодых мам, которые ненавидят их мужья
День отца: 5 звездных пап, которые без ума от своих детей * Чем кормить малыша при аллергии на коровье молоко? * 10 ошибок молодых мам, которые ненавидят их мужья * Летняя домашняя библиотека: что читать детям разных возрастов * Как помочь ребенку адаптироваться в лагере: советы психолога * Звезды на выпускном и выпускники-2015, которые на них похожи * Путешествие на колесах: как арендовать автомобиль за рубежом...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Эмоциональный интеллект" Курс "Активный самогипноз" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No 584 . В этом выпуске: . Летом - лучше. Начни сейчас. Добрый день, друзья! Летом - лучше. Начни сейчас. Лето - самое идеальное время для похудения. Сама природа помогает в это время сбрасывать вес: жара приглушает аппетит, солнечный ультрафиолет запускает процессы активного сжигания жирка, взбодренная т...
Щи лёгкие на курином бульоне со свежими овощами.
Блинный торт с клюквенным кремом * Ржаные лепёшки с мёдом * Десерт из 3 ингредиентов за 1,5 минуты в СВЧ * Фаршированные тунцом баклажаны * Белое рагу с кроликом под трюфельным маслом * Креветки в сливочно-чесночном соусе с беконом...
Эффективные диеты 'Быстрые диеты' Выпуск 248
Краткосрочными эффективными диетами названы быстрые диеты, направленные на мгновенный сброс веса. Быстрая диета приводит к сомнительному результату и увеличивает вероятность потенциальных негативных последствий. Какие действия нужно предпринять ради потери пары килограммов при недостатке времени? Ответом и будет эта диета. Быстрая диета накануне праздника Предлагается эту диету использовать накануне праздника. В частности когда новогоднее платье не сходится в талии, стоит покрепче затянуть пояс, сократив д...