Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лучкова Оксана (ok88)

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103266
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 90. Еще раз о похудении, как качать спину. Письмо: здравствуйте, Алексей! принимаю контрастный душ полгода. 9 лет назад (с 14-ти лет) начала споласкивать водой ноги после мытья (склонна к потливости ног) . г ода 4 я ополаскиваюсь холодной водой после принятия ванны. вообще ополаскивание холодной водой после принятия ванны мне понравилось тем, что зимой из горячей воды вылазить на воздух комнатной температуры очень мёрзко, а после ледяного душ...

2004-10-05 19:33:36 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103266
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 89. Как навсегда избавиться от ангины, немного про похудение и объявления. Итак, продолжаем обмениваться опытом оздоровления. Письмо: Как я избавился от ангины. В детстве постоянно болел ангиной - гланды были постоянно обложены, в ямочках гланд постоянно торчали гнойные пробки. Где-то в журнале прочел про йоговскую асану - позу льва - и со скуки сделал ее. После чего привычное состояние гланд заметно улучшилось. Поза льва - это сидение на гол...

2004-09-29 13:15:44 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103266
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 88. Посты, угри. Письмо по поводу голодания: Хочу подтвердить ваши слова собственным опытом. Я исповед ую Иу даизм, и поэтому имею многолетний опыт сухих постов (примерно 6 постов в год, но по 1 дню. Но это все (с позиций религии) имеет отношение к здоровому человеку, а если человек не вполне здоров, то большинство постов отменяется или облегчается. Однажды, я очень сомневалась, поститься мне или нет, т.к. это было в период тяжелого нервного ...

2004-09-27 23:40:45 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103266
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 87. Голодание. Сначала небольшое объявление. Вернее констатация факта. У меня произошла небольшая поломка, пришлось экстренно переустанавливать Windows и все, что с ним связано. В итоге пропала вся почта. Поэтому, просьба - всем тем, кому я не ответил на письма за последнюю пару недель - вышлите, пожалуйста, ваши сообщения на мой адрес повторно. Ну а сейчас давайте немного поговорим про голодание, про его плюсы и минусы. Часто ко мне приходят...

2004-09-26 21:12:11 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103266
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 86. Энурез, икота, ячмень и артроз. В позапрошлом выпуске я попросил людей, которым есть что сказать на тему самоисцеления, написать мне об этом и поделиться своими методиками и результатами. Далее, по мере накопления такого рода информации, в Интернете на отдельной страничке будут выложены все ваши письма, чтобы каждый желающий мог почитать и понять, что нет ничего невозможного, и все, на самом деле, очень просто. Пришло несколько писем, я и...

2004-09-20 12:53:18 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103266
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 85. О вере. Письмо: Начала изучать Вашу книгу. Спасибо Вам огромное. Единственное, что мне не понравилось - это повествование о ДЕИРе. Я сначала хотела написать свое личное мнение, но не уверена, что написать смогу достаточно убедительно. Поэтому просто приведу адреса ссылок с небольшими пояснениями. Отец Феодор http://www.sinodipc.ru/episkopat.php рассказывал, 1.почему он обращался с просьбой - запретить ДЕИР. Отец Феодор говорил, что официа...

2004-09-16 04:37:42 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103266
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 84. Еще раз про зубы и межпозвонковую грыжу, немного про грибок и аденоиды. Письмо: Здравствуйте. В выпуске 83 был вопрос о здоровье зубов. Хочу поделиться своим опытом. Во-первых проблемы с зубами резко уменьшились, когда я перешел с мяса на рыбу. Во-вторых еще больший эффект (а может в сумме) дало следование совету моего знакомого стоматолога чистить зубы морской солью. Чистил и одной солью и вкупе с зубной пастой. Со временем подобрал опти...

2004-09-15 04:59:41 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103266
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 83. Зажимы в горле, Мегре, зубы. Письмо: Мне почти 20 лет и уже почти 2 года у меня серьезные проблемы с голосом. Вернее, долгое время я думал, что проблемы с голосом, но несколько месяцев назад стал почти уверен, что проблемы с горлом. Проблема заключается в том, что у меня происходят непроизвольные зажимы в горле. Начиналось все это с различных психологических проблем; к тому времени, когда я частично их решил, стало в жизни много стрессов ...

2004-09-06 08:08:15 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103266
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 82. Сначала небольшое объявление. Моя вторая книга "Худеем в два счета" вышла из издательства еще 16 июля, но по случайному недоразумению, не попало в прайс новинок издательства. В итоге эту книгу заказало очень мало магазинов. Сейчас ошибка исправлена и вскоре, недели через 2-3, эта книга все-таки появится в широкой книготорговой сети. Ну а для тех, кто ждать не хочет, появилось прекрасная возможность заказать мои книги наложенным ...

2004-09-02 15:17:51 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103266
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 81. Связки, иммунитет. Письмо: Произошло непредвиденное, жену сбила машина - надорваны связки на ноге в районе колена. В мышцах и связках, к сожалению, не разбираюсь. Что можно предпринять для качественного восстановления? Ответ: Эта проблема часто возникает у спортсменов. При растяжениях, порывах связок для лучшего заживления надо прикладывать чеснок с медом. Пару головок чеснока мелко порезать или натереть на терке и смешать с таким же коли...

2004-08-30 22:15:55 + Комментировать Автор: